BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Nok. Oslo - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Nok. Oslo
X-ORIGINAL-URL:https://nokoslo.no
X-WR-CALDESC:Arrangement for Nok. Oslo
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Oslo
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220322T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220322T153000
DTSTAMP:20260702T223237
CREATED:20220203T123911Z
LAST-MODIFIED:20220203T123911Z
UID:6425-1647950400-1647963000@nokoslo.no
SUMMARY:Åpent hus
DESCRIPTION:Åpent hus er en fin mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere\, både utsatt og pårørende.\nDet vil bli servert kaffe/te og vann.\nVelkommen til oss. \nHar du spørsmål om tilbudene våre?\nTrenger du noen å snakke med? \nEr du utsatt for seksuelle overgrep i barndommen? Er du forelder/foresatt\, søsken\, kjæreste/ektefelle\, barn av utsatte foreldre\, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv?\nTa gjerne kontakt for samtaler og familiesamtaler på senteret\, på telefon eller teams. \nKontakt oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 45 50. \nVi er her.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/apent-hus-28/
LOCATION:Nok. Oslo\, Akersgata 1\, Oslo\, 0158\, Norge
CATEGORIES:Tilbud
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220322T173000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220322T193000
DTSTAMP:20260702T223237
CREATED:20220203T090949Z
LAST-MODIFIED:20220203T090949Z
UID:6384-1647970200-1647977400@nokoslo.no
SUMMARY:Temakveld for pårørende: "Selvivaretakelse"
DESCRIPTION:Temakveld for pårørende 22.mars kl.17.30-19.30 \nVi ønsker alle pårørende velkommen til et treff hvor tema er SELVIVARETAKELSE. \nSenteret inviterer pårørende til utsatte for seksuelle overgrep før fylte 18 år til en kveld hvor vi fokuserer på hvordan ivareta oss selv når vi er nær noen som har det vanskelig. \nVeldig mange pårørende har fokus på å være tilgjengelig\, hjelpe og støtte den man er glad i som har det vanskelig. Dette innebærer for mange å ganske ofte gå på bekostning av egne behov. På sikt\, hvis man skal klare å være den andres støttespiller er det nødvendig å ta vare på seg selv. Det er noe sant i begrepet «man må sette på sin egen maske\, før man hjelper den andre».\nDette blir en kveld hvor senteret deler noen av sine erfaringer knyttet til selvivaretakelse i hjelperrollen\, i tillegg til at lages rom for at dere kan deles deres egne erfaringer. \nVelkommen til en kveld for alle pårørende. Noen av dere er foreldre\, søsken\, partnere\, voksne barn av utsatte\, besteforeldre eller andre i familien som en viktig del av nettverket rundt den som har blitt utsatt for incest og seksuelle overgrep.\nDette er noen av tema vi vil løfte frem denne kvelden. Du som kommer kan dele erfaringer hvis du ønsker.\nVi serverer kaffe\, te og noe attåt! \nPåmelding til temakvelden innen mandag 21.mars kl.12.00.\npost@nokoslo.no eller telefon 23314650. \nEr du forelder/foresatt\, søsken\, kjæreste/ektefelle\, barn av utsatte foreldre\, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv?\nTrenger du noen å snakke med?\nTa gjerne kontakt for samtaler og familiesamtaler på senteret\, på Teams og telefon.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/temakveld-for-parorende-selvivaretakelse/
LOCATION:Nok. Oslo\, Akersgata 1\, Oslo\, 0158\, Norge
CATEGORIES:Tilbud
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2022/02/love-2055372-scaled.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR