BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Nok. Oslo - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Nok. Oslo
X-ORIGINAL-URL:https://nokoslo.no
X-WR-CALDESC:Arrangement for Nok. Oslo
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Oslo
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20210809T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20210809T150000
DTSTAMP:20260829T094926
CREATED:20210628T083753Z
LAST-MODIFIED:20210715T073945Z
UID:5137-1628510400-1628521200@nokoslo.no
SUMMARY:Padling på Nøklevann - med påmelding
DESCRIPTION:Padling på mandager fra klokken 12:00 – 15:00 med oppstart mandag 9.august! \n  \nOppstart mandag 9.august\, påmeldingsfrist torsdag 5.august kl.12.00 \nMandag 16.august\, påmeldingsfrist torsdag 12.august kl.12.00 \nMandag 23.august\, påmeldingsfrist torsdag 19.august kl.12.00 \nMandag 30.august\, påmeldingsfrist torsdag 26.august kl.12.00 \nMandag 6.september\, påmeldingsfrist torsdag 2. september kl.12.00 \nMandag 13.september\, påmeldingsfrist torsdag 9. september kl.12.00 \nMandag 20.september\, påmeldingsfrist torsdag 16. september kl.12.00 \nMandag 27.september\, påmeldingsfrist torsdag 23. september kl.12.00 \nDet er påmelding til hver gang. Vi har begrenset antall plasser pga. smittevern. Har du meldt deg på og likevel ikke kan delta\, husk å melde deg av innen søndag\, dagen før. Endringer kan forekomme på kort varsel. \nHvordan komme seg dit? \nOppmøte på Nøkkelvann ro- og padleklubb klokken 12:00. Vi avslutter klokken 15:00. Klubben ligger like ved Rustasaga Sportsstue. \nBil: Kjører du\, kan du parkere ved den store parkeringsplassen ved Skullerud Skole. \nOffentlig transport: \nT-bane: Bane 3 mot Skullerud gå av på Bogerud stasjon og gå derfra til Nøklevann\, det vil ta ca. 10 – 15 min å gå.\nBuss: Nr. 76 og 79. Gå av på holdeplass Bogerud eller Welding Olsens vei\, ved Skullerud Skole. \nEr du ny eller ønsker noen å gå sammen med\, er det bare å si ifra så kan vi møtes på Bogerud T-banestasjon. \nPåmelding: via epost til post@nokoslo.no\nPåmeldingsfrist: torsdag klokken 12:00 før den kommende mandagen padlingen skal finne sted. Påmeldingen må inneholde fult navn og telefonnummer. Dette av smittesporingshensyn og listen vil bli slettet etter 10 dager. Vi vil sende deg en bekreftelse på at du har fått plass på padling. Vi har erfart at epost fra oss ikke alltid kommer fram som det skal. Husk å sjekke søppelpostkassen før du purrer. \nSkulle du bli forhindret i å delta\, forventes det at du gir beskjed om dette innen søndag før den kommende mandagen padling skal finne sted. \nTa gjerne kontakt med spørsmål/beskjeder til post@nokoslo.no \n 
URL:https://nokoslo.no/arrangement/padling-pa-noklevann-med-pamelding/
CATEGORIES:Grupper
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20210816T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20210816T150000
DTSTAMP:20260829T094926
CREATED:20210628T084025Z
LAST-MODIFIED:20210715T074033Z
UID:5139-1629115200-1629126000@nokoslo.no
SUMMARY:Padling på Nøklevann - med påmelding
DESCRIPTION:Padling på mandager klokken 12:00 – 15:00  \nMandag 16.august\, påmeldingsfrist torsdag 12.august kl.12.00 \nMandag 23.august\, påmeldingsfrist torsdag 19.august kl.12.00 \nMandag 30.august\, påmeldingsfrist torsdag 26.august kl.12.00 \nMandag 6.september\, påmeldingsfrist torsdag 2. september kl.12.00 \nMandag 13.september\, påmeldingsfrist torsdag 9. september kl.12.00 \nMandag 20.september\, påmeldingsfrist torsdag 16. september kl.12.00 \nMandag 27.september\, påmeldingsfrist torsdag 23. september kl.12.00 \nDet er påmelding til hver gang. Vi har begrenset antall plasser pga. smittevern. Har du meldt deg på og likevel ikke kan delta\, husk å melde deg av innen søndag\, dagen før. Endringer kan forekomme på kort varsel. \nHvordan komme seg dit? \nOppmøte på Nøkkelvann ro- og padleklubb klokken 12:00. Vi avslutter klokken 15:00. Klubben ligger like ved Rustasaga Sportsstue. \nBil: Kjører du\, kan du parkere ved den store parkeringsplassen ved Skullerud Skole. \nOffentlig transport: \nT-bane: Bane 3 mot Skullerud gå av på Bogerud stasjon og gå derfra til Nøklevann\, det vil ta ca. 10 – 15 min å gå.\nBuss: Nr. 76 og 79. Gå av på holdeplass Bogerud eller Welding Olsens vei\, ved Skullerud Skole. \nEr du ny eller ønsker noen å gå sammen med\, er det bare å si ifra så kan vi møtes på Bogerud T-banestasjon. \nPåmelding: via epost til post@nokoslo.no\nPåmeldingsfrist: torsdag klokken 12:00 før den kommende mandagen padlingen skal finne sted. Påmeldingen må inneholde fult navn og telefonnummer. Dette av smittesporingshensyn og listen vil bli slettet etter 10 dager. Vi vil sende deg en bekreftelse på at du har fått plass på padling. Vi har erfart at epost fra oss ikke alltid kommer fram som det skal. Husk å sjekke søppelpostkassen før du purrer. \nSkulle du bli forhindret i å delta\, forventes det at du gir beskjed om dette innen søndag før den kommende mandagen padling skal finne sted. \nTa gjerne kontakt med spørsmål/beskjeder til post@nokoslo.no \n 
URL:https://nokoslo.no/arrangement/padling-pa-noklevann-med-pamelding-2/
CATEGORIES:Grupper
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20210823T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20210823T150000
DTSTAMP:20260829T094926
CREATED:20210628T084127Z
LAST-MODIFIED:20210715T074114Z
UID:5141-1629720000-1629730800@nokoslo.no
SUMMARY:Padling på Nøklevann - med påmelding
DESCRIPTION:Padling på mandager klokken 12:00 – 15:00 \nMandag 23.august\, påmeldingsfrist torsdag 19.august kl.12.00 \nMandag 30.august\, påmeldingsfrist torsdag 26.august kl.12.00 \nMandag 6.september\, påmeldingsfrist torsdag 2. september kl.12.00 \nMandag 13.september\, påmeldingsfrist torsdag 9. september kl.12.00 \nMandag 20.september\, påmeldingsfrist torsdag 16. september kl.12.00 \nMandag 27.september\, påmeldingsfrist torsdag 23. september kl.12.00 \nDet er påmelding til hver gang. Vi har begrenset antall plasser pga. smittevern. Har du meldt deg på og likevel ikke kan delta\, husk å melde deg av innen søndag\, dagen før. Endringer kan forekomme på kort varsel. \nHvordan komme seg dit? \nOppmøte på Nøkkelvann ro- og padleklubb klokken 12:00. Vi avslutter klokken 15:00. Klubben ligger like ved Rustasaga Sportsstue. \nBil: Kjører du\, kan du parkere ved den store parkeringsplassen ved Skullerud Skole. \nOffentlig transport: \nT-bane: Bane 3 mot Skullerud gå av på Bogerud stasjon og gå derfra til Nøklevann\, det vil ta ca. 10 – 15 min å gå.\nBuss: Nr. 76 og 79. Gå av på holdeplass Bogerud eller Welding Olsens vei\, ved Skullerud Skole. \nEr du ny eller ønsker noen å gå sammen med\, er det bare å si ifra så kan vi møtes på Bogerud T-banestasjon. \nPåmelding: via epost til post@nokoslo.no\nPåmeldingsfrist: torsdag klokken 12:00 før den kommende mandagen padlingen skal finne sted. Påmeldingen må inneholde fult navn og telefonnummer. Dette av smittesporingshensyn og listen vil bli slettet etter 10 dager. Vi vil sende deg en bekreftelse på at du har fått plass på padling. Vi har erfart at epost fra oss ikke alltid kommer fram som det skal. Husk å sjekke søppelpostkassen før du purrer. \nSkulle du bli forhindret i å delta\, forventes det at du gir beskjed om dette innen søndag før den kommende mandagen padling skal finne sted. \nTa gjerne kontakt med spørsmål/beskjeder til post@nokoslo.no \n 
URL:https://nokoslo.no/arrangement/padling-pa-noklevann-med-pamelding-3/
CATEGORIES:Grupper
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20210823T170000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20210823T190000
DTSTAMP:20260829T094926
CREATED:20210810T124038Z
LAST-MODIFIED:20210823T181950Z
UID:5249-1629738000-1629745200@nokoslo.no
SUMMARY:Gruppe for unge voksne (18 – 24 år)
DESCRIPTION:Gruppe for unge voksne er en gruppe for deg som er utsatt for seksuelle overgrep i barndommen.\nGruppa består av 4-8 faste gruppemedlemmer\, og er åpen for alle kjønn.\nVi treffes annenhver uke\, over 8-10 ganger.\nSå langt det lar seg gjøre\, forplikter du deg til å komme hver gang.\nEtter oppstart blir dette en lukket gruppe. \nGruppa ledes av Henrik og Alise\, begge jobber som faglige veileder ved senteret. \nMøtene har en fast struktur hver gang. Sammen bli vi enige om hvilke temaer som skal snakkes om.\nTemaer som går igjen er blant annet grenser\, relasjoner\, tillit\, seksualitet\, kropp\, selvfølelse\, triggere\, skyld og skam.\nVår erfaring er at mange i denne aldersgruppen synes det er fint å møte andre på samme alder for å dele erfaringer og opplevelser med hverandre.\nVed behov får deltakerne tilbud om tettere oppfølging i form av samtaler mellom gruppemøtene. \nVi starter opp en ny ung voksen gruppe den 23. august. Møtedatoer for høsten 2021 er \nUke: 34 – 23/8 \nUke 36 – 6/9 \nUke 38 – 20/9 \nUke 40 – 4/10 \nUke 42 – 18/10 \nUke 44 – 1/11 \nUke 46 – 15/11 \nUke 48 – 29/11 \nUke 50 – 13/12 \n  \nHøres dette ut som noe du har lyst til å være med på\, håper vi å høre fra deg. Påmelding gjøres til post@nokoslo.no. \n  \nTa også kontakt dersom du har andre spørsmål vedrørende vårt tilbud til unge voksne.\nKontakt oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 45 50.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/gruppe-for-unge-voksne-18-24-ar-3/
LOCATION:Nok. Oslo\, Akersgata 1\, Oslo\, 0158\, Norge
CATEGORIES:Grupper
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20210830T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20210830T150000
DTSTAMP:20260829T094926
CREATED:20210628T084202Z
LAST-MODIFIED:20210826T065231Z
UID:5143-1630324800-1630335600@nokoslo.no
SUMMARY:Padling på Nøklevann - med påmelding
DESCRIPTION:Padling på mandager fra klokken 12:00 – 15:00  \nMandag 30.august\, påmeldingsfrist torsdag 26.august kl.12.00 \nMandag 6.september\, påmeldingsfrist torsdag 2. september kl.12.00 \nMandag 13.september\, påmeldingsfrist torsdag 9. september kl.12.00 \nMandag 20.september\, påmeldingsfrist torsdag 16. september kl.12.00 \nMandag 27.september\, påmeldingsfrist torsdag 23. september kl.12.00 \nDet er påmelding til hver gang. Har du meldt deg på og likevel ikke kan delta\, husk å gi oss beskjed. Endringer kan forekomme på kort varsel. \nHvordan komme seg dit? \nOppmøte på Nøkkelvann ro- og padleklubb klokken 12:00. Vi avslutter klokken 15:00. Klubben ligger like ved Rustasaga Sportsstue. \nBil: Kjører du\, kan du parkere ved den store parkeringsplassen ved Skullerud Skole. \nOffentlig transport: \nT-bane: Bane 3 mot Skullerud gå av på Bogerud stasjon og gå derfra til Nøklevann\, det vil ta ca. 10 – 15 min å gå.\nBuss: Nr. 76 og 79. Gå av på holdeplass Bogerud eller Welding Olsens vei\, ved Skullerud Skole. \nEr du ny eller ønsker noen å gå sammen med\, er det bare å si ifra så kan vi møtes på Bogerud T-banestasjon. \nPåmelding: via epost til post@nokoslo.no\nPåmeldingsfrist: torsdag klokken 12:00 før den kommende mandagen padlingen skal finne sted. Påmeldingen må inneholde fult navn og telefonnummer. Dette av smittesporingshensyn og listen vil bli slettet etter 10 dager. Vi vil sende deg en bekreftelse på at du har fått plass på padling. Vi har erfart at epost fra oss ikke alltid kommer fram som det skal. Husk å sjekke søppelpostkassen før du purrer. \nSkulle du bli forhindret i å delta\, forventes det at du gir beskjed om dette innen søndag før den kommende mandagen padling skal finne sted. \nTa gjerne kontakt med spørsmål/beskjeder til post@nokoslo.no \n 
URL:https://nokoslo.no/arrangement/padling-pa-noklevann-med-pamelding-4/
CATEGORIES:Grupper
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20210831T180000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20210831T200000
DTSTAMP:20260829T094926
CREATED:20210628T105758Z
LAST-MODIFIED:20210812T124457Z
UID:5157-1630432800-1630440000@nokoslo.no
SUMMARY:Gruppe for pårørende: foresatte og øvrig familie
DESCRIPTION:Gruppe for pårørende: foresatte og øvrig familie \nVelkommen til gruppe for foresatte og øvrig familie! \nDet er et sjokk å få vite at noen man er glad i har vært utsatt for seksuelle overgrep. Tankene er mange\, og følelsene kan være overveldende. \nI gruppen får du anledning til å dele tanker\, følelser og erfaringer med andre foresatte. Det å kjenne seg igjen i det andre forteller\, og opplevelsen av å bli forstått er noe av det som av tidligere gruppedeltakere trekkes fram som det viktigste ved gruppen. I tillegg til andre foresatte vil en ansatt være til stede\, og kan tilby veiledning og generell kunnskap om incest og seksuelle overgrep. \nDet er ikke nødvendig at den du er pårørende til bruker senteret. \nDatoene for høsten 2021: \n31.august\, kl. 18.00 – 20.00 \n21.september\, kl. 18.00 – 20.00 \n26.oktober\, kl. 18.00 – 20.00 \n23.november\, kl. 18.00 – 20.00 \n14.desember\, kl. 18.00 – 20.00 \n  \nPåmelding: For å kunne ha oversikt over hvor mange som kommer\, ønsker vi at du melder deg på ved å sende oss en epost til post@nokoslo.no innen kl. 12.00 dagen før gruppemøtet. Vi vil sende deg en bekreftelse på at du har fått plass på samlingen. Vi har erfart at epost fra oss ikke alltid kommer fram som det skal. Husk å sjekke søppelpostkassen. \nHar du spørsmål om gruppetilbudet eller ønsker du å melde deg på?\nEr du ny på senteret? Da vil vi gjerne invitere deg til en samtale med en av våre faglige veiledere før du deltar i et av våre gruppetilbud.\nTa kontakt med oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 45 50.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/gruppe-for-parorende-foresatte-og-ovrig-familie/
CATEGORIES:Grupper
END:VEVENT
END:VCALENDAR