BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Nok. Oslo - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://nokoslo.no
X-WR-CALDESC:Arrangement for Nok. Oslo
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Oslo
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220106T100000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220106T120000
DTSTAMP:20260829T045159
CREATED:20211111T115718Z
LAST-MODIFIED:20211216T102705Z
UID:5925-1641463200-1641470400@nokoslo.no
SUMMARY:Livets tre - verksted (påmelding)
DESCRIPTION:Nysgjerrig på hva «Livets tre – verksted er»? Sammen med faglig veiledere Martin og Mina\, kan du utforske dine ressurser og potensiale. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nNok. Oslo starter en Livets tre – verksted igjen i januar 2022. Samlingene går over 3 torsdager og det er plass for opptil 5 personer å melde seg på. \nLivets tre er en prosess hvor du\, gjennom å lage ditt eget tre\, får muligheten til å styrke relasjonen til dine egne ressurser og potensial. Treet blir sett som en metafor for selve livet og livskraften. Du får støtte til å gi oppmerksomhet til det som er bra og positivt i ditt liv. Du har alle de svarene du trenger. \nGruppesamlingene er lagt opp til at vi alle lager vårt eget tre. Vi leter sammen etter styrker og verdier i livet og leter frem gode minner og ressurser. \nLivets tre er en gruppe der fellesskapet står stekt. Gjennom å løfte frem gode minner\, ferdigheter og ressurser\, kan selvfølelse og identitet styrkes. \nTa kontakt med oss på 23 31 46 50 eller post@nokoslo.no dersom du ønsker å delta eller bli satt på venteliste. \nDatoene: \nTorsdag den 6. januar 2022 kl.10-12.00 \nTorsdag den 13. januar 2022 kl.10-12.00 \nTorsdag den 20. januar 2022 kl.10-13.00
URL:https://nokoslo.no/arrangement/livets-tre-verksted/
CATEGORIES:Grupper
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2021/11/Martin-og-Mina-Livets-Tre-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220111T160000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220111T190000
DTSTAMP:20260829T045159
CREATED:20210917T130111Z
LAST-MODIFIED:20211216T102647Z
UID:5488-1641916800-1641927600@nokoslo.no
SUMMARY:Gruppe for menn (påmelding)
DESCRIPTION:En av ti menn i Norge oppgir å ha blitt utsatt for seksuelle overgrep før fylte 18 år. Likevel er det mange som velger å ti stille om det og leve i ensomhet. Grunnene til dette er mange\, blant annet følelsen av skam\, opplevelsen av utilstrekkelighet og ikke minst de sosiale normene om hva maskulinitet skal være. \nNok. Oslo startet i oktober et gruppetilbud for menn som er blitt utsatt for seksuelle overgrep i barndommen. Gruppen møter en gang i måneden og er basert på prinsippet hjelp til selvhjelp. Gruppen skal være et trygt sted for menn å møte andre i lignende livssituasjon. \nEr du en av dem som kan benytte seg av vårt tilbud\, eller kjenner du en som kan være interessert i å delta\, ta gjerne kontakt med oss på 23 31 46 50 for å vite mer om rekrutteringsprosessen. \nAnsvarlige for tilbudet for menn ved Nok. Oslo er Martin Hristov og Ingard Tangvik Hvalvik. Er du interessert i gruppe for menn\, er du velkommen til å ringe å få snakke med en av våre faglige veiledere på: 23 31 46 50 eller kontakte oss på post@nokoslo.no. \n  \nHar du spørsmål om gruppetilbudet eller ønsker du å melde deg på?\nEr du ny på senteret? Da vil vi gjerne invitere deg til en samtale med en av våre faglige veiledere før du deltar i et av våre gruppetilbud.\nTa kontakt med oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 45 50. \n 
URL:https://nokoslo.no/arrangement/gruppe-for-menn-4/
CATEGORIES:Grupper
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2021/09/mann-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220113T100000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220113T120000
DTSTAMP:20260829T045159
CREATED:20211111T115754Z
LAST-MODIFIED:20211216T102514Z
UID:5927-1642068000-1642075200@nokoslo.no
SUMMARY:Livets tre - verksted (påmelding)
DESCRIPTION:Nysgjerrig på hva «Livets tre – verksted er»? Sammen med faglig veiledere Martin og Mina\, kan du utforske dine ressurser og potensiale. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nNok. Oslo starter en Livets tre – verksted igjen i januar 2022. Samlingene går over 3 torsdager og det er plass for opptil 5 personer å melde seg på. \nLivets tre er en prosess hvor du\, gjennom å lage ditt eget tre\, får muligheten til å styrke relasjonen til dine egne ressurser og potensial. Treet blir sett som en metafor for selve livet og livskraften. Du får støtte til å gi oppmerksomhet til det som er bra og positivt i ditt liv. Du har alle de svarene du trenger. \nGruppesamlingene er lagt opp til at vi alle lager vårt eget tre. Vi leter sammen etter styrker og verdier i livet og leter frem gode minner og ressurser. \nLivets tre er en gruppe der fellesskapet står stekt. Gjennom å løfte frem gode minner\, ferdigheter og ressurser\, kan selvfølelse og identitet styrkes. \nTa kontakt med oss på 23 31 46 50 eller post@nokoslo.no dersom du ønsker å delta eller bli satt på venteliste. \nDatoene: \nTorsdag den 6. januar 2022 kl.10-12.00 \nTorsdag den 13. januar 2022 kl.10-12.00 \nTorsdag den 20. januar 2022 kl.10-13.00
URL:https://nokoslo.no/arrangement/livets-tre-verksted-2/
CATEGORIES:Grupper
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2021/11/Martin-og-Mina-Livets-Tre-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220114T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220114T130000
DTSTAMP:20260829T045159
CREATED:20211101T095421Z
LAST-MODIFIED:20211101T115710Z
UID:5841-1642156200-1642165200@nokoslo.no
SUMMARY:Malegruppe
DESCRIPTION:Du er velkommen til å være med i en kreativ gruppe sammen med billedkunstner Sonja Bunes og faglig veileder Kari Hillås. Vi møtes fredager fra klokken 10.30 – 13.00. Her er datoene: \n  \n03. desember \n10. desember \n17. desember \n14. januar \n21. januar \n28. januar \n  \nHver fredag vil det være et eget tema. Gruppen kommer fram til det sammen. \nSted: Nok. Oslo. Påmeldingen sendes til post@nokoslo.no  innen onsdag 22. november. Det er plass til seks deltagere. Påmeldingen er bindende. Førstemann – til – mølla – prinsippet gjelder. Alle kjønn og ferdighetsnivåer er velkomne. \nVi gleder oss. \nPåmelding: Vi vil sende deg en bekreftelse på at du har fått plass på samlingen. Vi har erfart at epost fra oss ikke alltid kommer fram som det skal. Husk å sjekke søppelpostkassen. \nHar du spørsmål om gruppetilbudet eller ønsker du å melde deg på?\nEr du ny på senteret? Da vil vi gjerne invitere deg til en samtale med en av våre faglige veiledere før du deltar i et av våre gruppetilbud.\nTa kontakt med oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 45 50.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/malegruppe-nye-datoer-2/
CATEGORIES:Grupper
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2021/09/SonjaBunes_farger_frihet_studier_samtale_AtelierPrikkStrekBue-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220120T100000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220120T130000
DTSTAMP:20260829T045159
CREATED:20211111T115838Z
LAST-MODIFIED:20211216T102726Z
UID:5929-1642672800-1642683600@nokoslo.no
SUMMARY:Livets tre - verksted
DESCRIPTION:Nysgjerrig på hva «Livets tre – verksted er»? Sammen med faglig veiledere Martin og Mina\, kan du utforske dine ressurser og potensiale. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nNok. Oslo starter en Livets tre – verksted igjen i januar 2022. Samlingene går over 3 torsdager og det er plass for opptil 5 personer å melde seg på. \nLivets tre er en prosess hvor du\, gjennom å lage ditt eget tre\, får muligheten til å styrke relasjonen til dine egne ressurser og potensial. Treet blir sett som en metafor for selve livet og livskraften. Du får støtte til å gi oppmerksomhet til det som er bra og positivt i ditt liv. Du har alle de svarene du trenger. \nGruppesamlingene er lagt opp til at vi alle lager vårt eget tre. Vi leter sammen etter styrker og verdier i livet og leter frem gode minner og ressurser. \nLivets tre er en gruppe der fellesskapet står stekt. Gjennom å løfte frem gode minner\, ferdigheter og ressurser\, kan selvfølelse og identitet styrkes. \nTa kontakt med oss på 23 31 46 50 eller post@nokoslo.no dersom du ønsker å delta eller bli satt på venteliste. \nDatoene: \nTorsdag den 6. januar 2022 kl.10-12.00 \nTorsdag den 13. januar 2022 kl.10-12.00 \nTorsdag den 20. januar 2022 kl.10-13.00
URL:https://nokoslo.no/arrangement/livets-tre-verksted-3/
CATEGORIES:Grupper
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2021/11/Martin-og-Mina-Livets-Tre-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220121T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220121T130000
DTSTAMP:20260829T045159
CREATED:20211101T095729Z
LAST-MODIFIED:20211101T115650Z
UID:5843-1642761000-1642770000@nokoslo.no
SUMMARY:Malegruppe
DESCRIPTION:Du er velkommen til å være med i en kreativ gruppe sammen med billedkunstner Sonja Bunes og faglig veileder Kari Hillås. Vi møtes fredager fra klokken 10.30 – 13.00. Her er datoene: \n  \n03. desember \n10. desember \n17. desember \n14. januar \n21. januar \n28. januar \n  \nHver fredag vil det være et eget tema. Gruppen kommer fram til det sammen. \nSted: Nok. Oslo. Påmeldingen sendes til post@nokoslo.no  innen onsdag 22. november. Det er plass til seks deltagere. Påmeldingen er bindende. Førstemann – til – mølla – prinsippet gjelder. Alle kjønn og ferdighetsnivåer er velkomne. \nVi gleder oss. \nPåmelding: Vi vil sende deg en bekreftelse på at du har fått plass på samlingen. Vi har erfart at epost fra oss ikke alltid kommer fram som det skal. Husk å sjekke søppelpostkassen. \nHar du spørsmål om gruppetilbudet eller ønsker du å melde deg på?\nEr du ny på senteret? Da vil vi gjerne invitere deg til en samtale med en av våre faglige veiledere før du deltar i et av våre gruppetilbud.\nTa kontakt med oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 45 50.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/malegruppe-nye-datoer-3/
CATEGORIES:Grupper
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2021/09/SonjaBunes_farger_frihet_studier_samtale_AtelierPrikkStrekBue-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220124T170000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220124T190000
DTSTAMP:20260829T045159
CREATED:20211129T085048Z
LAST-MODIFIED:20220118T142226Z
UID:5998-1643043600-1643050800@nokoslo.no
SUMMARY:Gruppe for unge voksne (18 - 24 år) (oppstart av ny gruppe)
DESCRIPTION:En ny gruppe for unge voksne (18-24 år) starter opp i januar. Gruppen er for deg som er utsatt for incest og seksuelle overgrep i barndommen\, før fylte 18 år. \nFormålet med gruppen er å bli kjent med og møte andre unge voksne som kan ha lignende erfaringer. I gruppen får du anledning til å dele tanker\, følelser og erfaringer med andre utsatte. Det å kjenne seg igjen i det andre forteller\, og opplevelsen av å bli forstått og få støtte\, er noe av det som av tidligere gruppedeltakere trekkes fram som en viktig del av dette gruppetilbudet. \nGruppen er en lukket. Det vil si at den består av faste gruppemedlemmer. Så langt det lar seg gjøre forplikter du deg til å komme hver gang. Gruppen består av 4-8 faste deltakere\, og er åpen for alle kjønn. Sammen blir vi enige om hvilke temaer som det skal snakkes om. Temaer vi har snakket om i tidligere grupper er bl.a. triggere\, grenser\, selvfølelse\, relasjoner\, skyld og skam. \nGruppen ledes av faglig veiledere Alise og Henrik. \nGruppen starter 24. januar 2022 og går over 10 ganger. Vi møtes annen hver mandag kl. 17:00 – 19:00. \nDatoer:\n24. jan.\n7. feb.\n21. feb.\n7. mars\n21. mars\n4. april\n2. mai\n16. mai\n30. mai\n13. juni \nHar du spørsmål om gruppetilbudet eller ønsker du å melde deg på?\nTa kontakt med oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 46 50. \nEr du helt ny? Da ønsker Alise eller Henrik å invitere deg til en prat på forhånd for å bli litt kjent:) \nVelkommen!
URL:https://nokoslo.no/arrangement/gruppe-for-unge-voksne-18-24-ar-utsatte-4/
CATEGORIES:Grupper
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2021/11/priscilla-du-preez-9e4n5-xvvbg-unsplash-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220128T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220128T130000
DTSTAMP:20260829T045159
CREATED:20220117T133148Z
LAST-MODIFIED:20220117T133148Z
UID:6251-1643365800-1643374800@nokoslo.no
SUMMARY:Malegruppe (oppstart av ny gruppe)
DESCRIPTION:Velkommen til å være med i en kreativ gruppe sammen med billedkunstner Sonja Bunes og faglig veileder Kari Hillås.\nPåmelding nødvendig. \nVi møtes fredager fra klokken 10.30 – 13.00.\nHver fredag vil det være et eget tema. Gruppen kommer fram til det sammen. \nPåmeldingen sendes til post@nokoslo.no . Det er plass til seks deltagere. Påmeldingen er bindende. Førstemann – til – mølla – prinsippet gjelder. Alle kjønn og ferdighetsnivåer er velkomne. \nVi gleder oss. \nPåmelding: Vi vil sende deg en bekreftelse på at du har fått plass på samlingen. Vi har erfart at epost fra oss ikke alltid kommer fram som det skal. Husk å sjekke søppelpostkassen. \nHar du spørsmål om gruppetilbudet eller ønsker du å melde deg på?\nEr du ny på senteret? Da vil vi gjerne invitere deg til en samtale med en av våre faglige veiledere før du deltar i et av våre gruppetilbud.\nTa kontakt med oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 45 50.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/malegruppe-oppstart-av-ny-gruppe/
LOCATION:Nok. Oslo\, Akersgata 1\, Oslo\, 0158\, Norge
CATEGORIES:Grupper
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2021/09/SonjaBunes_farger_frihet_studier_samtale_AtelierPrikkStrekBue-scaled.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR