BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Nok. Oslo - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://nokoslo.no
X-WR-CALDESC:Arrangement for Nok. Oslo
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Oslo
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20231207T100000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20231207T120000
DTSTAMP:20260501T210241
CREATED:20231130T103208Z
LAST-MODIFIED:20231130T103317Z
UID:9679-1701943200-1701950400@nokoslo.no
SUMMARY:Samspillgruppe
DESCRIPTION:Nok. Oslo starter opp tilbudet Musikk & Helse. Dette er en autotelisk musikk gruppe. Autotelisk betyr at det at du ikke har noe mål med det du skal\, du har bare glede av selve det å gjøre det. Det er denne måten vi skal nærme oss og bruke musikk sammen på. \nDette blir ikke en musikkterapi-gruppe\, men et fellesskap hvor vi skaper rommet\, opplevelsen\, utrykket og utforskningen sammen; gjennom musikk. Denne gruppen er for deg som har lyst til å spille eller synge sammen med andre. Om du bare ønsker å komme for å høre på i starten\, er du velkommen til å gjøre det. Musikk kan benyttes som et terapeutisk virkemiddel for å bedre helsen og koble seg på kroppen med følelsene. Musikken gir muligheter for utvikling og endring gjennom et musikalsk og mellommenneskelig samarbeid mellom oss som er sammen. Musikk kan for eksempel skape nye muligheter for kommunikasjon og personlig uttrykk. \nDet er faglig veileder Ingard som skal lede dette tilbudet\, men vi skal sammen fylle det med innhold. Du trenger ingen påmelding eller musikalske ferdigheter for å bli med. Du må kunne være sammen med andre i et rom\, kunne lytte til hverandre og bidra med det du har og kan\, og kunne være med å skape musikk og gode opplevelser i et fellesskap. Vi har fokus på at musikkmiljøet er et levende miljø der man kan komme å være seg selv\, sette seg selv nye mål\, bygge på sine ressurser og utfordre seg selv med musikk som et verktøy. \nVi møtes i musikkrommet på nå i første omgang to torsdager før jul: 7. og 21. desember klokken 10-12:00. Varmt velkommen! \n  \n\n  \nHar du spørsmål om tilbudene våre? Ble du utsatt for seksuelle overgrep i barndommen? Eller er du forelder\, søsken\, partner\, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv? \nTa kontakt med oss på post@nokoslo.no eller ring 233 14 650. \nVi er her.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/samspillgruppe/2023-12-07/
LOCATION:Nok. Oslo\, Akersgata 1\, Oslo\, 0158\, Norge
CATEGORIES:Grupper,Tilbud
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2023/11/Design-uten-navn-18.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR