BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Nok. Oslo - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://nokoslo.no
X-WR-CALDESC:Arrangement for Nok. Oslo
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Oslo
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220502T150000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220502T200000
DTSTAMP:20260810T205524
CREATED:20220321T103121Z
LAST-MODIFIED:20220321T124032Z
UID:6552-1651503600-1651521600@nokoslo.no
SUMMARY:Åpent hus (ettermiddag/kveld)
DESCRIPTION:Åpent hus er en fin mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere\, både utsatt og pårørende.\nDet er alltid er en ansatt tilgjengelig for besøkende på åpent hus.\nDet serveres kaffe\, te og vann.\nVelkommen til oss. \nHar du spørsmål om tilbudene våre?\nTrenger du noen å snakke med? \nEr du utsatt for seksuelle overgrep som barn/ungdom? Er du forelder/foresatt\, søsken\, kjæreste/ektefelle\, barn av utsatte foreldre\, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv?\nTa gjerne kontakt for samtaler og familiesamtaler på senteret\, på telefon eller teams. \nKontakt oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 46 50. \nVi er her.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/apent-hus-ettermiddag-kveld-4/
LOCATION:Nok. Oslo\, Akersgata 1\, Oslo\, 0158\, Norge
CATEGORIES:Tilbud
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220502T170000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220502T190000
DTSTAMP:20260810T205524
CREATED:20220117T141444Z
LAST-MODIFIED:20220118T142856Z
UID:6278-1651510800-1651518000@nokoslo.no
SUMMARY:Gruppe for unge voksne (18 - 24 år)
DESCRIPTION:En ny gruppe for unge voksne (18-24 år) starter opp i januar. Gruppen er for deg som er utsatt for incest og seksuelle overgrep i barndommen\, før fylte 18 år. \nFormålet med gruppen er å bli kjent med og møte andre unge voksne som kan ha lignende erfaringer. I gruppen får du anledning til å dele tanker\, følelser og erfaringer med andre utsatte. Det å kjenne seg igjen i det andre forteller\, og opplevelsen av å bli forstått og få støtte\, er noe av det som av tidligere gruppedeltakere trekkes fram som en viktig del av dette gruppetilbudet. \nGruppen er en lukket. Det vil si at den består av faste gruppemedlemmer. Så langt det lar seg gjøre forplikter du deg til å komme hver gang. Gruppen består av 4-8 faste deltakere\, og er åpen for alle kjønn. Sammen blir vi enige om hvilke temaer som det skal snakkes om. Temaer vi har snakket om i tidligere grupper er bl.a. triggere\, grenser\, selvfølelse\, relasjoner\, skyld og skam. \nGruppen ledes av faglig veiledere Alise og Henrik. \nGruppen starter 24. januar 2022 og går over 10 ganger. Vi møtes annen hver mandag kl. 17:00 – 19:00. \nHar du spørsmål om gruppetilbudet eller ønsker du å melde deg på?\nTa kontakt med oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 46 50. \nEr du helt ny? Da ønsker Alise eller Henrik å invitere deg til en prat på forhånd for å bli litt kjent:) \nVelkommen!
URL:https://nokoslo.no/arrangement/gruppe-for-unge-voksne-18-24-ar-16/
LOCATION:Nok. Oslo\, Akersgata 1\, Oslo\, 0158\, Norge
CATEGORIES:Grupper
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2021/11/priscilla-du-preez-9e4n5-xvvbg-unsplash-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220503T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220503T153000
DTSTAMP:20260810T205524
CREATED:20220321T103602Z
LAST-MODIFIED:20220321T123821Z
UID:6562-1651579200-1651591800@nokoslo.no
SUMMARY:Åpent hus
DESCRIPTION:Åpent hus er en fin mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere\, både utsatt og pårørende.\nDet er alltid er en ansatt tilgjengelig for besøkende på åpent hus.\nDet serveres kaffe\, te og vann.\nVelkommen til oss. \nHar du spørsmål om tilbudene våre?\nTrenger du noen å snakke med? \nEr du utsatt for seksuelle overgrep som barn/ungdom? Er du forelder/foresatt\, søsken\, kjæreste/ektefelle\, barn av utsatte foreldre\, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv?\nTa gjerne kontakt for samtaler og familiesamtaler på senteret\, på telefon eller teams. \nKontakt oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 46 50. \nVi er her.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/apent-hus-42/
LOCATION:Nok. Oslo\, Akersgata 1\, Oslo\, 0158\, Norge
CATEGORIES:Tilbud
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220505T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220505T140000
DTSTAMP:20260810T205524
CREATED:20220321T130618Z
LAST-MODIFIED:20220321T130618Z
UID:6603-1651752000-1651759200@nokoslo.no
SUMMARY:Gratis advokathjelp
DESCRIPTION:Med midler fra Justisdepartementet har vi dyktige advokater fra advokatkontoret Salomon Johansen tilgjengelig på senteret enkelte dager. De kan besvare spørsmål vedrørende anmeldelse\, straff\, straffeprosess og erstatning i saker som gjelder seksuelle overgrep og vold i nære relasjoner. Dersom du er usikker på om du skal anmelde overgrep\, kan du få råd og veiledning fra advokatene på advokatvakten. \nSamtalene er gratis for våre brukere og helt uforpliktende. \nDet er nødvendig at du gjennomfører en samtale med en faglig veileder før du tar i bruk advokattilbudet. \nTidspunkt: torsdager mellom kl. 12-14\, eller etter avtale. \nDu må booke tid på forhånd ved å kontakte oss på e-post eller telefon. \nFor mer informasjon\, kontakt oss på post@nokoslo.no eller 23 31 46 50.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/gratis-advokathjelp-33/
CATEGORIES:Advokathjelp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220505T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220505T153000
DTSTAMP:20260810T205524
CREATED:20220321T103649Z
LAST-MODIFIED:20220321T123747Z
UID:6564-1651752000-1651764600@nokoslo.no
SUMMARY:Åpent hus
DESCRIPTION:Åpent hus er en fin mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere\, både utsatt og pårørende.\nDet er alltid er en ansatt tilgjengelig for besøkende på åpent hus.\nDet serveres kaffe\, te og vann.\nVelkommen til oss. \nHar du spørsmål om tilbudene våre?\nTrenger du noen å snakke med? \nEr du utsatt for seksuelle overgrep som barn/ungdom? Er du forelder/foresatt\, søsken\, kjæreste/ektefelle\, barn av utsatte foreldre\, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv?\nTa gjerne kontakt for samtaler og familiesamtaler på senteret\, på telefon eller teams. \nKontakt oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 46 50. \nVi er her.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/apent-hus-43/
LOCATION:Nok. Oslo\, Akersgata 1\, Oslo\, 0158\, Norge
CATEGORIES:Tilbud
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220506T100000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220506T153000
DTSTAMP:20260810T205524
CREATED:20220321T102522Z
LAST-MODIFIED:20220321T123715Z
UID:6542-1651831200-1651851000@nokoslo.no
SUMMARY:Åpent hus og Fredagskaffe
DESCRIPTION:Hver fredag inviterer vi til Åpent hus og fredagskaffe fra kl. 10.00 – 15.30. Dette er et åpent tilbud til alle brukere\, både utsatte og pårørende\, hvor vi samles for å avslutte uken med gode samtaler og fellesskap.\nVi tilbyr drikke og noe godt å bite i\, (servering av kake/bakst/ noe annet godt fra kl. 13.30). \nHar du spørsmål om tilbudene våre?\nTrenger du noen å snakke med? \nEr du utsatt for seksuelle overgrep i barndommen? Er du forelder/foresatt\, søsken\, kjæreste/ektefelle\, barn av utsatte foreldre\, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv?\nTa gjerne kontakt for samtaler og familiesamtaler på senteret\, på telefon eller teams. \nKontakt oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 46 50. \nVi er her.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/apent-hus-og-fredagskaffe-11/
LOCATION:Nok. Oslo\, Akersgata 1\, Oslo\, 0158\, Norge
CATEGORIES:Tilbud
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220509T150000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220509T200000
DTSTAMP:20260810T205524
CREATED:20220321T103205Z
LAST-MODIFIED:20220321T123637Z
UID:6554-1652108400-1652126400@nokoslo.no
SUMMARY:Åpent hus (ettermiddag/kveld)
DESCRIPTION:Åpent hus er en fin mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere\, både utsatt og pårørende.\nDet er alltid er en ansatt tilgjengelig for besøkende på åpent hus.\nDet serveres kaffe\, te og vann.\nVelkommen til oss. \nHar du spørsmål om tilbudene våre?\nTrenger du noen å snakke med? \nEr du utsatt for seksuelle overgrep som barn/ungdom? Er du forelder/foresatt\, søsken\, kjæreste/ektefelle\, barn av utsatte foreldre\, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv?\nTa gjerne kontakt for samtaler og familiesamtaler på senteret\, på telefon eller teams. \nKontakt oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 46 50. \nVi er her.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/apent-hus-ettermiddag-kveld-5/
LOCATION:Nok. Oslo\, Akersgata 1\, Oslo\, 0158\, Norge
CATEGORIES:Tilbud
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220510T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220510T153000
DTSTAMP:20260810T205524
CREATED:20220321T103743Z
LAST-MODIFIED:20220321T123610Z
UID:6566-1652184000-1652196600@nokoslo.no
SUMMARY:Åpent hus
DESCRIPTION:Åpent hus er en fin mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere\, både utsatt og pårørende.\nDet er alltid er en ansatt tilgjengelig for besøkende på åpent hus.\nDet serveres kaffe\, te og vann.\nVelkommen til oss. \nHar du spørsmål om tilbudene våre?\nTrenger du noen å snakke med? \nEr du utsatt for seksuelle overgrep som barn/ungdom? Er du forelder/foresatt\, søsken\, kjæreste/ektefelle\, barn av utsatte foreldre\, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv?\nTa gjerne kontakt for samtaler og familiesamtaler på senteret\, på telefon eller teams. \nKontakt oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 46 50. \nVi er her.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/apent-hus-44/
LOCATION:Nok. Oslo\, Akersgata 1\, Oslo\, 0158\, Norge
CATEGORIES:Tilbud
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220512T100000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220512T130000
DTSTAMP:20260810T205524
CREATED:20220328T123918Z
LAST-MODIFIED:20220331T094230Z
UID:6647-1652349600-1652360400@nokoslo.no
SUMMARY:Livets tre - veien videre // Gruppetreff
DESCRIPTION:Faglige veiledere Martin og Mina inviterer til Livets tre – veien videre. \nVi ønsker å invitere dere som allerede har deltatt i en Livets tre-gruppe til en felles samling. \nDatoene for gruppetreff er: \n07.04.22 kl. 10:00 – kl. 13:00.\n12.05.22 kl. 10:00 – kl. 13:00\n23.06.22 kl. 10:00 – kl. 13:00 \nEr du nysgjerrig på hva Livets tre-verksted er? Ny gruppe starter i 2.juni 2022. Se datoer i juni-kalenderen. \nLivets tre er en prosess hvor du\, gjennom å lage ditt eget tre\, får muligheten til å styrke relasjonen til dine egne ressurser og potensial. Treet blir sett som en metafor for selve livet og livskraften. Du får støtte til å gi oppmerksomhet til det som er bra og positivt i ditt liv. Du har alle de svarene du trenger. \nGruppesamlingene er lagt opp til at vi alle lager vårt eget tre. Vi leter sammen etter styrker og verdier i livet og leter frem gode minner og ressurser. \nLivets tre er en gruppe der fellesskapet står stekt. Gjennom å løfte frem gode minner\, ferdigheter og ressurser\, kan selvfølelse og identitet styrkes. \nTa kontakt med oss på 23 31 46 50 eller post@nokoslo.no dersom du ønsker å delta eller bli satt på venteliste. \n———————————————————————————————————————————– \nHar du spørsmål om tilbudene våre?\nTrenger du noen å snakke med? \nEr du utsatt for seksuelle overgrep i barndommen? Er du forelder/foresatt\, søsken\, kjæreste/ektefelle\, barn av utsatte foreldre\, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv?\nTa gjerne kontakt for samtaler og familiesamtaler på senteret\, på telefon eller teams. \nVi er her.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/livets-tre-veien-videre-gruppetreff/
LOCATION:Nok. Oslo\, Akersgata 1\, Oslo\, 0158\, Norge
CATEGORIES:Grupper
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2022/03/jan-huber-ZPv2gwudBnU-unsplash-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220512T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220512T140000
DTSTAMP:20260810T205524
CREATED:20220321T130706Z
LAST-MODIFIED:20220321T130706Z
UID:6605-1652356800-1652364000@nokoslo.no
SUMMARY:Gratis advokathjelp
DESCRIPTION:Med midler fra Justisdepartementet har vi dyktige advokater fra advokatkontoret Salomon Johansen tilgjengelig på senteret enkelte dager. De kan besvare spørsmål vedrørende anmeldelse\, straff\, straffeprosess og erstatning i saker som gjelder seksuelle overgrep og vold i nære relasjoner. Dersom du er usikker på om du skal anmelde overgrep\, kan du få råd og veiledning fra advokatene på advokatvakten. \nSamtalene er gratis for våre brukere og helt uforpliktende. \nDet er nødvendig at du gjennomfører en samtale med en faglig veileder før du tar i bruk advokattilbudet. \nTidspunkt: torsdager mellom kl. 12-14\, eller etter avtale. \nDu må booke tid på forhånd ved å kontakte oss på e-post eller telefon. \nFor mer informasjon\, kontakt oss på post@nokoslo.no eller 23 31 46 50.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/gratis-advokathjelp-34/
CATEGORIES:Advokathjelp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220512T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220512T153000
DTSTAMP:20260810T205524
CREATED:20220321T103827Z
LAST-MODIFIED:20220321T123543Z
UID:6568-1652356800-1652369400@nokoslo.no
SUMMARY:Åpent hus
DESCRIPTION:Åpent hus er en fin mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere\, både utsatt og pårørende.\nDet er alltid er en ansatt tilgjengelig for besøkende på åpent hus.\nDet serveres kaffe\, te og vann.\nVelkommen til oss. \nHar du spørsmål om tilbudene våre?\nTrenger du noen å snakke med? \nEr du utsatt for seksuelle overgrep som barn/ungdom? Er du forelder/foresatt\, søsken\, kjæreste/ektefelle\, barn av utsatte foreldre\, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv?\nTa gjerne kontakt for samtaler og familiesamtaler på senteret\, på telefon eller teams. \nKontakt oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 46 50. \nVi er her.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/apent-hus-45/
LOCATION:Nok. Oslo\, Akersgata 1\, Oslo\, 0158\, Norge
CATEGORIES:Tilbud
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220512T170000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220512T193000
DTSTAMP:20260810T205524
CREATED:20220329T142238Z
LAST-MODIFIED:20220329T142238Z
UID:6657-1652374800-1652383800@nokoslo.no
SUMMARY:Ung Voksen // Sosialkveld
DESCRIPTION:Velkommen til deg som er ung voksen! \nVi ønsker å invitere dere mellom 18-24 år som er utsatt for seksuelle overgrep som barn/ungdom til et uformelt treff her på senteret. \nDato: torsdag 12. mai 2022.\nTid: 17:00-19:30. \nTanken for kvelden er at du kan få treffe andre jevnaldrende\, hvor vi baker kake\, spiller spill\, prater og har det hyggelig sammen. Vi er åpne for forslag med tanke på hva vi kan gjøre\, send oss gjerne forslag på noe du kan ha lyst til å gjøre sammen med påmeldingen. Det vil bli servert kake\, brus\, kaffe\, te og snacks. \nTreffet starter kl. 17.00 og vi avslutter kl. 19.30\, men du trenger ikke å være her i hele tidsrommet om du ikke kan det. Vi holder til i Akersgaten 1. \nDu behøver ikke å ha vært hos oss tidligere for å komme\, alle er hjertelig velkomne.\nVi trenger derimot å vite hvor mange som kommer\, og påmelding sendes til post@nokoslo.no. \nFor spørsmål; ring oss på 23 31 46 50\nEller send en mail til post@nokoslo.no \nHåper å se deg! \nHilsen Alise Måkestad og Henrik Haug\nFaglige veiledere ved Nok. Oslo \n———————————————————————————————————————————– \nHar du spørsmål om tilbudene våre?\nTrenger du noen å snakke med? \nEr du utsatt for seksuelle overgrep i barndommen? Er du forelder/foresatt\, søsken\, kjæreste/ektefelle\, barn av utsatte foreldre\, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv?\nTa gjerne kontakt for samtaler og familiesamtaler på senteret\, på telefon eller teams. \nVi er her.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/ung-voksen-sosialkveld/
LOCATION:Nok. Oslo\, Akersgata 1\, Oslo\, 0158\, Norge
CATEGORIES:Tilbud
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2022/03/noorulabdeen-ahmad-oy0GnmE8lh0-unsplash-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220513T100000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220513T153000
DTSTAMP:20260810T205524
CREATED:20220321T102656Z
LAST-MODIFIED:20220321T123511Z
UID:6544-1652436000-1652455800@nokoslo.no
SUMMARY:Åpent hus og Fredagskaffe
DESCRIPTION:Hver fredag inviterer vi til Åpent hus og fredagskaffe fra kl. 10.00 – 15.30. Dette er et åpent tilbud til alle brukere\, både utsatte og pårørende\, hvor vi samles for å avslutte uken med gode samtaler og fellesskap.\nVi tilbyr drikke og noe godt å bite i\, (servering av kake/bakst/ noe annet godt fra kl. 13.30). \nHar du spørsmål om tilbudene våre?\nTrenger du noen å snakke med? \nEr du utsatt for seksuelle overgrep som barn/ungdom? Er du forelder/foresatt\, søsken\, kjæreste/ektefelle\, barn av utsatte foreldre\, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv?\nTa gjerne kontakt for samtaler og familiesamtaler på senteret\, på telefon eller teams. \nKontakt oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 46 50. \nVi er her.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/apent-hus-og-fredagskaffe-12/
LOCATION:Nok. Oslo\, Akersgata 1\, Oslo\, 0158\, Norge
CATEGORIES:Tilbud
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220516T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220516T150000
DTSTAMP:20260810T205524
CREATED:20220419T122340Z
LAST-MODIFIED:20220425T074041Z
UID:6718-1652702400-1652713200@nokoslo.no
SUMMARY:Padling på Nøklevann
DESCRIPTION:Bli med på padletur!\nEt supert tilbud gitt til oss fra Nøklevann Ro og Padleklubb. Tilbudet er til alle våre brukere.\nAlle er hjertelig velkomne\, med eller uten tidligere erfaring med padling. \nHvordan komme seg dit?\nOppmøte på Nøklevann ro- og padleklubb. Klubben ligger like ved Rustasaga Sportsstue. Kjører du\, kan du parkere ved den store parkeringsplassen ved Skullerud Skole.\nOm du tar offentlig transport kan du bruke t-bane eller buss.\nT-bane: Bane 3 mot Skullerud gå av på Bogerud stasjon og gå derfra til Nøklevann\, det vil ta ca. 10 – 15 min å gå.\nBuss: Nr. 76 og 79. Gå av på holdeplass Bogerud eller Welding Olsens vei\, ved Skullerud Skole.\nEr du ny eller ønsker noen å gå sammen med\, er det bare å si ifra så kan vi møtes på Bogerud T-banestasjon. \nLitt praktisk informasjon;\n• Det er viktig å ha på seg klær som holder deg varm\, samtidig som de tåler å bli våte. Bruk ull tidlig og sent i sesongen\, samt hansker og lue.\n• Det anbefales å ha med seg skiftetøy\, håndkle\, kanskje badetøy\, ekstra sko (ikke tunge sko / støvler når du er på vannet)\, ull-klær\, lue\, hansker og jakke\, det er kaldt å dra hjem i vått tøy!\n• Varme klær til etter padlingen\, lett å bli kald når en har padlet seg varm\, da er en varm jakke/genser lurt å ha med.\n• For de som vil\, samles vi til felles stund ute\, med medbragt mat og drikke etter padleturen.\n• Vi vil også minne dere på at dere er med på eget ansvar. Det er en forutsetning fra padleklubben (som vi støtter) at du er svømmedyktig for å kunne være med. Dette av sikkerhetshensyn. Ingen får padle alene.\n• Det er viktig er at du møter presis kl. 12 og ikke senere\, for det forsinker hele gruppen. Det kan selvfølgelig være gode grunner til at noen blir forsinket og da er det fint at du sier ifra om det.\n• Det vil som regel være en ansatt fra senteret tilstede\, men ikke alltid\, på den måten kan du frigjøre deg litt mer og ta ansvar/eierskap i aktiviteten.\nIngen påmelding – bare møt opp 🙂\nHar du spørsmål?\nTa kontakt med oss på 23 31 46 50 eller post@nokoslo.no.\n—————————————————————————————\nHar du spørsmål om tilbudene våre?\nTrenger du noen å snakke med?\nEr du utsatt for seksuelle overgrep i barndommen? Er du forelder/foresatt\, søsken\, kjæreste/ektefelle\, barn av utsatte foreldre\, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv?\nTa gjerne kontakt for samtaler og familiesamtaler på senteret\, på telefon eller teams.\nVi er her.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/padling-pa-noklevann-7/
CATEGORIES:Aktivitet
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2022/04/padling.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220516T150000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220516T200000
DTSTAMP:20260810T205524
CREATED:20220321T103245Z
LAST-MODIFIED:20220321T123434Z
UID:6556-1652713200-1652731200@nokoslo.no
SUMMARY:Åpent hus (ettermiddag/kveld)
DESCRIPTION:Åpent hus er en fin mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere\, både utsatt og pårørende.\nDet er alltid er en ansatt tilgjengelig for besøkende på åpent hus.\nDet serveres kaffe\, te og vann.\nVelkommen til oss. \nHar du spørsmål om tilbudene våre?\nTrenger du noen å snakke med? \nEr du utsatt for seksuelle overgrep som barn/ungdom? Er du forelder/foresatt\, søsken\, kjæreste/ektefelle\, barn av utsatte foreldre\, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv?\nTa gjerne kontakt for samtaler og familiesamtaler på senteret\, på telefon eller teams. \nKontakt oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 46 50. \nVi er her.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/apent-hus-ettermiddag-kveld-6/
LOCATION:Nok. Oslo\, Akersgata 1\, Oslo\, 0158\, Norge
CATEGORIES:Tilbud
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220516T170000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220516T190000
DTSTAMP:20260810T205524
CREATED:20220117T141510Z
LAST-MODIFIED:20220118T142526Z
UID:6280-1652720400-1652727600@nokoslo.no
SUMMARY:Gruppe for unge voksne (18 - 24 år)
DESCRIPTION:En ny gruppe for unge voksne (18-24 år) starter opp i januar. Gruppen er for deg som er utsatt for incest og seksuelle overgrep i barndommen\, før fylte 18 år. \nFormålet med gruppen er å bli kjent med og møte andre unge voksne som kan ha lignende erfaringer. I gruppen får du anledning til å dele tanker\, følelser og erfaringer med andre utsatte. Det å kjenne seg igjen i det andre forteller\, og opplevelsen av å bli forstått og få støtte\, er noe av det som av tidligere gruppedeltakere trekkes fram som en viktig del av dette gruppetilbudet. \nGruppen er en lukket. Det vil si at den består av faste gruppemedlemmer. Så langt det lar seg gjøre forplikter du deg til å komme hver gang. Gruppen består av 4-8 faste deltakere\, og er åpen for alle kjønn. Sammen blir vi enige om hvilke temaer som det skal snakkes om. Temaer vi har snakket om i tidligere grupper er bl.a. triggere\, grenser\, selvfølelse\, relasjoner\, skyld og skam. \nGruppen ledes av faglig veiledere Alise og Henrik. \nGruppen starter 24. januar 2022 og går over 10 ganger. Vi møtes annen hver mandag kl. 17:00 – 19:00. \nHar du spørsmål om gruppetilbudet eller ønsker du å melde deg på?\nTa kontakt med oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 46 50. \nEr du helt ny? Da ønsker Alise eller Henrik å invitere deg til en prat på forhånd for å bli litt kjent:) \nVelkommen!
URL:https://nokoslo.no/arrangement/gruppe-for-unge-voksne-18-24-ar-17/
LOCATION:Nok. Oslo\, Akersgata 1\, Oslo\, 0158\, Norge
CATEGORIES:Grupper
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2021/11/priscilla-du-preez-9e4n5-xvvbg-unsplash-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220516T170000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220516T200000
DTSTAMP:20260810T205524
CREATED:20220512T125756Z
LAST-MODIFIED:20220512T125756Z
UID:6762-1652720400-1652731200@nokoslo.no
SUMMARY:17.mai-feiring
DESCRIPTION:Vi markerer nasjonaldagen på 16.mai \nTid: 17:00 \nPå kveldsåpent hus 16. mai markerer vi nasjonaldagen vår. Vi inviterer kl. 17.00 til kake\, brus og lavterskel 17. mai leker.\nPåmelding på tlf. 23 31 46 50 eller til post@nokoslo.no\, slik at vi vet hvor mye kake vi trenger og hvor mange skjeer med poteter vi skal forberede.\nBeklager sen invitasjon og ingen blir selvsagt avvist om de ikke har meldt seg på😊\nÅpent hus starter som vanlig kl. 15.00. \nVi gleder oss! \nFor spørsmål; ring oss på 23 31 46 50\nEller send en mail til post@nokoslo.no \nHåper å se deg! \n—————————————————- \nÅpent hus er en fin mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere\, både utsatt og pårørende.\nDet er alltid er en ansatt tilgjengelig for besøkende på åpent hus.\nDet serveres kaffe\, te og vann.\nVelkommen til oss. \nHar du spørsmål om tilbudene våre?\nTrenger du noen å snakke med? \nEr du utsatt for seksuelle overgrep som barn/ungdom? Er du forelder/foresatt\, søsken\, kjæreste/ektefelle\, barn av utsatte foreldre\, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv?\nTa gjerne kontakt for samtaler og familiesamtaler på senteret\, på telefon eller teams. \nKontakt oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 46 50. \nVi er her.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/17-mai-feiring/
LOCATION:Nok. Oslo\, Akersgata 1\, Oslo\, 0158\, Norge
CATEGORIES:Tilbud
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20220517
DTEND;VALUE=DATE:20220518
DTSTAMP:20260810T205524
CREATED:20220203T135557Z
LAST-MODIFIED:20220203T135557Z
UID:6446-1652745600-1652831999@nokoslo.no
SUMMARY:Senteret er stengt.
DESCRIPTION:Nok. Oslo er stengt 17.mai. \nTelefon: 23 31 46 50\nE-post: post@nokoslo.no \nVi minner om at du alltid kan kontakte Hjelpetelefonen for seksuelt misbrukte. Dette er en døgnåpen telefon for deg som er utsatt for seksuelle overgrep og for deg som er pårørende. Du kan være anonym om du vil. Gratis å ringe: 800 57 000 \nDu kan også ringe VO-linjen. En hjelpelinje for deg som opplever vold eller overgrep i nære relasjoner.\nGratis å ringe: 116 006. \n 
URL:https://nokoslo.no/arrangement/senteret-er-stengt-16/
LOCATION:Nok. Oslo\, Akersgata 1\, Oslo\, 0158\, Norge
CATEGORIES:Informasjon
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2020/11/Nok.-Oslo-Facebook-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220519T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220519T140000
DTSTAMP:20260810T205524
CREATED:20220321T130800Z
LAST-MODIFIED:20220321T130800Z
UID:6607-1652961600-1652968800@nokoslo.no
SUMMARY:Gratis advokathjelp
DESCRIPTION:Med midler fra Justisdepartementet har vi dyktige advokater fra advokatkontoret Salomon Johansen tilgjengelig på senteret enkelte dager. De kan besvare spørsmål vedrørende anmeldelse\, straff\, straffeprosess og erstatning i saker som gjelder seksuelle overgrep og vold i nære relasjoner. Dersom du er usikker på om du skal anmelde overgrep\, kan du få råd og veiledning fra advokatene på advokatvakten. \nSamtalene er gratis for våre brukere og helt uforpliktende. \nDet er nødvendig at du gjennomfører en samtale med en faglig veileder før du tar i bruk advokattilbudet. \nTidspunkt: torsdager mellom kl. 12-14\, eller etter avtale. \nDu må booke tid på forhånd ved å kontakte oss på e-post eller telefon. \nFor mer informasjon\, kontakt oss på post@nokoslo.no eller 23 31 46 50.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/gratis-advokathjelp-35/
CATEGORIES:Advokathjelp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220519T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220519T153000
DTSTAMP:20260810T205524
CREATED:20220321T103906Z
LAST-MODIFIED:20220321T123311Z
UID:6570-1652961600-1652974200@nokoslo.no
SUMMARY:Åpent hus
DESCRIPTION:Åpent hus er en fin mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere\, både utsatt og pårørende.\nDet er alltid er en ansatt tilgjengelig for besøkende på åpent hus.\nDet serveres kaffe\, te og vann.\nVelkommen til oss. \nHar du spørsmål om tilbudene våre?\nTrenger du noen å snakke med? \nEr du utsatt for seksuelle overgrep som barn/ungdom? Er du forelder/foresatt\, søsken\, kjæreste/ektefelle\, barn av utsatte foreldre\, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv?\nTa gjerne kontakt for samtaler og familiesamtaler på senteret\, på telefon eller teams. \nKontakt oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 46 50. \nVi er her.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/apent-hus-46/
LOCATION:Nok. Oslo\, Akersgata 1\, Oslo\, 0158\, Norge
CATEGORIES:Tilbud
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220520T100000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220520T153000
DTSTAMP:20260810T205524
CREATED:20220321T102742Z
LAST-MODIFIED:20220321T123240Z
UID:6546-1653040800-1653060600@nokoslo.no
SUMMARY:Åpent hus og Fredagskaffe
DESCRIPTION:Hver fredag inviterer vi til Åpent hus og fredagskaffe fra kl. 10.00 – 15.30. Dette er et åpent tilbud til alle brukere\, både utsatte og pårørende\, hvor vi samles for å avslutte uken med gode samtaler og fellesskap.\nVi tilbyr drikke og noe godt å bite i\, (servering av kake/bakst/ noe annet godt fra kl. 13.30). \nHar du spørsmål om tilbudene våre?\nTrenger du noen å snakke med? \nEr du utsatt for seksuelle overgrep som barn/ungdom? Er du forelder/foresatt\, søsken\, kjæreste/ektefelle\, barn av utsatte foreldre\, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv?\nTa gjerne kontakt for samtaler og familiesamtaler på senteret\, på telefon eller teams. \nKontakt oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 46 50. \nVi er her.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/apent-hus-og-fredagskaffe-13/
LOCATION:Nok. Oslo\, Akersgata 1\, Oslo\, 0158\, Norge
CATEGORIES:Tilbud
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220523T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220523T150000
DTSTAMP:20260810T205524
CREATED:20220425T074149Z
LAST-MODIFIED:20220425T074149Z
UID:6722-1653307200-1653318000@nokoslo.no
SUMMARY:Padling på Nøklevann
DESCRIPTION:Bli med på padletur!\nEt supert tilbud gitt til oss fra Nøklevann Ro og Padleklubb. Tilbudet er til alle våre brukere.\nAlle er hjertelig velkomne\, med eller uten tidligere erfaring med padling. \nHvordan komme seg dit?\nOppmøte på Nøklevann ro- og padleklubb. Klubben ligger like ved Rustasaga Sportsstue. Kjører du\, kan du parkere ved den store parkeringsplassen ved Skullerud Skole.\nOm du tar offentlig transport kan du bruke t-bane eller buss.\nT-bane: Bane 3 mot Skullerud gå av på Bogerud stasjon og gå derfra til Nøklevann\, det vil ta ca. 10 – 15 min å gå.\nBuss: Nr. 76 og 79. Gå av på holdeplass Bogerud eller Welding Olsens vei\, ved Skullerud Skole.\nEr du ny eller ønsker noen å gå sammen med\, er det bare å si ifra så kan vi møtes på Bogerud T-banestasjon. \nLitt praktisk informasjon;\n• Det er viktig å ha på seg klær som holder deg varm\, samtidig som de tåler å bli våte. Bruk ull tidlig og sent i sesongen\, samt hansker og lue.\n• Det anbefales å ha med seg skiftetøy\, håndkle\, kanskje badetøy\, ekstra sko (ikke tunge sko / støvler når du er på vannet)\, ull-klær\, lue\, hansker og jakke\, det er kaldt å dra hjem i vått tøy!\n• Varme klær til etter padlingen\, lett å bli kald når en har padlet seg varm\, da er en varm jakke/genser lurt å ha med.\n• For de som vil\, samles vi til felles stund ute\, med medbragt mat og drikke etter padleturen.\n• Vi vil også minne dere på at dere er med på eget ansvar. Det er en forutsetning fra padleklubben (som vi støtter) at du er svømmedyktig for å kunne være med. Dette av sikkerhetshensyn. Ingen får padle alene.\n• Det er viktig er at du møter presis kl. 12 og ikke senere\, for det forsinker hele gruppen. Det kan selvfølgelig være gode grunner til at noen blir forsinket og da er det fint at du sier ifra om det.\n• Det vil som regel være en ansatt fra senteret tilstede\, men ikke alltid\, på den måten kan du frigjøre deg litt mer og ta ansvar/eierskap i aktiviteten.\nIngen påmelding – bare møt opp 🙂\nHar du spørsmål?\nTa kontakt med oss på 23 31 46 50 eller post@nokoslo.no.\n—————————————————————————————\nHar du spørsmål om tilbudene våre?\nTrenger du noen å snakke med?\nEr du utsatt for seksuelle overgrep i barndommen? Er du forelder/foresatt\, søsken\, kjæreste/ektefelle\, barn av utsatte foreldre\, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv?\nTa gjerne kontakt for samtaler og familiesamtaler på senteret\, på telefon eller teams.\nVi er her.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/padling-pa-noklevann-6/
CATEGORIES:Aktivitet
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2022/04/padling.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220523T150000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220523T200000
DTSTAMP:20260810T205524
CREATED:20220321T103325Z
LAST-MODIFIED:20220321T123204Z
UID:6558-1653318000-1653336000@nokoslo.no
SUMMARY:Åpent hus (ettermiddag/kveld)
DESCRIPTION:Åpent hus er en fin mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere\, både utsatt og pårørende.\nDet er alltid er en ansatt tilgjengelig for besøkende på åpent hus.\nDet serveres kaffe\, te og vann.\nVelkommen til oss. \nHar du spørsmål om tilbudene våre?\nTrenger du noen å snakke med? \nEr du utsatt for seksuelle overgrep som barn/ungdom? Er du forelder/foresatt\, søsken\, kjæreste/ektefelle\, barn av utsatte foreldre\, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv?\nTa gjerne kontakt for samtaler og familiesamtaler på senteret\, på telefon eller teams. \nKontakt oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 46 50. \nVi er her.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/apent-hus-ettermiddag-kveld-7/
LOCATION:Nok. Oslo\, Akersgata 1\, Oslo\, 0158\, Norge
CATEGORIES:Tilbud
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220523T163000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220523T190000
DTSTAMP:20260810T205524
CREATED:20220505T091548Z
LAST-MODIFIED:20220505T091548Z
UID:6748-1653323400-1653332400@nokoslo.no
SUMMARY:Suppe og allmøte
DESCRIPTION:Velkommen til suppe og allmøte 🙂 \nMandag 23.mai kl.16.30 inviterer Tora og Martin (faglige veiledere) til varm suppe og brød.\nDeretter starter allmøte kl.17.30. Daglig leder Lisbeth vil lede allmøte.\nVi runder av senest kl.19.00. \nVi håper mange vil komme denne ettermiddagen. Allmøte er for alle\, enten du er utsatt\, pårørende\, ung som eldre. Vi ønsker deres innspill og tanker\, og håper på gode samtaler. \nVelkommen! \n—————————————————————————————\nHar du spørsmål om tilbudene våre?\nTrenger du noen å snakke med?\nEr du utsatt for seksuelle overgrep i barndommen? Er du forelder/foresatt\, søsken\, kjæreste/ektefelle\, barn av utsatte foreldre\, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv?\nTa gjerne kontakt for samtaler og familiesamtaler på senteret\, på telefon eller teams.\nVi er her. \nKontakt oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 46 50.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/suppe-og-allmote/
CATEGORIES:Aktivitet
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2022/05/ella-olsson-fxJTl_gDh28-unsplash-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220524T173000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220524T193000
DTSTAMP:20260810T205524
CREATED:20220321T102032Z
LAST-MODIFIED:20220321T102032Z
UID:6536-1653413400-1653420600@nokoslo.no
SUMMARY:Åpen gruppe for pårørende
DESCRIPTION:Gruppe for pårørende \nDato: tirsdag 24.mai \nTid: 17:30 – 19:30 \nVi inviterer til åpen gruppe for pårørende. Vi ønsker å tilrettelegge for en kveld hvor du kan møte andre i lignende situasjon og få muligheten til å dele erfaringer.\nGruppen er for alle pårørende. Du kan være forelder\, besteforelder\, tante/onkel\, barn av utsatt\, partner\, venn etc.\nDet er ikke nødvendig at den du er pårørende til bruker senteret. \nDet vil være faglige veiledere tilstede som holder rammene for kvelden.\nÅpen gruppe innebærer at du ikke binder deg til å delta på flere gruppemøter\, men vi vil helst at du deltar hele kvelden. \nVi serverer kaffe\, te og noe attåt. \nPåmelding til temakvelden innen mandag 23.mai kl.12.00.\nPåmelding skjer via post@nokoslo.no eller telefon 23 31 46 50. \nEr du forelder/foresatt\, søsken\, kjæreste/ektefelle\, barn av utsatte foreldre\, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv?\nTrenger du noen å snakke med?\nTa gjerne kontakt for samtaler og familiesamtaler på senteret\, vi er også tilgjengelige for samtaler på Teams og telefon.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/apen-gruppe-for-parorende/
CATEGORIES:Grupper
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2022/03/kulli-kittus-KQfxVDHGCUg-unsplash-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20220526
DTEND;VALUE=DATE:20220527
DTSTAMP:20260810T205524
CREATED:20220203T135722Z
LAST-MODIFIED:20220203T135722Z
UID:6448-1653523200-1653609599@nokoslo.no
SUMMARY:Senteret er stengt.
DESCRIPTION:Nok. Oslo er stengt Kristi himmelfartsdag. \nTelefon: 23 31 46 50\nE-post: post@nokoslo.no \nVi minner om at du alltid kan kontakte Hjelpetelefonen for seksuelt misbrukte. Dette er en døgnåpen telefon for deg som er utsatt for seksuelle overgrep og for deg som er pårørende. Du kan være anonym om du vil. Gratis å ringe: 800 57 000 \nDu kan også ringe VO-linjen. En hjelpelinje for deg som opplever vold eller overgrep i nære relasjoner.\nGratis å ringe: 116 006. \n 
URL:https://nokoslo.no/arrangement/senteret-er-stengt-17/
LOCATION:Nok. Oslo\, Akersgata 1\, Oslo\, 0158\, Norge
CATEGORIES:Informasjon
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2020/11/Nok.-Oslo-Facebook-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220527T100000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220527T153000
DTSTAMP:20260810T205524
CREATED:20220321T102826Z
LAST-MODIFIED:20220321T123129Z
UID:6548-1653645600-1653665400@nokoslo.no
SUMMARY:Åpent hus og Fredagskaffe
DESCRIPTION:Hver fredag inviterer vi til Åpent hus og fredagskaffe fra kl. 10.00 – 15.30. Dette er et åpent tilbud til alle brukere\, både utsatte og pårørende\, hvor vi samles for å avslutte uken med gode samtaler og fellesskap.\nVi tilbyr drikke og noe godt å bite i\, (servering av kake/bakst/ noe annet godt fra kl. 13.30). \nHar du spørsmål om tilbudene våre?\nTrenger du noen å snakke med? \nEr du utsatt for seksuelle overgrep som barn/ungdom? Er du forelder/foresatt\, søsken\, kjæreste/ektefelle\, barn av utsatte foreldre\, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv?\nTa gjerne kontakt for samtaler og familiesamtaler på senteret\, på telefon eller teams. \nKontakt oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 46 50. \nVi er her.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/apent-hus-og-fredagskaffe-14/
LOCATION:Nok. Oslo\, Akersgata 1\, Oslo\, 0158\, Norge
CATEGORIES:Tilbud
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220530T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220530T150000
DTSTAMP:20260810T205524
CREATED:20220425T074217Z
LAST-MODIFIED:20220425T074217Z
UID:6724-1653912000-1653922800@nokoslo.no
SUMMARY:Padling på Nøklevann
DESCRIPTION:Bli med på padletur!\nEt supert tilbud gitt til oss fra Nøklevann Ro og Padleklubb. Tilbudet er til alle våre brukere.\nAlle er hjertelig velkomne\, med eller uten tidligere erfaring med padling. \nHvordan komme seg dit?\nOppmøte på Nøklevann ro- og padleklubb. Klubben ligger like ved Rustasaga Sportsstue. Kjører du\, kan du parkere ved den store parkeringsplassen ved Skullerud Skole.\nOm du tar offentlig transport kan du bruke t-bane eller buss.\nT-bane: Bane 3 mot Skullerud gå av på Bogerud stasjon og gå derfra til Nøklevann\, det vil ta ca. 10 – 15 min å gå.\nBuss: Nr. 76 og 79. Gå av på holdeplass Bogerud eller Welding Olsens vei\, ved Skullerud Skole.\nEr du ny eller ønsker noen å gå sammen med\, er det bare å si ifra så kan vi møtes på Bogerud T-banestasjon. \nLitt praktisk informasjon;\n• Det er viktig å ha på seg klær som holder deg varm\, samtidig som de tåler å bli våte. Bruk ull tidlig og sent i sesongen\, samt hansker og lue.\n• Det anbefales å ha med seg skiftetøy\, håndkle\, kanskje badetøy\, ekstra sko (ikke tunge sko / støvler når du er på vannet)\, ull-klær\, lue\, hansker og jakke\, det er kaldt å dra hjem i vått tøy!\n• Varme klær til etter padlingen\, lett å bli kald når en har padlet seg varm\, da er en varm jakke/genser lurt å ha med.\n• For de som vil\, samles vi til felles stund ute\, med medbragt mat og drikke etter padleturen.\n• Vi vil også minne dere på at dere er med på eget ansvar. Det er en forutsetning fra padleklubben (som vi støtter) at du er svømmedyktig for å kunne være med. Dette av sikkerhetshensyn. Ingen får padle alene.\n• Det er viktig er at du møter presis kl. 12 og ikke senere\, for det forsinker hele gruppen. Det kan selvfølgelig være gode grunner til at noen blir forsinket og da er det fint at du sier ifra om det.\n• Det vil som regel være en ansatt fra senteret tilstede\, men ikke alltid\, på den måten kan du frigjøre deg litt mer og ta ansvar/eierskap i aktiviteten.\nIngen påmelding – bare møt opp 🙂\nHar du spørsmål?\nTa kontakt med oss på 23 31 46 50 eller post@nokoslo.no.\n—————————————————————————————\nHar du spørsmål om tilbudene våre?\nTrenger du noen å snakke med?\nEr du utsatt for seksuelle overgrep i barndommen? Er du forelder/foresatt\, søsken\, kjæreste/ektefelle\, barn av utsatte foreldre\, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv?\nTa gjerne kontakt for samtaler og familiesamtaler på senteret\, på telefon eller teams.\nVi er her.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/padling-pa-noklevann-8/
CATEGORIES:Aktivitet
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2022/04/padling.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220530T150000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220530T200000
DTSTAMP:20260810T205524
CREATED:20220321T103402Z
LAST-MODIFIED:20220322T082425Z
UID:6560-1653922800-1653940800@nokoslo.no
SUMMARY:Åpent hus (ettermiddag/kveld)
DESCRIPTION:Åpent hus er en fin mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere\, både utsatt og pårørende.\nDet er alltid er en ansatt tilgjengelig for besøkende på åpent hus.\nDet serveres kaffe\, te og vann.\nVelkommen til oss. \nHar du spørsmål om tilbudene våre?\nTrenger du noen å snakke med? \nEr du utsatt for seksuelle overgrep som barn/ungdom? Er du forelder/foresatt\, søsken\, kjæreste/ektefelle\, barn av utsatte foreldre\, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv?\nTa gjerne kontakt for samtaler og familiesamtaler på senteret\, på telefon eller teams. \nKontakt oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 46 50. \nVi er her.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/apent-hus-ettermiddag-kveld-8/
LOCATION:Nok. Oslo\, Akersgata 1\, Oslo\, 0158\, Norge
CATEGORIES:Tilbud
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20220530T170000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20220530T190000
DTSTAMP:20260810T205524
CREATED:20220117T141555Z
LAST-MODIFIED:20220118T142455Z
UID:6282-1653930000-1653937200@nokoslo.no
SUMMARY:Gruppe for unge voksne (18 - 24 år)
DESCRIPTION:En ny gruppe for unge voksne (18-24 år) starter opp i januar. Gruppen er for deg som er utsatt for incest og seksuelle overgrep i barndommen\, før fylte 18 år. \nFormålet med gruppen er å bli kjent med og møte andre unge voksne som kan ha lignende erfaringer. I gruppen får du anledning til å dele tanker\, følelser og erfaringer med andre utsatte. Det å kjenne seg igjen i det andre forteller\, og opplevelsen av å bli forstått og få støtte\, er noe av det som av tidligere gruppedeltakere trekkes fram som en viktig del av dette gruppetilbudet. \nGruppen er en lukket. Det vil si at den består av faste gruppemedlemmer. Så langt det lar seg gjøre forplikter du deg til å komme hver gang. Gruppen består av 4-8 faste deltakere\, og er åpen for alle kjønn. Sammen blir vi enige om hvilke temaer som det skal snakkes om. Temaer vi har snakket om i tidligere grupper er bl.a. triggere\, grenser\, selvfølelse\, relasjoner\, skyld og skam. \nGruppen ledes av faglig veiledere Alise og Henrik. \nGruppen starter 24. januar 2022 og går over 10 ganger. Vi møtes annen hver mandag kl. 17:00 – 19:00. \nHar du spørsmål om gruppetilbudet eller ønsker du å melde deg på?\nTa kontakt med oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 46 50. \nEr du helt ny? Da ønsker Alise eller Henrik å invitere deg til en prat på forhånd for å bli litt kjent:) \nVelkommen!
URL:https://nokoslo.no/arrangement/gruppe-for-unge-voksne-18-24-ar-18/
LOCATION:Nok. Oslo\, Akersgata 1\, Oslo\, 0158\, Norge
CATEGORIES:Grupper
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2021/11/priscilla-du-preez-9e4n5-xvvbg-unsplash-scaled.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR