BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Nok. Oslo - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://nokoslo.no
X-WR-CALDESC:Arrangement for Nok. Oslo
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Oslo
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20231102T100000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20231102T140000
DTSTAMP:20260501T234917
CREATED:20231011T065142Z
LAST-MODIFIED:20231011T065732Z
UID:9548-1698919200-1698933600@nokoslo.no
SUMMARY:Turgruppe - Ekstratur
DESCRIPTION:Utsiktstur i Lillomarka \nVelkommen til utsiktstur i Lillomarka! Turen blir beskrevet som en middels krevende fottur av DNT. Det betyr at du må ha noe erfaring med turgåing fra før. Du trenger gode tursko\, sekk med egen mat/drikke og klær etter vær. Størsteparten av turen vil foregå på sti. Vi tar turen i et tempo som passer oss alle\, og tar pauser underveis. Vi stiller med kvikklunsj og spanderer en kopp kaffe på Grefsenkollen. \nVi møtes på bussholdeplassen Tonsenhagen ved Tonsenhagen skole klokken 10. Vi regner med å avslutte dagen ca. klokken 14. Tonsenhagen skole er lett tilgjengelig med kollektivtransport. Turen slutter ved Grefsenkollen restaurant. Derfra vil vi gå skogsbilvei ned til Årvoll hvor bussen kan ta deg ned til sentrum. \nTuren krever påmelding. Påmeldingen må komme fredagen i forkant innen klokken 9. Det må være minimum 4 deltagere for at turen gjennomføres. \n  \nHar du spørsmål om tilbudet eller ønsker du å melde deg på?\nEr du ny på senteret? Da vil vi gjerne invitere deg til en samtale med en av våre faglige veiledere før du deltar i tilbudet. \nTa kontakt med oss på post@nokoslo.no eller ring 233 14 650. \nVi er her.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/turgruppe-ekstratur/
CATEGORIES:Tilbud
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2023/09/mushroom-8215265_1280.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20231102T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20231102T123000
DTSTAMP:20260501T234917
CREATED:20230531T091208Z
LAST-MODIFIED:20231130T095628Z
UID:8871-1698921000-1698928200@nokoslo.no
SUMMARY:Livets tre - verksted
DESCRIPTION:Nysgjerrig på hva Livets tre – verksted er? \n«Livets tre»-verksted er en metode utviklet av Dulwich Center innenfor narrativ praksis. Vi organiserer Livets tre som et verksted som går over tre ukentlige samlinger i en liten\, lukket gruppe. Gjennom verkstedet legges det til rette for at vi utforsker våre sterke sider\, ressurser\, verdier og positive minner. Livets tre er ment som en prosess\, hvor du gjennom å lage ditt eget tre\, får muligheten til å styrke din relasjon til deg selv. Treet er en metafor for livet og livskraften vår. \nVåre veiledere er opptatt av å skape trygge og forutsigbare rom for våre brukere. På denne måten kan deltakerne møtes over flere ganger og bli gradvis kjent og trygge på hverandre. \nVi starter opp igjen med ny gruppe i november 2023.\nSamlingene går over 3 torsdager på følgende datoer:\ntorsdag 2. november kl 10:30 – 12:30\ntorsdag 9. november kl 10:30 – 12:30\nmandag 11. desember kl 10:30 – 12:00 \nTilbudet er for alle brukere av senteret – pårørende og utsatte. Det viktige er at du er på et sted i livet hvor du ønsker å jobbe med dine ressurser. Ta kontakt med oss på 23 31 46 50 eller post@nokoslo.no dersom du ønsker å delta. \n  \n  \n  \n\n  \nHar du spørsmål om tilbudene våre? Trenger du noen å snakke med? \nEr du utsatt for seksuelle overgrep i barndommen? Er du forelder/foresatt\, søsken\, kjæreste/ektefelle\, barn av utsatte foreldre\, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv? Ta gjerne kontakt for samtaler og familiesamtaler på senteret\, på telefon eller teams. \nKontakt oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 46 50. \nVi er her.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/livets-tre-verksted-14/2023-11-02/
CATEGORIES:Grupper,Tilbud
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2023/05/Livets-tre.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR