BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Nok. Oslo - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Nok. Oslo
X-ORIGINAL-URL:https://nokoslo.no
X-WR-CALDESC:Arrangement for Nok. Oslo
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Oslo
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20211130T080000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20211202T170000
DTSTAMP:20260811T020255
CREATED:20211101T113453Z
LAST-MODIFIED:20211129T113623Z
UID:5850-1638259200-1638464400@nokoslo.no
SUMMARY:Landskonferanse - senteret er stengt
DESCRIPTION:Landskonferanse – Nok. Oslo – Senter mot incest og seksuelle overgrep er stengt. \nI forbindelse med årets nasjonale fagkonferanse vil senteret være stengt 30.11 – 2.12. Har du behov for å snakke med noen kan du ringe oss tirsdag 30.11 og torsdag 2.12 på 23 31 46 50 mellom 10.00 og 11.30 og 12.00 og 15.30. \nVi minner om at du alltid kan kontakte Hjelpetelefonen for seksuelt misbrukte. Dette er en døgnåpen telefon for deg som er utsatt for seksuelle overgrep og for deg som er pårørende. Du kan være anonym om du vil. Gratis å ringe: 800 57 000 \nDu kan også ringe VO-linjen. En hjelpelinje for deg som opplever vold eller overgrep i nære relasjoner.\nGratis å ringe: 116 006.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/landskonferanse-senteret-er-stengt/
CATEGORIES:Informasjon
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20211202T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20211202T140000
DTSTAMP:20260811T020255
CREATED:20210914T054604Z
LAST-MODIFIED:20211217T120851Z
UID:5405-1638446400-1638453600@nokoslo.no
SUMMARY:Gratis advokathjelp
DESCRIPTION:Med midler fra Justisdepartementet har vi dyktige advokater fra advokatkontoret Salomon Johansen tilgjengelig på senteret på torsdager. De kan besvare spørsmål vedrørende anmeldelse\, straff\, straffeprosess og erstatning i saker som gjelder seksuelle overgrep og vold i nære relasjoner. Dersom du er usikker på om du skal anmelde overgrep\, kan du få råd og veiledning fra advokatene på advokatvakten. \nSamtalene er gratis for våre brukere og helt uforpliktende. \nDet er nødvendig at du gjennomfører en samtale med en faglig veileder før du tar i bruk advokattilbudet. \nTidspunkt: torsdager mellom kl. 12-14.\nDu må booke tid på forhånd ved å kontakte oss på e-post eller telefon. Det er mulighet for drop-in ved ledig kapasitet. \nFor mer informasjon\, kontakt oss på post@nokoslo.no eller 23 31 46 50.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/gratis-advokathjelp-16/
CATEGORIES:Advokathjelp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20211203T100000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20211203T153000
DTSTAMP:20260811T020255
CREATED:20210914T060153Z
LAST-MODIFIED:20211110T124119Z
UID:5429-1638525600-1638545400@nokoslo.no
SUMMARY:Åpent hus og Fredagskaffe
DESCRIPTION:Hver fredag inviterer vi til Åpent hus og fredagskaffe fra kl. 10.00 – 15.30. Dette er et åpent tilbud til alle brukere\, både utsatte og pårørende\, hvor vi samles for å avslutte uken med gode samtaler og fellesskap. Vi vil tilby drikke og noe godt å bite i\, (servering av kake/bakst fra kl 13.30). \nDet er drop-in\, og ingen påmelding eller plassbegrensinger lenger. \nVelkommen! \n  \nHar du spørsmål om gruppetilbudet eller ønsker du å melde deg på?\nEr du ny på senteret? Da vil vi gjerne invitere deg til en samtale med en av våre faglige veiledere før du deltar i et av våre gruppetilbud.\nTa kontakt med oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 45 50.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/fredags-kaffe-med-pamelding-16/
CATEGORIES:Tilbud
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20211203T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20211203T130000
DTSTAMP:20260811T020255
CREATED:20210930T091243Z
LAST-MODIFIED:20211101T115436Z
UID:5663-1638527400-1638536400@nokoslo.no
SUMMARY:Malegruppe
DESCRIPTION:Du er velkommen til å være med i en kreativ gruppe sammen med billedkunstner Sonja Bunes og faglig veileder Kari Hillås. Vi møtes fredager fra klokken 10.30 – 13.00. Her er datoene: \n  \n03. desember \n10. desember \n17. desember \n14. januar \n21. januar \n28. januar \n  \nHver fredag vil det være et eget tema. Gruppen kommer fram til det sammen. \nSted: Nok. Oslo. \nPåmelding: Påmeldingen sendes til post@nokoslo.no  innen onsdag 22. november. Det er plass til seks deltagere. Påmeldingen er bindende. Førstemann – til – mølla – prinsippet gjelder. Alle kjønn og ferdighetsnivåer er velkomne. Vi vil sende deg en bekreftelse på at du har fått plass på samlingen. Vi har erfart at epost fra oss ikke alltid kommer fram som det skal. Husk å sjekke søppelpostkassen. \nVi gleder oss. \nHar du spørsmål om gruppetilbudet eller ønsker du å melde deg på?\nEr du ny på senteret? Da vil vi gjerne invitere deg til en samtale med en av våre faglige veiledere før du deltar i et av våre gruppetilbud.\nTa kontakt med oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 45 50.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/malegruppe/
CATEGORIES:Grupper
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2021/09/SonjaBunes_farger_frihet_studier_samtale_AtelierPrikkStrekBue-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20211206T150000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20211206T200000
DTSTAMP:20260811T020255
CREATED:20210914T060217Z
LAST-MODIFIED:20211203T134941Z
UID:5430-1638802800-1638820800@nokoslo.no
SUMMARY:Åpent hus (påmelding)
DESCRIPTION:Åpent hus \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÅpent hus er en fin mulighet for sosialt fellesskap med andre utsatte og pårørende.\nDet vil bli servert kaffe/te og vann. \nFra mandag 6. desember gjelder følgende ved senteret: \nPåmelding til åpent hus og andre «åpne» arrangementer. Grunnen er utformingen av lokalene som gjør det vanskelig å holde 1 meters avstand og at det er krav om smittesporing i Oslo. Vi ønsker å kunne holde senteret åpent\, og innfører derfor noen tiltak for å hindre smitte.\nPåmeldingen skal skje på telefon eller epost (post@nokoslo.no).\nÅpent hus-tilbudet holdes åpent\, men med plassbegrensning. \nMandag 6.desember inviterer vi til forfatterkveld. Her blir det plassbegrensning. Arrangementer foregår samtidig som åpent hus\, og du må derfor gi beskjed om du skal til åpent hus\, forfatterkveld eller begge deler.\nVi minner alle om god håndhygiene\, avstand og holde seg hjemme hvis man er syk.\nOppfordrer alle til å holde seg oppdatert om mulige endringer – hjemmeside og sosiale medier.\nVi minner om telefonens faste åpningstider: mandag\, tirsdag\, torsdag og fredag\, kl. 10.00 – 11.30 og 12.00 – 15.30. \n\nHar du spørsmål om gruppetilbudet eller ønsker du å melde deg på?\nEr du ny på senteret? Da vil vi gjerne invitere deg til en samtale med en av våre faglige veiledere før du deltar i et av våre gruppetilbud.\nTa kontakt med oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 45 50. \n  \n\n 
URL:https://nokoslo.no/arrangement/apent-hus-med-pamelding-36/
CATEGORIES:Tilbud
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20211206T170000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20211206T183000
DTSTAMP:20260811T020255
CREATED:20211116T131025Z
LAST-MODIFIED:20211203T131251Z
UID:5965-1638810000-1638815400@nokoslo.no
SUMMARY:Forfatterkveld med Marit Grønvold (med påmelding)
DESCRIPTION:Nok. Oslo inviterer til forfatterkveld for senterets brukere mandag 6. desember klokka 17.00-18.30. \nMarit Grønvold ble pensjonist i januar 2021 og debuterte få måneder etter med diktsamlingen «Bøye hodet\, stå på tærne». Hun har gjennom et langt yrkesaktivt liv som høgskolelektor vært opptatt av menneskelige møter\, dialog og hvordan vi gjennom møter med andre opplever oss selv og verden. \n6. desember kommer hun til oss for å lese fra sin diktsamling. Diktene i boka bygger på hennes egne erfaringer med seksuelle overgrep i barndom. Forfatterkvelden vil organiseres som sofasamtale mellom faglig veileder Mina og forfatteren\, og temaer vil være mestring\, håp og relasjoner etter overgrep. \nForfatterkvelden organiseres under Åpent hus\, slik at det vil bli muligheter til en kopp med te eller kaffe både før og etter arrangementet. \nBoka kan bestilles ved å kontakte Marit på 99034923 eller den kan lånes her på senteret. \nVelkommen! \nFra mandag 6. desember gjelder følgende ved senteret:  \nPåmelding til åpent hus og andre «åpne» arrangementer. Grunnen er utformingen av lokalene som gjør det vanskelig å holde 1 meters avstand og at det er krav om smittesporing i Oslo. Vi ønsker å kunne holde senteret åpent\, og innfører derfor noen tiltak for å hindre smitte. \nPåmeldingen skal skje på telefon eller epost (post@nokoslo.no) \nÅpent hus-tilbudet holdes åpent\, men med plassbegrensning. \nDette arrangementet foregår samtidig som åpent hus\, og du må derfor gi beskjed om du skal til åpent hus\, forfatterkveld eller begge deler. \nVi minner alle om god håndhygiene\, avstand og holde seg hjemme hvis man er syk.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/forfatterkveld-med-marit-gronvold/
CATEGORIES:Tilbud
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2021/11/marit-gronvold-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20211207T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20211207T153000
DTSTAMP:20260811T020255
CREATED:20211122T141650Z
LAST-MODIFIED:20211122T141739Z
UID:5979-1638878400-1638891000@nokoslo.no
SUMMARY:Åpent hus
DESCRIPTION:Åpent hus er en fin mulighet for sosialt fellesskap med andre utsatte og pårørende.\nDet vil bli servert kaffe/te og vann. \nDet er ingen påmelding eller plassbegrensning lenger. \n\nHar du spørsmål om gruppetilbudet eller ønsker du å melde deg på?\nEr du ny på senteret? Da vil vi gjerne invitere deg til en samtale med en av våre faglige veiledere før du deltar i et av våre gruppetilbud.\nTa kontakt med oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 45 50.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/apent-hus-3/
CATEGORIES:Tilbud
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20211209T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20211209T140000
DTSTAMP:20260811T020255
CREATED:20210914T054646Z
LAST-MODIFIED:20211217T120843Z
UID:5407-1639051200-1639058400@nokoslo.no
SUMMARY:Gratis advokathjelp
DESCRIPTION:Med midler fra Justisdepartementet har vi dyktige advokater fra advokatkontoret Salomon Johansen tilgjengelig på senteret på torsdager. De kan besvare spørsmål vedrørende anmeldelse\, straff\, straffeprosess og erstatning i saker som gjelder seksuelle overgrep og vold i nære relasjoner. Dersom du er usikker på om du skal anmelde overgrep\, kan du få råd og veiledning fra advokatene på advokatvakten. \nSamtalene er gratis for våre brukere og helt uforpliktende. \nDet er nødvendig at du gjennomfører en samtale med en faglig veileder før du tar i bruk advokattilbudet. \nTidspunkt: torsdager mellom kl. 12-14.\nDu må booke tid på forhånd ved å kontakte oss på e-post eller telefon. Det er mulighet for drop-in ved ledig kapasitet. \nFor mer informasjon\, kontakt oss på post@nokoslo.no eller 23 31 46 50.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/gratis-advokathjelp-17/
CATEGORIES:Advokathjelp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20211209T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20211209T153000
DTSTAMP:20260811T020255
CREATED:20211122T141851Z
LAST-MODIFIED:20211122T141851Z
UID:5981-1639051200-1639063800@nokoslo.no
SUMMARY:Åpent hus
DESCRIPTION:Åpent hus er en fin mulighet for sosialt fellesskap med andre utsatte og pårørende.\nDet vil bli servert kaffe/te og vann. \nDet er ingen påmelding eller plassbegrensning lenger. \n\nHar du spørsmål om gruppetilbudet eller ønsker du å melde deg på?\nEr du ny på senteret? Da vil vi gjerne invitere deg til en samtale med en av våre faglige veiledere før du deltar i et av våre gruppetilbud.\nTa kontakt med oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 45 50.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/apent-hus-6/
CATEGORIES:Tilbud
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20211210T100000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20211210T153000
DTSTAMP:20260811T020255
CREATED:20210914T060344Z
LAST-MODIFIED:20211110T124236Z
UID:5433-1639130400-1639150200@nokoslo.no
SUMMARY:Åpent hus og Fredagskaffe
DESCRIPTION:Hver fredag inviterer vi til Åpent hus og fredagskaffe fra kl. 10.00 – 15.30. Dette er et åpent tilbud til alle brukere\, både utsatte og pårørende\, hvor vi samles for å avslutte uken med gode samtaler og fellesskap. Vi vil tilby drikke og noe godt å bite i\, (servering av kake/bakst fra kl 13.30). \nDet er drop-in\, og ingen påmelding eller plassbegrensinger lenger. \nVelkommen! \n  \nHar du spørsmål om gruppetilbudet eller ønsker du å melde deg på?\nEr du ny på senteret? Da vil vi gjerne invitere deg til en samtale med en av våre faglige veiledere før du deltar i et av våre gruppetilbud.\nTa kontakt med oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 45 50.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/fredags-kaffe-med-pamelding-17/
CATEGORIES:Tilbud
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20211210T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20211210T130000
DTSTAMP:20260811T020255
CREATED:20210930T091801Z
LAST-MODIFIED:20211101T115210Z
UID:5665-1639132200-1639141200@nokoslo.no
SUMMARY:Malegruppe
DESCRIPTION:Du er velkommen til å være med i en kreativ gruppe sammen med billedkunstner Sonja Bunes og faglig veileder Kari Hillås. Vi møtes fredager fra klokken 10.30 – 13.00. Her er datoene: \n  \n03. desember \n10. desember \n17. desember \n14. januar \n21. januar \n28. januar \n  \n  \nHver fredag vil det være et eget tema. Gruppen kommer fram til det sammen. \nSted: Nok. Oslo. Påmeldingen sendes til post@nokoslo.no  innen onsdag 22. november. Det er plass til seks deltagere. Påmeldingen er bindende. Førstemann – til – mølla – prinsippet gjelder. Alle kjønn og ferdighetsnivåer er velkomne. \nVi gleder oss. \nPåmelding: Vi vil sende deg en bekreftelse på at du har fått plass på samlingen. Vi har erfart at epost fra oss ikke alltid kommer fram som det skal. Husk å sjekke søppelpostkassen. \nHar du spørsmål om gruppetilbudet eller ønsker du å melde deg på?\nEr du ny på senteret? Da vil vi gjerne invitere deg til en samtale med en av våre faglige veiledere før du deltar i et av våre gruppetilbud.\nTa kontakt med oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 45 50.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/malegruppe-2/
CATEGORIES:Grupper
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2021/09/SonjaBunes_farger_frihet_studier_samtale_AtelierPrikkStrekBue-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20211213T133000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20211213T153000
DTSTAMP:20260811T020255
CREATED:20210930T114950Z
LAST-MODIFIED:20211210T123415Z
UID:5697-1639402200-1639409400@nokoslo.no
SUMMARY:Åpen selvhjelpsgruppe (påmelding)
DESCRIPTION:Åpen selvhjelpsgruppe \nVelkommen til åpen selvhjelpsgruppe på dagtid \n  \nÅpen selvhjelpsgruppe er for alle kjønn over 18 år\, som er utsatt for incest og seksuelle overgrep i barndommen. \nVi møtes og snakker med mennesker i lignende situasjoner som oss selv. \nDu kan velge å komme når det passer deg selv\, du er ikke forpliktet til å komme hver gang\, men du må delta på hele gruppemøtet. \nRollen som gruppeleder vil gå på omgang mellom de ulike faglige veilederne. \nDet er ingen påmelding. \nTilbudet starter opp mandag den 18. oktober og vil gå annenhver mandag\, alle ganger fra kl. 13.30 – kl. 15-30. \n  \nDatoene før jul blir: \nMandag 18. oktober – med faglig veileder Kari\, pluss en til. \nMandag 01. november – med faglig veileder Kari pluss en til. \nMandag 15. november – med faglig veileder Amina pluss en til. \nMandag 29. november – med faglig veileder Kari pluss en til. \nMandag 13. desember – med faglig veileder. \n  \nHar du spørsmål om gruppetilbudet?\nEr du ny på senteret? Da vil vi gjerne invitere deg til en samtale med en av våre faglige veiledere før du deltar i et av våre gruppetilbud.\nTa kontakt med oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 45 50. \nVi oppfordrer alle til å holde seg hjemme om de er syke eller har symptomer.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/apen-selvhjelpsgruppe-4/
CATEGORIES:Grupper
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2021/09/hender-blomst.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20211213T150000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20211213T200000
DTSTAMP:20260811T020255
CREATED:20210914T060409Z
LAST-MODIFIED:20211210T123424Z
UID:5434-1639407600-1639425600@nokoslo.no
SUMMARY:Åpent hus (påmelding)
DESCRIPTION:Åpent hus \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÅpent hus er en fin mulighet for sosialt fellesskap med andre utsatte og pårørende.\nDet vil bli servert kaffe/te og vann. \nDet er ingen påmelding eller plassbegrensning lenger. \n\n  \nHar du spørsmål om gruppetilbudet eller ønsker du å melde deg på?\nEr du ny på senteret? Da vil vi gjerne invitere deg til en samtale med en av våre faglige veiledere før du deltar i et av våre gruppetilbud.\nTa kontakt med oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 45 50.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/apent-hus-med-pamelding-37/
CATEGORIES:Tilbud
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20211213T170000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20211213T190000
DTSTAMP:20260811T020255
CREATED:20210812T125230Z
LAST-MODIFIED:20210929T113352Z
UID:5268-1639414800-1639422000@nokoslo.no
SUMMARY:Gruppe for unge voksne (18 – 24 år) Siste samling
DESCRIPTION:Gruppe for unge voksne er en gruppe for deg som er utsatt for seksuelle overgrep i barndommen.\nGruppa består av 4-8 faste gruppemedlemmer\, og er åpen for alle kjønn.\nVi treffes annenhver uke\, over 8-10 ganger.\nSå langt det lar seg gjøre\, forplikter du deg til å komme hver gang.\nEtter oppstart blir dette en lukket gruppe. \nGruppa ledes av Henrik og Alise\, begge jobber som faglige veileder ved senteret. \nMøtene har en fast struktur hver gang. Sammen bli vi enige om hvilke temaer som skal snakkes om.\nTemaer som går igjen er blant annet grenser\, relasjoner\, tillit\, seksualitet\, kropp\, selvfølelse\, triggere\, skyld og skam.\nVår erfaring er at mange i denne aldersgruppen synes det er fint å møte andre på samme alder for å dele erfaringer og opplevelser med hverandre.\nVed behov får deltakerne tilbud om tettere oppfølging i form av samtaler mellom gruppemøtene. \nVi starter opp en ny ung voksen gruppe den 23. august. Møtedatoer for høsten 2021 er \nUke: 34 – 23/8 \nUke 36 – 6/9 \nUke 38 – 20/9 \nUke 40 – 4/10 \nUke 42 – 18/10 \nUke 44 – 1/11 \nUke 46 – 15/11 \nUke 48 – 29/11 \nUke 50 – 13/12 \n  \nHøres dette ut som noe du har lyst til å være med på\, håper vi å høre fra deg. Påmelding gjøres til post@nokoslo.no. \nTa også kontakt dersom du har andre spørsmål vedrørende vårt tilbud til unge voksne.\nKontakt oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 45 50. \n  \nHar du spørsmål om gruppetilbudet eller ønsker du å melde deg på?\nEr du ny på senteret? Da vil vi gjerne invitere deg til en samtale med en av våre faglige veiledere før du deltar i et av våre gruppetilbud.\nTa kontakt med oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 45 50.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/gruppe-for-unge-voksne-18-24-ar-siste-samling/
LOCATION:Nok. Oslo\, Akersgata 1\, Oslo\, 0158\, Norge
CATEGORIES:Grupper
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20211214T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20211214T153000
DTSTAMP:20260811T020255
CREATED:20211122T142035Z
LAST-MODIFIED:20211210T123436Z
UID:5983-1639483200-1639495800@nokoslo.no
SUMMARY:Åpent hus (påmelding)
DESCRIPTION:Åpent hus er en fin mulighet for sosialt fellesskap med andre utsatte og pårørende.\nDet vil bli servert kaffe/te og vann. \nDet er ingen påmelding eller plassbegrensning lenger. \n\nHar du spørsmål om gruppetilbudet eller ønsker du å melde deg på?\nEr du ny på senteret? Da vil vi gjerne invitere deg til en samtale med en av våre faglige veiledere før du deltar i et av våre gruppetilbud.\nTa kontakt med oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 45 50.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/apent-hus-9/
CATEGORIES:Tilbud
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20211214T160000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20211214T190000
DTSTAMP:20260811T020255
CREATED:20210917T114053Z
LAST-MODIFIED:20211210T123447Z
UID:5465-1639497600-1639508400@nokoslo.no
SUMMARY:Gruppe for menn
DESCRIPTION:En av ti menn i Norge oppgir å ha blitt utsatt for seksuelle overgrep før fylte 18 år. Likevel er det mange som velger å ti stille om det og leve i ensomhet. Grunnene til dette er mange\, blant annet følelsen av skam\, opplevelsen av utilstrekkelighet og ikke minst de sosiale normene om hva maskulinitet skal være. \nNok. Oslo starter i oktober et gruppetilbud for menn som er blitt utsatt for seksuelle overgrep i barndommen. Gruppen møter en gang i måneden og er basert på prinsippet hjelp til selvhjelp. Gruppen skal være et trygt sted for menn å møte andre i lignende livssituasjon. \nEr du en av dem som kan benytte seg av vårt tilbud\, eller kjenner du en som kan være interessert i å delta\, ta gjerne kontakt med oss på 23 31 46 50 for å vite mer om rekrutteringsprosessen. \nAnsvarlige for tilbudet for menn ved Nok. Oslo er Martin Hristov og Ingard Tangvik Hvalvik. Er du interessert i gruppe for menn\, er du velkommen til å ringe å få snakke med en av våre faglige veiledere på: 23 31 46 50 eller kontakte oss på post@nokoslo.no. \n  \nHar du spørsmål om gruppetilbudet eller ønsker du å melde deg på?\nEr du ny på senteret? Da vil vi gjerne invitere deg til en samtale med en av våre faglige veiledere før du deltar i et av våre gruppetilbud.\nTa kontakt med oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 45 50. \n 
URL:https://nokoslo.no/arrangement/gruppe-for-menn-3/
CATEGORIES:Grupper
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2021/09/mann-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20211214T180000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20211214T200000
DTSTAMP:20260811T020255
CREATED:20210628T110317Z
LAST-MODIFIED:20210929T104006Z
UID:5167-1639504800-1639512000@nokoslo.no
SUMMARY:Gruppe for pårørende: foresatte og øvrig familie (høstens siste samling)
DESCRIPTION:Gruppe for pårørende: foresatte og øvrig familie \nVelkommen til høstens siste samling for foresatte og øvrig familie! \nDet er et sjokk å få vite at noen man er glad i har vært utsatt for seksuelle overgrep. Tankene er mange\, og følelsene kan være overveldende. \nI gruppen får du anledning til å dele tanker\, følelser og erfaringer med andre pårørende. Det å kjenne seg igjen i det andre forteller\, og opplevelsen av å bli forstått er noe av det som av tidligere gruppedeltakere trekkes fram som det viktigste ved gruppen. I tillegg til andre pårørende vil en ansatt være til stede\, og kan tilby veiledning og generell kunnskap om incest og seksuelle overgrep. \nDet er ikke nødvendig at den du er pårørende til bruker senteret. \nDato: tirsdag 14.desember \nTid: 18:00 – 20:00 \n  \nPåmelding: For å kunne ha oversikt over hvor mange som kommer\, ønsker vi at du melder deg på ved å sende oss en epost til post@nokoslo.no innen kl. 12.00 dagen før gruppemøtet. Vi vil sende deg en bekreftelse på at du har fått plass på samlingen. Vi har erfart at epost fra oss ikke alltid kommer fram som det skal. Husk å sjekke søppelpostkassen. \nHar du spørsmål om gruppetilbudet eller ønsker du å melde deg på?\nEr du ny på senteret? Da vil vi gjerne invitere deg til en samtale med en av våre faglige veiledere før du deltar i et av våre gruppetilbud.\nTa kontakt med oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 45 50.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/gruppe-for-parorende-foresatte-og-ovrig-familie-hostens-siste-samling/
CATEGORIES:Grupper
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20211216T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20211216T140000
DTSTAMP:20260811T020255
CREATED:20210914T054720Z
LAST-MODIFIED:20211217T120723Z
UID:5409-1639656000-1639663200@nokoslo.no
SUMMARY:Gratis advokathjelp
DESCRIPTION:Med midler fra Justisdepartementet har vi dyktige advokater fra advokatkontoret Salomon Johansen tilgjengelig på senteret på torsdager. De kan besvare spørsmål vedrørende anmeldelse\, straff\, straffeprosess og erstatning i saker som gjelder seksuelle overgrep og vold i nære relasjoner. Dersom du er usikker på om du skal anmelde overgrep\, kan du få råd og veiledning fra advokatene på advokatvakten. \nSamtalene er gratis for våre brukere og helt uforpliktende. \nDet er nødvendig at du gjennomfører en samtale med en faglig veileder før du tar i bruk advokattilbudet. \nTidspunkt: torsdager mellom kl. 12-14.\nDu må booke tid på forhånd ved å kontakte oss på e-post eller telefon. Det er mulighet for drop-in ved ledig kapasitet. \nFor mer informasjon\, kontakt oss på post@nokoslo.no eller 23 31 46 50.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/gratis-advokathjelp-18/
CATEGORIES:Advokathjelp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20211216T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20211216T153000
DTSTAMP:20260811T020255
CREATED:20211122T142117Z
LAST-MODIFIED:20211210T123500Z
UID:5985-1639656000-1639668600@nokoslo.no
SUMMARY:Åpent hus (påmelding)
DESCRIPTION:Åpent hus er en fin mulighet for sosialt fellesskap med andre utsatte og pårørende.\nDet vil bli servert kaffe/te og vann. \nDet er ingen påmelding eller plassbegrensning lenger. \n\nHar du spørsmål om gruppetilbudet eller ønsker du å melde deg på?\nEr du ny på senteret? Da vil vi gjerne invitere deg til en samtale med en av våre faglige veiledere før du deltar i et av våre gruppetilbud.\nTa kontakt med oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 45 50.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/apent-hus-10/
CATEGORIES:Tilbud
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20211217T100000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20211217T153000
DTSTAMP:20260811T020255
CREATED:20210914T060501Z
LAST-MODIFIED:20211210T123517Z
UID:5437-1639735200-1639755000@nokoslo.no
SUMMARY:Åpent hus og Fredagskaffe (påmelding)
DESCRIPTION:Hver fredag inviterer vi til Åpent hus og fredagskaffe fra kl. 10.00 – 15.30. Dette er et åpent tilbud til alle brukere\, både utsatte og pårørende\, hvor vi samles for å avslutte uken med gode samtaler og fellesskap. Vi vil tilby drikke og noe godt å bite i\, (servering av kake/bakst fra kl 13.30). \nDet er drop-in\, og ingen påmelding eller plassbegrensinger lenger. \nVelkommen! \n  \nHar du spørsmål om gruppetilbudet eller ønsker du å melde deg på?\nEr du ny på senteret? Da vil vi gjerne invitere deg til en samtale med en av våre faglige veiledere før du deltar i et av våre gruppetilbud.\nTa kontakt med oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 45 50.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/fredags-kaffe-med-pamelding-18/
CATEGORIES:Tilbud
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20211217T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20211217T130000
DTSTAMP:20260811T020255
CREATED:20210930T091930Z
LAST-MODIFIED:20211216T073317Z
UID:5668-1639737000-1639746000@nokoslo.no
SUMMARY:Malegruppe (avlyst)
DESCRIPTION:Du er velkommen til å være med i en kreativ gruppe sammen med billedkunstner Sonja Bunes og faglig veileder Kari Hillås. Vi møtes fredager fra klokken 10.30 – 13.00. Her er datoene: \n  \n03. desember \n10. desember \n17. desember \n14. januar \n21. januar \n28. januar \n  \nHver fredag vil det være et eget tema. Gruppen kommer fram til det sammen. \nSted: Nok. Oslo. Påmeldingen sendes til post@nokoslo.no  innen onsdag 22. november. Det er plass til seks deltagere. Påmeldingen er bindende. Førstemann – til – mølla – prinsippet gjelder. Alle kjønn og ferdighetsnivåer er velkomne. \nVi gleder oss. \nPåmelding: Vi vil sende deg en bekreftelse på at du har fått plass på samlingen. Vi har erfart at epost fra oss ikke alltid kommer fram som det skal. Husk å sjekke søppelpostkassen. \nHar du spørsmål om gruppetilbudet eller ønsker du å melde deg på?\nEr du ny på senteret? Da vil vi gjerne invitere deg til en samtale med en av våre faglige veiledere før du deltar i et av våre gruppetilbud.\nTa kontakt med oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 45 50.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/malegruppe-3/
CATEGORIES:Grupper
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2021/09/SonjaBunes_farger_frihet_studier_samtale_AtelierPrikkStrekBue-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20211217T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20211217T153000
DTSTAMP:20260811T020255
CREATED:20211118T134639Z
LAST-MODIFIED:20211216T073410Z
UID:5972-1639742400-1639755000@nokoslo.no
SUMMARY:Julegrøt (påmelding)
DESCRIPTION:Vi ønsker deg velkommen til julegrøt med mandel og gave til den heldige finneren. Servering fra kl. 12. \nVi vil også synge litt julesanger i fellesskap. Dette har blitt en tradisjon på senteret. \nAlle brukere er velkommen: voksne utsatte kvinner og menn\, og nærstående. Ta gjerne med egne barn om du ønsker denne dagen. \nHåper du har lyst å komme! \nHilsen oss ansatte på Nok. Oslo
URL:https://nokoslo.no/arrangement/julegrot/
CATEGORIES:Informasjon
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2021/11/julegrot.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20211220T150000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20211220T200000
DTSTAMP:20260811T020255
CREATED:20210914T060542Z
LAST-MODIFIED:20211210T123528Z
UID:5438-1640012400-1640030400@nokoslo.no
SUMMARY:Åpent hus (påmelding)
DESCRIPTION:Åpent hus \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nÅpent hus er en fin mulighet for sosialt fellesskap med andre utsatte og pårørende.\nDet vil bli servert kaffe/te og vann. \nDet er ingen påmelding eller plassbegrensning lenger. \n  \nHar du spørsmål om gruppetilbudet eller ønsker du å melde deg på?\nEr du ny på senteret? Da vil vi gjerne invitere deg til en samtale med en av våre faglige veiledere før du deltar i et av våre gruppetilbud.\nTa kontakt med oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 45 50.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/apent-hus-med-pamelding-38/
CATEGORIES:Tilbud
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20211220T170000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20211220T200000
DTSTAMP:20260811T020255
CREATED:20211111T123232Z
LAST-MODIFIED:20220118T144814Z
UID:5931-1640019600-1640030400@nokoslo.no
SUMMARY:Julebord (avlyst)
DESCRIPTION:Revidert 15.desember:\nPå grunn av smittevern og nye nasjonale retningslinjer må vi dessverre avlyse julebordet. \nNok. Oslo har vært i kontakt med bydelsoverlegen\, som sier at vi ikke har lov til å ha arrangementer med mer enn 20 personer tilstede. På grunn av utformingen av Nok. Oslos lokaler vil det dessverre være umulig ha et julebord med gode samtaler og mingling\, og samtidig opprettholde forsvarlig smittevern og minst 1 meters avstand mellom deltakerne.\nVi beklager dette. \nMed vennlig hilsen\,\nJulebordkomitéen \n————————————————————————————————————————————- \nVelkommen til julebord! \n20. desember ønsker vi velkommen til julebord for brukere og pårørende! Arrangementet varer fra kl 1700-2000. \nVi spiser julemiddag og dessert\, og avslutter året sammen på en fin måte. Kanskje blir det en pakke også. 🙂 Du er velkommen på julebordet både alene eller sammen med andre. Vi trenger uansett at du melder deg på før du kommer. \nDet tas hensyn til vegetar og matintoleranser\, og vi minner om at vi ikke drikker alkohol på arrangementer arrangert av Nok \nØnsker du å bidra med underholdning? Ta kontakt med Kari på kari@nokoslo.no. \nPåmelding til julebordet innen  mandag 13 desember til post@nokoslo.no. \nVel møtt til julebord! Vi håper du har mulighet til å komme!
URL:https://nokoslo.no/arrangement/julebord/
CATEGORIES:Informasjon
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2021/11/christmas-star.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20211221T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20211221T153000
DTSTAMP:20260811T020255
CREATED:20211122T142205Z
LAST-MODIFIED:20211210T123534Z
UID:5987-1640088000-1640100600@nokoslo.no
SUMMARY:Åpent hus (påmelding)
DESCRIPTION:Åpent hus er en fin mulighet for sosialt fellesskap med andre utsatte og pårørende.\nDet vil bli servert kaffe/te og vann. \nDet er ingen påmelding eller plassbegrensning lenger. \n\nHar du spørsmål om gruppetilbudet eller ønsker du å melde deg på?\nEr du ny på senteret? Da vil vi gjerne invitere deg til en samtale med en av våre faglige veiledere før du deltar i et av våre gruppetilbud.\nTa kontakt med oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 45 50.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/apent-hus-11/
CATEGORIES:Tilbud
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20211223T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20211223T153000
DTSTAMP:20260811T020255
CREATED:20211122T142331Z
LAST-MODIFIED:20211210T123541Z
UID:5989-1640260800-1640273400@nokoslo.no
SUMMARY:Åpent hus (påmelding)
DESCRIPTION:Åpent hus er en fin mulighet for sosialt fellesskap med andre utsatte og pårørende.\nDet vil bli servert kaffe/te og vann. \nDet er ingen påmelding eller plassbegrensning lenger. \n\nHar du spørsmål om gruppetilbudet eller ønsker du å melde deg på?\nEr du ny på senteret? Da vil vi gjerne invitere deg til en samtale med en av våre faglige veiledere før du deltar i et av våre gruppetilbud.\nTa kontakt med oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 45 50.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/apent-hus-12/
CATEGORIES:Tilbud
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20211224
DTEND;VALUE=DATE:20211225
DTSTAMP:20260811T020255
CREATED:20210914T061233Z
LAST-MODIFIED:20211021T113118Z
UID:5445-1640304000-1640390399@nokoslo.no
SUMMARY:Julaften - senteret er stengt
DESCRIPTION:Nok. Oslo – Senter mot incest og seksuelle overgrep er stengt. \n  \nVi minner om at du alltid kan kontakte Hjelpetelefonen for seksuelt misbrukte. Dette er en døgnåpen telefon for deg som er utsatt for seksuelle overgrep og for deg som er pårørende. Du kan være anonym om du vil. Gratis å ringe: 800 57 000 \nDu kan også ringe VO-linjen. En hjelpelinje for deg som opplever vold eller overgrep i nære relasjoner.\nGratis å ringe: 116 006.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/julaften-senteret-er-stengt/
CATEGORIES:Informasjon
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20211227T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20211227T153000
DTSTAMP:20260811T020255
CREATED:20211122T142628Z
LAST-MODIFIED:20211210T123551Z
UID:5995-1640606400-1640619000@nokoslo.no
SUMMARY:Åpent hus (påmelding)
DESCRIPTION:Åpent hus er en fin mulighet for sosialt fellesskap med andre utsatte og pårørende.\nDet vil bli servert kaffe/te og vann. \nDet er ingen påmelding eller plassbegrensning lenger. \n\nHar du spørsmål om gruppetilbudet eller ønsker du å melde deg på?\nEr du ny på senteret? Da vil vi gjerne invitere deg til en samtale med en av våre faglige veiledere før du deltar i et av våre gruppetilbud.\nTa kontakt med oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 45 50.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/apent-hus-15/
CATEGORIES:Tilbud
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20211228T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20211228T153000
DTSTAMP:20260811T020255
CREATED:20211122T142424Z
LAST-MODIFIED:20211210T123559Z
UID:5991-1640692800-1640705400@nokoslo.no
SUMMARY:Åpent hus (påmelding)
DESCRIPTION:Åpent hus er en fin mulighet for sosialt fellesskap med andre utsatte og pårørende.\nDet vil bli servert kaffe/te og vann. \nDet er ingen påmelding eller plassbegrensning lenger. \n\nHar du spørsmål om gruppetilbudet eller ønsker du å melde deg på?\nEr du ny på senteret? Da vil vi gjerne invitere deg til en samtale med en av våre faglige veiledere før du deltar i et av våre gruppetilbud.\nTa kontakt med oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 45 50.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/apent-hus-13/
CATEGORIES:Tilbud
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20211230T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20211230T153000
DTSTAMP:20260811T020255
CREATED:20211122T142505Z
LAST-MODIFIED:20211210T123605Z
UID:5993-1640865600-1640878200@nokoslo.no
SUMMARY:Åpent hus (påmelding)
DESCRIPTION:Åpent hus er en fin mulighet for sosialt fellesskap med andre utsatte og pårørende.\nDet vil bli servert kaffe/te og vann. \nDet er ingen påmelding eller plassbegrensning lenger. \n\nHar du spørsmål om gruppetilbudet eller ønsker du å melde deg på?\nEr du ny på senteret? Da vil vi gjerne invitere deg til en samtale med en av våre faglige veiledere før du deltar i et av våre gruppetilbud.\nTa kontakt med oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 45 50.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/apent-hus-14/
CATEGORIES:Tilbud
END:VEVENT
END:VCALENDAR