BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Nok. Oslo - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://nokoslo.no
X-WR-CALDESC:Arrangement for Nok. Oslo
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Oslo
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20240610T113000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20240610T143000
DTSTAMP:20260501T162545
CREATED:20240415T094103Z
LAST-MODIFIED:20240507T112642Z
UID:10427-1718019000-1718029800@nokoslo.no
SUMMARY:Padling på Nøklevann
DESCRIPTION:Bli med på padletur i perioden vår\, sommer og høst 2024!\nPadling for sesongen vil finne sted hver mandag fra kl 11:30 – 14:30.\nDato for oppstart er mandag 13. mai. Siste dag for sesongen blir mandag 30. september.\nTilbudet er til alle våre brukere. Alle er hjertelig velkomne\, med eller uten tidligere erfaring med padling. \nHvordan komme seg dit?\nOppmøte på Nøklevann ro- og padleklubb. Klubben ligger like ved Rustasaga Sportsstue.\nKjører du\, kan du parkere ved den store parkeringsplassen ved Skullerud Skole.\nOm du tar offentlig transport kan du bruke t-bane eller buss.\nT-bane: Bane 3 mot Skullerud gå av på Bogerud stasjon og gå derfra til Nøklevann\, det vil ta ca. 10 – 15 min å gå.\nBuss: Nr. 76 og 79. Gå av på holdeplass Bogerud eller Welding Olsens vei\, ved Skullerud Skole. \nEr du ny eller ønsker noen å gå sammen med? Da er det bare å si ifra\, så kan vi møtes på Bogerud T-banestasjon. \nLitt praktisk informasjon\n• Det er viktig å ha på seg klær som holder deg varm\, samtidig som de tåler å bli våte. Bruk ull tidlig og sent i sesongen\, samt hansker og lue.\n• Det anbefales å ha med seg skiftetøy\, håndkle\, kanskje badetøy\, ekstra sko (ikke tunge sko / støvler når du er på vannet)\, ull-klær\, lue\, hansker og jakke\, det er kaldt å dra hjem i vått tøy!\n• Varme klær til etter padlingen\, lett å bli kald når en har padlet seg varm\, da er en varm jakke/genser lurt å ha med.\n• For de som vil\, samles vi til felles stund ute\, med medbragt mat og drikke etter padleturen.\n• Vi vil også minne dere på at dere er med på eget ansvar. Det er en forutsetning fra padleklubben (som vi støtter) at du er svømmedyktig for å kunne være med. Dette av sikkerhetshensyn. Ingen får padle alene.\n• Det er viktig er at du møter presis kl. 11:30 og ikke senere\, for det forsinker hele gruppen. Det kan selvfølgelig være gode grunner til at noen blir forsinket og da er det fint at du sier ifra om det.\n• Det vil som regel være en ansatt fra senteret tilstede\, men ikke alltid\, på den måten kan du frigjøre deg litt mer og ta ansvar/eierskap i aktiviteten. \nDette fantastiske tilbudet er gitt til oss fra Nøklevann Ro og Padleklubb. \nIngen påmelding – bare møt opp 🙂\nHar du spørsmål? Ta kontakt med Ingard på ingard@nokoslo.no eller på 23 31 46 50
URL:https://nokoslo.no/arrangement/padling-pa-noklevann-24/2024-06-10/
LOCATION:Nøklevann ro- og padleklubb\, Rustadsaga 820\, Oslo\, 0693\, Norge
CATEGORIES:Arrangement,Tilbud
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2023/04/Design-uten-navn-1.png
GEO:59.873767177233;10.857620926573
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Nøklevann ro- og padleklubb Rustadsaga 820 Oslo 0693 Norge;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Rustadsaga 820:geo:10.857620926573,59.873767177233
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20240610T130000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20240610T200000
DTSTAMP:20260501T162545
CREATED:20240603T144459Z
LAST-MODIFIED:20240603T144459Z
UID:10672-1718024400-1718049600@nokoslo.no
SUMMARY:Åpent hus og Nok. Oslos bursdagsfeiring
DESCRIPTION:Velkommen til feiring \n10 juni\, 2023 – 13.00 – 20:00 \nMandag 10. juni fyller Nok. Oslo 38 år! Vi markerer dagen med servering av kake fra kl 15:30 på åpent hus. \nÅpent hus er en mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere\, enten du er utsatt eller du er pårørende. Åpent hus en arena hvor du kan treffe andre for erfaringsutveksling og håp. Her møter du gjensidig hjelp og støtte. På åpent hus snakker vi ikke om overgrep i detalj. Ved behov kan dette gjøres i samtale med en faglig veileder på et senere tidspunkt. \nUnder åpent hus kan du også bruke musikkrom\, låne bøker fra biblioteket vårt\, eller ta i bruk vårt utvalg av hobbyutstyr. Ta kontakt med dagens åpent hus-ansvarlig for dette. \nDet er alltid er en ansatt tilgjengelig for besøkende på åpent hus.\nDet serveres kaffe og te. \nVelkommen til oss.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/apent-hus-og-nok-oslos-bursdagsfeiring/
CATEGORIES:Tilbud
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2023/06/sagar-patil-8UcNYpynFLU-unsplash-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20240610T170000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20240610T193000
DTSTAMP:20260501T162545
CREATED:20231207T091021Z
LAST-MODIFIED:20231207T091746Z
UID:9940-1718038800-1718047800@nokoslo.no
SUMMARY:Unge voksne 18-25
DESCRIPTION:Dette er en fysisk/digital gruppe for unge voksne fra 18-25 år. Gruppen er for deg som har vært utsatt for incest og seksuelle overgrep før du fylte 18 år\, og deltakelse i gruppen kan enten foregå ved at du kommer fysisk til senteret eller at du deltar på Teams. \nEt av formålene med gruppen er å bli kjent med og møte andre unge voksne som kan ha lignende erfaringer som deg. I gruppa får du anledning til å dele tanker\, følelser og erfaringer med andre utsatte. Det er faglig veileder Henrik som er ansvarlig for dette tilbudet. Gruppen vil bestå av 4-6 faste deltakere\, med samlinger hovedsakelig på mandager\, og sammen blir vi enige om hvilke temaer vi skal snakke om. Temaer vi har snakket om i tidligere grupper er blant annet triggere\, grenser\, selvtillit\, selvfølelse\, relasjoner\, skyld og skam. Gruppa er lukket det betyr at at du (såfremt det lar seg gjøre) forplikter deg til å komme hver gang. \nGruppen vil møtes til samme tidspunkt følgende dager:\n22. januar\n5. februar\n19. februar\n4. mars\n18. mars\n4. april\n15. april\n29. april\n13. mai\n27. mai\n10. juni \nØnsker du å delta i gruppen må du melde interesse innen 15. januar 2024. Vi ønsker gjerne en samtale i forkant av oppstarten av gruppetilbudet. Ta kontakt dersom du har spørsmål rundt tilbudet eller lurer på om dette er noe for deg på 23 31 46 50 eller post@nokoslo.no. \n\n  \nEr du ny på senteret? Har du spørsmål om gruppetilbudet eller ønsker du å melde deg på? \nDa vil vi gjerne invitere deg til en samtale med en av våre faglige veiledere før du deltar i et av våre gruppetilbud. \nTa kontakt med oss på post@nokoslo.no eller ring 233 14 650. \nVi er her.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/unge-voksne-18-25/2024-06-10/
LOCATION:Nok. Oslo\, Akersgata 1\, Oslo\, 0158\, Norge
CATEGORIES:Grupper,Tilbud
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2023/06/priscilla-du-preez-LxEsi17Au6U-unsplash-scaled.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR