BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Nok. Oslo - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://nokoslo.no
X-WR-CALDESC:Arrangement for Nok. Oslo
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Oslo
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20230810T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20230810T150000
DTSTAMP:20260621T001300
CREATED:20230613T074757Z
LAST-MODIFIED:20230807T081724Z
UID:9042-1691668800-1691679600@nokoslo.no
SUMMARY:Kunsttur
DESCRIPTION:Bli med og opplev kunst!\nVåre faglige veiledere\, Tora og Tina\, inviterer til museumsbesøk.\nTorsdag 10.august skal vi på omvisning på Slottet. Vi møtes på høyre side av slottet (kortsiden mot Litteraturhuset) kl.12.30. Vi avslutter kunstturen som vanlig rundt 15.00. Vi har et max antall billetter til akkurat denne turen\, derfor er det førstemann-til-mølla-prinsippet ved påmelding. \nDet vil bli kunstutflukter følgende dager:\n10. august kl 12:30 – 15:00\n21. september kl 12:30 – 15:00\n19. oktober kl 12:30 – 15:00\n16. november kl 12:30 – 15:00\n14. desember kl 12:30 – 15:00\nFor å delta på kunsttur må en påmelding sendes dagen i forveien\, enten på telefon 233 14 650 eller epost post@nokoslo.no \nKunsttur er et sosialt og kulturelt tilbud hos Nok. Oslo. Vi ønsker å legge til rette for fellesskap og positive opplevelser\, og kunsttur er en arena for dette. Det gir oss en anledning til å bli kjent med hverandre\, bygge relasjoner og kan bidra til at vi blir tryggere på oss selv. Kunst- og kultursteder kan være gode arenaer for å både være stille sammen under besøket og snakke sammen om opplevelsen. Vi håper mange har lyst til å bli med på tur. \nVelkommen! \n  \n  \n\n  \nHar du spørsmål om gruppetilbudet eller ønsker du å melde deg på?\nEr du ny på senteret? Da vil vi gjerne invitere deg til en samtale med en av våre faglige veiledere før du deltar i et av våre gruppetilbud. \nTa kontakt med oss på post@nokoslo.no eller ring 233 14 650. \nVi er her.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/9042/
CATEGORIES:Grupper,Tilbud
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2023/06/Design-uten-navn-6.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20230821T130000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20230821T200000
DTSTAMP:20260621T001300
CREATED:20230530T091108Z
LAST-MODIFIED:20230621T091759Z
UID:8789-1692622800-1692648000@nokoslo.no
SUMMARY:Pizzakveld på Åpent hus
DESCRIPTION:Velkommen til pizzakveld! \nVi inviterer til en hyggelig og uformell ettermiddag med pizza\, brus og saft for å markere starten på høsten. Det blir litt generell info om Nok. Oslo\, og litt informasjon om hvilke tilbud vi skal ha på senteret ut 2023. \nVi serverer pizza fra kl. 17:30. Meld deg på til post@nokoslo.no\, og gi oss beskjed om eventuelle allergier/matbehov. Påmeldingsfrist fredag 18.aug. \nÅpent hus er en mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere\, enten du er utsatt eller du er pårørende. Åpent hus en arena hvor du kan treffe andre for erfaringsutveksling og håp. Her møter du gjensidig hjelp og støtte. På åpent hus snakker vi ikke om overgrep i detalj. Ved behov kan dette gjøres i samtale med en faglig veileder på et senere tidspunkt. Er du ny\, eller er det lenge siden du var innom senteret\, så viser vi deg gjerne rundt! \nVi avslutter kvelden til vanlig «åpent hus»-tid kl. 20:00. \nVi gleder oss! \n  \n\nHar du spørsmål om tilbudene våre?\nTrenger du noen å snakke med? \nEr du utsatt for seksuelle overgrep som barn/ungdom? Er du forelder/foresatt\, søsken\, kjæreste/ektefelle\, barn av utsatte foreldre\, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv? \nTa gjerne kontakt for samtaler og familiesamtaler på senteret\, på telefon eller teams.\nKontakt oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 46 50. \nVi er her.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/pizzakveld/
LOCATION:Nok. Oslo\, Akersgata 1\, Oslo\, 0158\, Norge
CATEGORIES:Aktivitet,Tilbud
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2023/05/pizza.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20230824T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20230824T133000
DTSTAMP:20260621T001300
CREATED:20230605T111430Z
LAST-MODIFIED:20231214T091132Z
UID:8895-1692873000-1692883800@nokoslo.no
SUMMARY:Livets tre – veien videre
DESCRIPTION:Faglige veiledere Martin og Mina inviterer til gruppetreff med Livets tre – veien videre. Vi ønsker å invitere dere som har fullført et Livets tre – verksted til enda et tilbud med felles samlinger\, som tar utgangspunkt i en metode utviklet av Dulwich Center innenfor narrativ praksis. Sammen leter vi etter styrker og verdier i livet\, og prøver å finne frem til gode minner og ressurser. \nTilbudet ble skapt og utviklet av senteret\, etter behov og etterspørsel fra de som hadde fullført et Livets tre verksted\, og deretter ønsket en arena hvor de kunne fortsette å jobbe med sine ressurser. Veien videre-samlingene er et tilbud kun for de som har deltatt på Livets tre-verksted. Les mer om Livets tre-verksted her. \nVi vil ha fem samlinger på følgende torsdager:\n24.08. kl 10:30 – kl 13:30\n14.09. kl 10:30 – kl 13:30\n26.10. kl 10:30 – kl 13:30\n30.11. kl 10:30 – kl 13:30\n14.12. kl 10:30 – kl 13:30 \nTa kontakt med oss på 23 31 46 50 eller post@nokoslo.no eller hvis du ønsker å stå på venteliste. \n  \n\n  \nHar du spørsmål om tilbudene våre? Ble du utsatt for seksuelle overgrep i barndommen? Eller er du forelder\, søsken\, partner\, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv? \nTa kontakt med oss på post@nokoslo.no eller ring 233 14 650. \nVi er her.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/livets-tre-veien-videre-2/2023-08-24/
LOCATION:Nok. Oslo\, Akersgata 1\, Oslo\, 0158\, Norge
CATEGORIES:Grupper,Tilbud
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2023/06/Design-uten-navn-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20230825T103000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20230825T130000
DTSTAMP:20260621T001300
CREATED:20230531T085109Z
LAST-MODIFIED:20230531T085109Z
UID:8864-1692959400-1692968400@nokoslo.no
SUMMARY:Skrivegruppa
DESCRIPTION:Vi ønsker velkommen til nye samlinger i skrivegruppa! \nSkrivegruppa er en gjeng med skriveentusiaster\, som møtes månedlig på senteret og støtter hverandre i skriveprosessen. Dette tilbudet er stadig under utvikling\, ettersom vi fortsetter å forme gruppetilbudet etter innspill fra deltakerne i gruppa. \nEn typisk skrivesamling er lagt opp ved at vi gjennomfører noen små og noen større skriveøvelser. Den som vil kan dele det hen har skrevet med resten av gjengen. Hensikten med gruppetilbudet er å komme i gang med egen skriving\, støtte og motivere hverandre\, bryte skrivesperrer\, bli litt mindre selvkritiske\, øve på styrke gjennom sårbarhet\, og å frigjøre kreativitet og talent. \nDatoer for høsten 2023\nFredag 25. august 10:30 – 13:00\nFredag 29. september 10:30 – 13:00\nFredag 27. oktober 10:30 – 13:00\nFredag 24. november 10:30 – 13:00 \nKjenner du at dette høres spennende ut? Det er ikke krav om påmelding til hver gang\, men du må sende en mail til Mina på post@nokoslo.no om du ønsker å være med i Skrivegruppa. Da vil du få plass på Skrivegruppas e-postliste og vil få tilsendt direkte invitasjoner. \n  \n\n  \nHar du spørsmål om tilbudene våre? Trenger du noen å snakke med? \nBle du utsatt for seksuelle overgrep i barndommen? Er du forelder\, foresatt\, søsken\, kjæreste\, ektefelle\, barn av utsatte foreldre\, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv? Ta gjerne kontakt for samtaler og familiesamtaler på senteret\, på telefon eller teams. \nKontakt oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 46 50. \nVi er her.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/skrivegruppa/2023-08-25/
CATEGORIES:Grupper,Tilbud
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2022/12/alexis-brown-omeaHbEFlN4-unsplash-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20230829T170000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20230829T190000
DTSTAMP:20260621T001300
CREATED:20230612T090130Z
LAST-MODIFIED:20230612T090414Z
UID:9007-1693328400-1693335600@nokoslo.no
SUMMARY:Gruppe 55+
DESCRIPTION:Fra august fortsetter vi å tilby lukket gruppe for mennesker utsatt for seksuelle overgrep i barndommen. Denne gruppen er for de som nå er over 55 år. I denne alderen går de fleste inn i en ny fase av livet. Noen nærmer seg pensjonsalder eller har blitt pensjonister\, andre har blitt besteforeldre. Avstand i tid fra da de seksuelle overgrepene skjedde\, gir nye perspektiver. \nI denne gruppa er vi opptatt av hvordan tilrettelegge for egne behov og ta vare på seg selv i denne perioden av livet. Viktige stikkord i 55+ gruppen vil være egenverdi og fellesskap. Det er faglige veiledere Tina Ivanda Wik Thorkildssen og Tove Svardal som er ansvarlige for dette tilbudet. Vi ønsker at deltagerne i gruppa skal delta på alle samlinger. \nGruppemedlemmer som har vært en del av tilbudet gjennom våren vil bli prioritert. Dersom du tidligere har meldt din interesse for tilbudet\, ber vi deg ta kontakt igjen. Vi ønsker samtaler i forkant av oppstarten av gruppetilbudet. Sammen vil vi finne ut om dette er riktig tilbud for deg. Ta gjerne kontakt dersom du har spørsmål rundt tilbudet eller lurer på om dette er noe for deg! \nGruppen vil møtes 6 tirsdager\, med samling hver tredje uke.\n29. august kl. 17:00 – 19:00\n19. september kl. 17:00 – 19:00\n10. oktober kl. 17:00 – 19:00\n31. oktober kl. 17:00 – 19:00\n21. november kl. 17:00 – 19:00\n12. desember kl. 17:00 – 19:00 \nDet må være minimum 3 påmeldte deltagere\, for å igangsette gruppetilbudet. Ønsker du å delta i gruppen må du melde interesse innen 1. august 2023. Ta kontakt med oss på 23 31 46 50 eller post@nokoslo.no. \n  \n  \n\n  \nHar du spørsmål om tilbudene våre? Ble du utsatt for seksuelle overgrep i barndommen? Eller er du forelder\, søsken\, partner\, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv? \nTa kontakt med oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 45 50 \nVi er her.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/gruppe-55-5/2023-08-29/
LOCATION:Nok. Oslo\, Akersgata 1\, Oslo\, 0158\, Norge
CATEGORIES:Grupper,Tilbud
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2023/06/gantas-vaiciulenas-1mb-S2R_k4yEmhw-unsplash-scaled.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR