BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Nok. Oslo - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Nok. Oslo
X-ORIGINAL-URL:https://nokoslo.no
X-WR-CALDESC:Arrangement for Nok. Oslo
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Oslo
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260601T113000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260601T150000
DTSTAMP:20260425T170910
CREATED:20251205T133909Z
LAST-MODIFIED:20251205T133909Z
UID:12720-1780313400-1780326000@nokoslo.no
SUMMARY:Padling på Nøklevann
DESCRIPTION:Bli med på padletur i perioden vår\, sommer og høst 2026 \nPadling for sesongen vil finne sted hver mandag fra kl 11:30 – 15:00. Dato for oppstart er mandag 18. mai. Siste dag for sesongen blir mandag 5. oktober. Tilbudet er til alle våre brukere. \nAlle er hjertelig velkomne\, med eller uten tidligere erfaring med padling. \nOppmøte på Nøklevann Ro- og Padleklubb. Klubben ligger like ved Rustadsaga Sportsstue. Dersom du kjører kan du parkere ved den store parkeringsplassen ved Skullerud Skole. Om du tar offentlig transport kan du bruke t-bane eller buss. T-bane: Bane 3 mot Skullerud. Gå av på Bogerud stasjon og gå derfra til Nøklevann\, det vil ta ca. 10–15 min å gå. Buss: Nr. 76 og 79. Gå av på holdeplass Bogerud eller Welding Olsens vei\, ved Skullerud Skole. \nEr du ny eller ønsker noen å gå sammen med? Ta kontakt med Nok. Oslo i god tid\, så kan vi møtes på Bogerud T-banestasjon. \nPraktisk informasjon: \n\nDet er viktig å ha på seg klær som holder deg varm\, samtidig som de tåler å bli våte. Bruk ull tidlig og sent i sesongen\, samt hansker og lue.\nDet anbefales å ha med seg skiftetøy\, håndkle\, kanskje badetøy\, ekstra sko (ikke tunge sko/støvler når du er på vannet)\, ullklær\, lue\, hansker og jakke. Det er kaldt å dra hjem i vått tøy!\nVarme klær til etter padlingen. Lett å bli kald når en har padlet seg varm\, da er en varm jakke/genser lurt å ha med.\nFor de som vil\, samles vi til felles stund ute med medbragt mat og drikke etter padleturen.\nVi vil også minne dere på at dere er med på eget ansvar. Av sikkerhetshensyn er det en forutsetning at du er svømmedyktig for å kunne være med.  Ingen får padle alene.\nDet er viktig er at du møter presis kl. 11:30 og ikke senere\, da det forsinker hele gruppen. Det kan selvfølgelig være gode grunner til at noen blir forsinket og da er det fint at du sier ifra om det.\nDet vil som hovedregel være en ansatt fra senteret tilstede\, men ikke alltid.\n\nDette fantastiske tilbudet er gitt til oss fra Nøklevann Ro- og Padleklubb. \nIngen påmelding – bare møt opp. Dersom du har spørsmål rundt tilbudet eller lurer på om dette er noe for deg\, ta kontakt på epost post@nokoslo.no eller telefon 23 31 46 50.  \n  \n\n  \nHar du spørsmål om tilbudene våre? Trenger du noen å snakke med?  \nBle du utsatt for seksuelle overgrep i barndommen? Er du forelder/foresatt\, partner\, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv? Ta gjerne kontakt for samtaler og familiesamtaler på senteret\, over telefon eller digitalt på teams.  \nKontakt oss på epost post@nokoslo.no eller telefon 23 31 46 50.  \nVi er her. 
URL:https://nokoslo.no/arrangement/padling-pa-noklevann-26/2026-06-01/
LOCATION:Nøklevann ro- og padleklubb\, Rustadsaga 820\, Oslo\, 0693\, Norge
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2025/03/4.jpg
GEO:59.873767177233;10.857620926573
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Nøklevann ro- og padleklubb Rustadsaga 820 Oslo 0693 Norge;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Rustadsaga 820:geo:10.857620926573,59.873767177233
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260601T130000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260601T200000
DTSTAMP:20260425T170910
CREATED:20251209T124552Z
LAST-MODIFIED:20251216T125710Z
UID:12870-1780318800-1780344000@nokoslo.no
SUMMARY:Åpent hus
DESCRIPTION:Velkommen til åpent hus på mandager  \nÅpent hus er en mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere\, enten du ble utsatt for overgrep i barndommen eller er pårørende til en som ble utsatt. Det serveres kaffe og te\, og det er alltid en ansatt tilgjengelig for besøkende på åpent hus.  \nÅpent hus en arena hvor du kan treffe andre i en liknende situasjon som deg\, for erfaringsutveksling og håp. Her møter du gjensidig hjelp og støtte. På åpent hus snakker vi ikke om overgrep i detalj. Ved behov kan dette gjøres i samtale med en faglig veileder på et senere tidspunkt. \nUnder åpent hus er du velkommen til å benytte deg av musikkrommet\, låne bøker fra bokhyllene\, eller ta i bruk vårt utvalg av brettspill og hobbyutstyr. Ta kontakt med dagens åpent hus-ansvarlig\, så vil vedkommende hjelpe deg.  \nVarmt velkommen til Nok. Oslo!  \n  \n\n  \nHar du spørsmål om tilbudene våre? Trenger du noen å snakke med?  \nBle du utsatt for seksuelle overgrep i barndommen? Er du forelder/foresatt\, partner\, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv? Ta gjerne kontakt for samtaler og familiesamtaler på senteret\, over telefon eller digitalt på teams.  \nKontakt oss på epost post@nokoslo.no eller telefon 23 31 46 50.  \nVi er her. 
URL:https://nokoslo.no/arrangement/apent-hus-122/2026-06-01/
LOCATION:Nok. Oslo\, Akersgata 1\, Oslo\, 0158\, Norge
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2024/04/Apent-hus.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260601T163000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260601T190000
DTSTAMP:20260425T170910
CREATED:20251202T092252Z
LAST-MODIFIED:20251202T092252Z
UID:12609-1780331400-1780340400@nokoslo.no
SUMMARY:Suppe og allmøte
DESCRIPTION:Denne mandagen inviterer vi til varm suppe og brød kl. 16:30. Deretter starter allmøtet kl. 17:30. Daglig leder Lisbeth vil lede allmøtet. \nVi håper mange vil komme denne ettermiddagen. Allmøtet er for alle\, enten du er utsatt\, pårørende\, ung som eldre. Vi ønsker deres innspill og tanker\, og håper på gode samtaler. Permen med referat fra forrige allmøte står ved biblioteket. \nHar du ikke mulighet til å delta fysisk og ønsker å delta digitalt\, send en mail til lisbeth@nokoslo.no. For de som ikke ønsker å delta på allmøtet er det mulig å være på åpent hus. \nVelkommen! \n  \n\n  \nHar du spørsmål om tilbudene våre? Trenger du noen å snakke med? \nBle du utsatt for seksuelle overgrep i barndommen? Er du forelder\, søsken\, partner\,  familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv? Ta gjerne kontakt for samtaler og familiesamtaler på senteret\, på telefon eller teams. \nKontakt oss på post@nokoslo.no eller ring 23 31 46 50. \nVi er her.
URL:https://nokoslo.no/arrangement/suppe-og-allmote-14/2026-06-01/
LOCATION:Nok. Oslo\, Akersgata 1\, Oslo\, 0158\, Norge
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2025/01/Design-uten-navn.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260601T170000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260601T190000
DTSTAMP:20260425T170910
CREATED:20251205T123439Z
LAST-MODIFIED:20251205T123439Z
UID:12697-1780333200-1780340400@nokoslo.no
SUMMARY:Selvstyrt gruppe 55+
DESCRIPTION:Velkommen til selvstyrt selvhjelpgruppe for de over 55 år \nDette er et tilbud til tidligere deltakere i Gruppe 55+ som ønsker å fortsette i samme gruppe utover våren 2026. Det er en arena hvor deltakere har mulighet til å utveksle erfaringer\, støtte hverandre og få nye perspektiver i livet. \nSiden det er en selvstyrt gruppe er det ingen faglig veileder som styrer arbeidet i gruppen\, og alle deltakere har selv ansvar for å bidra slik at gruppen fungerer. Gruppen går over syv mandager i løpet av våren fra kl 17:00 – 19:00\, og senteret legger til rette for gjennomføringen av gruppen. \nGruppen møtes følgende mandager:\n26. januar\n16. februar\n9. mars\n30. mars\n20. april\n11. mai\n1. juni \nDet er ingen påmelding til denne gruppen siden den allerede er satt. Dersom du har spørsmål rundt tilbudet\, ta gjerne kontakt på epost post@nokoslo.no eller telefon 23 31 46 50. \n  \n\n  \nHar du spørsmål om tilbudene våre? Trenger du noen å snakke med?  \nBle du utsatt for seksuelle overgrep i barndommen? Er du forelder/foresatt\, partner\, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv? Ta gjerne kontakt for samtaler og familiesamtaler på senteret\, over telefon eller digitalt på teams.  \nKontakt oss på epost post@nokoslo.no eller telefon 23 31 46 50.  \nVi er her. 
URL:https://nokoslo.no/arrangement/selvstyrt-gruppe-55-2/2026-06-01/
LOCATION:Nok. Oslo\, Akersgata 1\, Oslo\, 0158\, Norge
CATEGORIES:Grupper
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2023/06/Turgruppe.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260605T100000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260605T153000
DTSTAMP:20260425T170910
CREATED:20251003T112746Z
LAST-MODIFIED:20251003T112746Z
UID:12891-1780653600-1780673400@nokoslo.no
SUMMARY:Åpent hus og fredagskaffe
DESCRIPTION:Velkommen til åpent hus og fredagskaffe  \nÅpent hus er en mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere\, enten du ble utsatt for overgrep i barndommen eller er pårørende til en som ble utsatt. Det serveres kaffe og te\, samt noe godt til kaffen fra felleskjøkkenet. Det er alltid en ansatt tilgjengelig for besøkende på åpent hus.  \nÅpent hus en arena hvor du kan treffe andre i en liknende situasjon som deg\, for erfaringsutveksling og håp. Her møter du gjensidig hjelp og støtte. På åpent hus snakker vi ikke om overgrep i detalj. Ved behov kan dette gjøres i samtale med en faglig veileder på et senere tidspunkt.   \nUnder åpent hus er du velkommen til å benytte deg av musikkrommet\, låne bøker fra bokhyllene\, eller ta i bruk vårt utvalg av brettspill og hobbyutstyr. Ta kontakt med dagens åpent hus-ansvarlig\, så vil vedkommende hjelpe deg.  \nVarmt velkommen til Nok. Oslo!  \n  \n\n  \nHar du spørsmål om tilbudene våre? Trenger du noen å snakke med?  \nBle du utsatt for seksuelle overgrep i barndommen? Er du forelder/foresatt\, partner\, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv? Ta gjerne kontakt for samtaler og familiesamtaler på senteret\, over telefon eller digitalt på teams.  \nKontakt oss på epost post@nokoslo.no eller telefon 23 31 46 50.  \nVi er her. 
URL:https://nokoslo.no/arrangement/apent-hus-og-fredagskaffe-47/2026-06-05/
LOCATION:Nok. Oslo\, Akersgata 1\, Oslo\, 0158\, Norge
CATEGORIES:Åpent hus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2022/05/283855060_5348095308573969_4718296630841331793_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260608T113000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260608T150000
DTSTAMP:20260425T170910
CREATED:20251205T133909Z
LAST-MODIFIED:20251205T133909Z
UID:12721-1780918200-1780930800@nokoslo.no
SUMMARY:Padling på Nøklevann
DESCRIPTION:Bli med på padletur i perioden vår\, sommer og høst 2026 \nPadling for sesongen vil finne sted hver mandag fra kl 11:30 – 15:00. Dato for oppstart er mandag 18. mai. Siste dag for sesongen blir mandag 5. oktober. Tilbudet er til alle våre brukere. \nAlle er hjertelig velkomne\, med eller uten tidligere erfaring med padling. \nOppmøte på Nøklevann Ro- og Padleklubb. Klubben ligger like ved Rustadsaga Sportsstue. Dersom du kjører kan du parkere ved den store parkeringsplassen ved Skullerud Skole. Om du tar offentlig transport kan du bruke t-bane eller buss. T-bane: Bane 3 mot Skullerud. Gå av på Bogerud stasjon og gå derfra til Nøklevann\, det vil ta ca. 10–15 min å gå. Buss: Nr. 76 og 79. Gå av på holdeplass Bogerud eller Welding Olsens vei\, ved Skullerud Skole. \nEr du ny eller ønsker noen å gå sammen med? Ta kontakt med Nok. Oslo i god tid\, så kan vi møtes på Bogerud T-banestasjon. \nPraktisk informasjon: \n\nDet er viktig å ha på seg klær som holder deg varm\, samtidig som de tåler å bli våte. Bruk ull tidlig og sent i sesongen\, samt hansker og lue.\nDet anbefales å ha med seg skiftetøy\, håndkle\, kanskje badetøy\, ekstra sko (ikke tunge sko/støvler når du er på vannet)\, ullklær\, lue\, hansker og jakke. Det er kaldt å dra hjem i vått tøy!\nVarme klær til etter padlingen. Lett å bli kald når en har padlet seg varm\, da er en varm jakke/genser lurt å ha med.\nFor de som vil\, samles vi til felles stund ute med medbragt mat og drikke etter padleturen.\nVi vil også minne dere på at dere er med på eget ansvar. Av sikkerhetshensyn er det en forutsetning at du er svømmedyktig for å kunne være med.  Ingen får padle alene.\nDet er viktig er at du møter presis kl. 11:30 og ikke senere\, da det forsinker hele gruppen. Det kan selvfølgelig være gode grunner til at noen blir forsinket og da er det fint at du sier ifra om det.\nDet vil som hovedregel være en ansatt fra senteret tilstede\, men ikke alltid.\n\nDette fantastiske tilbudet er gitt til oss fra Nøklevann Ro- og Padleklubb. \nIngen påmelding – bare møt opp. Dersom du har spørsmål rundt tilbudet eller lurer på om dette er noe for deg\, ta kontakt på epost post@nokoslo.no eller telefon 23 31 46 50.  \n  \n\n  \nHar du spørsmål om tilbudene våre? Trenger du noen å snakke med?  \nBle du utsatt for seksuelle overgrep i barndommen? Er du forelder/foresatt\, partner\, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv? Ta gjerne kontakt for samtaler og familiesamtaler på senteret\, over telefon eller digitalt på teams.  \nKontakt oss på epost post@nokoslo.no eller telefon 23 31 46 50.  \nVi er her. 
URL:https://nokoslo.no/arrangement/padling-pa-noklevann-26/2026-06-08/
LOCATION:Nøklevann ro- og padleklubb\, Rustadsaga 820\, Oslo\, 0693\, Norge
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2025/03/4.jpg
GEO:59.873767177233;10.857620926573
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Nøklevann ro- og padleklubb Rustadsaga 820 Oslo 0693 Norge;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Rustadsaga 820:geo:10.857620926573,59.873767177233
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260608T130000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260608T200000
DTSTAMP:20260425T170910
CREATED:20251209T124552Z
LAST-MODIFIED:20251216T125710Z
UID:12871-1780923600-1780948800@nokoslo.no
SUMMARY:Åpent hus
DESCRIPTION:Velkommen til åpent hus på mandager  \nÅpent hus er en mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere\, enten du ble utsatt for overgrep i barndommen eller er pårørende til en som ble utsatt. Det serveres kaffe og te\, og det er alltid en ansatt tilgjengelig for besøkende på åpent hus.  \nÅpent hus en arena hvor du kan treffe andre i en liknende situasjon som deg\, for erfaringsutveksling og håp. Her møter du gjensidig hjelp og støtte. På åpent hus snakker vi ikke om overgrep i detalj. Ved behov kan dette gjøres i samtale med en faglig veileder på et senere tidspunkt. \nUnder åpent hus er du velkommen til å benytte deg av musikkrommet\, låne bøker fra bokhyllene\, eller ta i bruk vårt utvalg av brettspill og hobbyutstyr. Ta kontakt med dagens åpent hus-ansvarlig\, så vil vedkommende hjelpe deg.  \nVarmt velkommen til Nok. Oslo!  \n  \n\n  \nHar du spørsmål om tilbudene våre? Trenger du noen å snakke med?  \nBle du utsatt for seksuelle overgrep i barndommen? Er du forelder/foresatt\, partner\, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv? Ta gjerne kontakt for samtaler og familiesamtaler på senteret\, over telefon eller digitalt på teams.  \nKontakt oss på epost post@nokoslo.no eller telefon 23 31 46 50.  \nVi er her. 
URL:https://nokoslo.no/arrangement/apent-hus-122/2026-06-08/
LOCATION:Nok. Oslo\, Akersgata 1\, Oslo\, 0158\, Norge
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2024/04/Apent-hus.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260608T170000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260608T190000
DTSTAMP:20260425T170910
CREATED:20251208T083107Z
LAST-MODIFIED:20251208T083107Z
UID:12675-1780938000-1780945200@nokoslo.no
SUMMARY:Pårørendegruppe
DESCRIPTION:Velkommen til gruppe for pårørende \nGruppetilbudet passer for deg som er søsken\, partner\, tante\, onkel\, venninne eller venn til en som er utsatt for seksuelle overgrep før fylte 18 år. Det er faglige veiledere Tina og Mina som vil lede gruppen. \nDersom du er forelder\, foresatt eller fosterforelder til noen utsatt for seksuelle overgrep så har vi en egen gruppe for dette også. Les mer om denne gruppen her. \nGruppen møtes følgende mandager:\n2. februar\n16. mars\n13. april\n11. mai\n8. juni \nVed påmelding melder du deg på gruppen for hele halvåret\, men det er en åpen gruppe med løpende opptak. Vi ønsker å gjennomføre en samtale i forkant av at du blir med i gruppen. Dersom du har spørsmål rundt tilbudet eller lurer på om dette er noe for deg\, ta kontakt på epost post@nokoslo.no eller telefon 23 31 46 50. \n  \n\n  \nHar du spørsmål om tilbudene våre? Trenger du noen å snakke med?  \nBle du utsatt for seksuelle overgrep i barndommen? Er du forelder/foresatt\, partner\, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv? Ta gjerne kontakt for samtaler og familiesamtaler på senteret\, over telefon eller digitalt på teams.  \nKontakt oss på epost post@nokoslo.no eller telefon 23 31 46 50.  \nVi er her. 
URL:https://nokoslo.no/arrangement/parorendegruppe-6/2026-06-08/
LOCATION:Nok. Oslo\, Akersgata 1\, Oslo\, 0158\, Norge
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2024/03/ung-gutt-sol-natur.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260611T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260611T130000
DTSTAMP:20260425T170910
CREATED:20251218T084157Z
LAST-MODIFIED:20260413T123453Z
UID:12938-1781179200-1781182800@nokoslo.no
SUMMARY:Nok. Oslo sitt 40-årsjubileum
DESCRIPTION:Vi markerer Nok. Oslo sitt 40-årsjubileum i Oslo rådhus \n\nOnsdag 10. juni er det nøyaktig 40 år siden senteret åpnet dørene i 1986\, den gang under navnet Støttesenter mot incest. Dette jubileet må selvsagt markeres. Vi er invitert til Oslo rådhus til en mottagelse av Oslo ordfører Anne Lindboe for en feiring torsdag 11. juni. \n\nMer informasjon kommer!
URL:https://nokoslo.no/arrangement/nok-oslo-40-ar/
LOCATION:Oslo rådhus\, Rådhusplassen 1\, Oslo\, 0037\, Norway
CATEGORIES:Arrangement
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2025/09/15.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260612T120000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260612T153000
DTSTAMP:20260425T170911
CREATED:20251218T084521Z
LAST-MODIFIED:20251218T092910Z
UID:12942-1781265600-1781278200@nokoslo.no
SUMMARY:Åpent hus med jubileumsfeiring
DESCRIPTION:Vi markerer Nok. Oslo sitt 40-års jubileum på åpent hus \nOnsdag 10. juni er det nøyaktig 40 år siden senteret åpnet dørene i 1986\, den gang under navnet Støttesenter mot incest. Dette jubileet må selvsagt markeres! I tillegg til feiring på Rådhuset torsdag 11. juni\, ønsker vi å markere dagen på åpent hus denne fredagen. \nMer informasjon kommer!
URL:https://nokoslo.no/arrangement/apent-hus-med-jubileumsfeiring/
LOCATION:Nok. Oslo\, Akersgata 1\, Oslo\, 0158\, Norge
CATEGORIES:Åpent hus
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2025/09/14.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260615T113000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260615T150000
DTSTAMP:20260425T170911
CREATED:20251205T133909Z
LAST-MODIFIED:20251205T133909Z
UID:12722-1781523000-1781535600@nokoslo.no
SUMMARY:Padling på Nøklevann
DESCRIPTION:Bli med på padletur i perioden vår\, sommer og høst 2026 \nPadling for sesongen vil finne sted hver mandag fra kl 11:30 – 15:00. Dato for oppstart er mandag 18. mai. Siste dag for sesongen blir mandag 5. oktober. Tilbudet er til alle våre brukere. \nAlle er hjertelig velkomne\, med eller uten tidligere erfaring med padling. \nOppmøte på Nøklevann Ro- og Padleklubb. Klubben ligger like ved Rustadsaga Sportsstue. Dersom du kjører kan du parkere ved den store parkeringsplassen ved Skullerud Skole. Om du tar offentlig transport kan du bruke t-bane eller buss. T-bane: Bane 3 mot Skullerud. Gå av på Bogerud stasjon og gå derfra til Nøklevann\, det vil ta ca. 10–15 min å gå. Buss: Nr. 76 og 79. Gå av på holdeplass Bogerud eller Welding Olsens vei\, ved Skullerud Skole. \nEr du ny eller ønsker noen å gå sammen med? Ta kontakt med Nok. Oslo i god tid\, så kan vi møtes på Bogerud T-banestasjon. \nPraktisk informasjon: \n\nDet er viktig å ha på seg klær som holder deg varm\, samtidig som de tåler å bli våte. Bruk ull tidlig og sent i sesongen\, samt hansker og lue.\nDet anbefales å ha med seg skiftetøy\, håndkle\, kanskje badetøy\, ekstra sko (ikke tunge sko/støvler når du er på vannet)\, ullklær\, lue\, hansker og jakke. Det er kaldt å dra hjem i vått tøy!\nVarme klær til etter padlingen. Lett å bli kald når en har padlet seg varm\, da er en varm jakke/genser lurt å ha med.\nFor de som vil\, samles vi til felles stund ute med medbragt mat og drikke etter padleturen.\nVi vil også minne dere på at dere er med på eget ansvar. Av sikkerhetshensyn er det en forutsetning at du er svømmedyktig for å kunne være med.  Ingen får padle alene.\nDet er viktig er at du møter presis kl. 11:30 og ikke senere\, da det forsinker hele gruppen. Det kan selvfølgelig være gode grunner til at noen blir forsinket og da er det fint at du sier ifra om det.\nDet vil som hovedregel være en ansatt fra senteret tilstede\, men ikke alltid.\n\nDette fantastiske tilbudet er gitt til oss fra Nøklevann Ro- og Padleklubb. \nIngen påmelding – bare møt opp. Dersom du har spørsmål rundt tilbudet eller lurer på om dette er noe for deg\, ta kontakt på epost post@nokoslo.no eller telefon 23 31 46 50.  \n  \n\n  \nHar du spørsmål om tilbudene våre? Trenger du noen å snakke med?  \nBle du utsatt for seksuelle overgrep i barndommen? Er du forelder/foresatt\, partner\, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv? Ta gjerne kontakt for samtaler og familiesamtaler på senteret\, over telefon eller digitalt på teams.  \nKontakt oss på epost post@nokoslo.no eller telefon 23 31 46 50.  \nVi er her. 
URL:https://nokoslo.no/arrangement/padling-pa-noklevann-26/2026-06-15/
LOCATION:Nøklevann ro- og padleklubb\, Rustadsaga 820\, Oslo\, 0693\, Norge
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2025/03/4.jpg
GEO:59.873767177233;10.857620926573
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Nøklevann ro- og padleklubb Rustadsaga 820 Oslo 0693 Norge;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Rustadsaga 820:geo:10.857620926573,59.873767177233
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260615T130000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260615T200000
DTSTAMP:20260425T170911
CREATED:20251209T124552Z
LAST-MODIFIED:20251216T125710Z
UID:12872-1781528400-1781553600@nokoslo.no
SUMMARY:Åpent hus
DESCRIPTION:Velkommen til åpent hus på mandager  \nÅpent hus er en mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere\, enten du ble utsatt for overgrep i barndommen eller er pårørende til en som ble utsatt. Det serveres kaffe og te\, og det er alltid en ansatt tilgjengelig for besøkende på åpent hus.  \nÅpent hus en arena hvor du kan treffe andre i en liknende situasjon som deg\, for erfaringsutveksling og håp. Her møter du gjensidig hjelp og støtte. På åpent hus snakker vi ikke om overgrep i detalj. Ved behov kan dette gjøres i samtale med en faglig veileder på et senere tidspunkt. \nUnder åpent hus er du velkommen til å benytte deg av musikkrommet\, låne bøker fra bokhyllene\, eller ta i bruk vårt utvalg av brettspill og hobbyutstyr. Ta kontakt med dagens åpent hus-ansvarlig\, så vil vedkommende hjelpe deg.  \nVarmt velkommen til Nok. Oslo!  \n  \n\n  \nHar du spørsmål om tilbudene våre? Trenger du noen å snakke med?  \nBle du utsatt for seksuelle overgrep i barndommen? Er du forelder/foresatt\, partner\, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv? Ta gjerne kontakt for samtaler og familiesamtaler på senteret\, over telefon eller digitalt på teams.  \nKontakt oss på epost post@nokoslo.no eller telefon 23 31 46 50.  \nVi er her. 
URL:https://nokoslo.no/arrangement/apent-hus-122/2026-06-15/
LOCATION:Nok. Oslo\, Akersgata 1\, Oslo\, 0158\, Norge
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2024/04/Apent-hus.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260619T100000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260619T153000
DTSTAMP:20260425T170911
CREATED:20251003T112746Z
LAST-MODIFIED:20251003T112746Z
UID:12892-1781863200-1781883000@nokoslo.no
SUMMARY:Åpent hus og fredagskaffe
DESCRIPTION:Velkommen til åpent hus og fredagskaffe  \nÅpent hus er en mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere\, enten du ble utsatt for overgrep i barndommen eller er pårørende til en som ble utsatt. Det serveres kaffe og te\, samt noe godt til kaffen fra felleskjøkkenet. Det er alltid en ansatt tilgjengelig for besøkende på åpent hus.  \nÅpent hus en arena hvor du kan treffe andre i en liknende situasjon som deg\, for erfaringsutveksling og håp. Her møter du gjensidig hjelp og støtte. På åpent hus snakker vi ikke om overgrep i detalj. Ved behov kan dette gjøres i samtale med en faglig veileder på et senere tidspunkt.   \nUnder åpent hus er du velkommen til å benytte deg av musikkrommet\, låne bøker fra bokhyllene\, eller ta i bruk vårt utvalg av brettspill og hobbyutstyr. Ta kontakt med dagens åpent hus-ansvarlig\, så vil vedkommende hjelpe deg.  \nVarmt velkommen til Nok. Oslo!  \n  \n\n  \nHar du spørsmål om tilbudene våre? Trenger du noen å snakke med?  \nBle du utsatt for seksuelle overgrep i barndommen? Er du forelder/foresatt\, partner\, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv? Ta gjerne kontakt for samtaler og familiesamtaler på senteret\, over telefon eller digitalt på teams.  \nKontakt oss på epost post@nokoslo.no eller telefon 23 31 46 50.  \nVi er her. 
URL:https://nokoslo.no/arrangement/apent-hus-og-fredagskaffe-47/2026-06-19/
LOCATION:Nok. Oslo\, Akersgata 1\, Oslo\, 0158\, Norge
CATEGORIES:Åpent hus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2022/05/283855060_5348095308573969_4718296630841331793_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260622T113000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260622T150000
DTSTAMP:20260425T170911
CREATED:20251205T133909Z
LAST-MODIFIED:20251205T133909Z
UID:12723-1782127800-1782140400@nokoslo.no
SUMMARY:Padling på Nøklevann
DESCRIPTION:Bli med på padletur i perioden vår\, sommer og høst 2026 \nPadling for sesongen vil finne sted hver mandag fra kl 11:30 – 15:00. Dato for oppstart er mandag 18. mai. Siste dag for sesongen blir mandag 5. oktober. Tilbudet er til alle våre brukere. \nAlle er hjertelig velkomne\, med eller uten tidligere erfaring med padling. \nOppmøte på Nøklevann Ro- og Padleklubb. Klubben ligger like ved Rustadsaga Sportsstue. Dersom du kjører kan du parkere ved den store parkeringsplassen ved Skullerud Skole. Om du tar offentlig transport kan du bruke t-bane eller buss. T-bane: Bane 3 mot Skullerud. Gå av på Bogerud stasjon og gå derfra til Nøklevann\, det vil ta ca. 10–15 min å gå. Buss: Nr. 76 og 79. Gå av på holdeplass Bogerud eller Welding Olsens vei\, ved Skullerud Skole. \nEr du ny eller ønsker noen å gå sammen med? Ta kontakt med Nok. Oslo i god tid\, så kan vi møtes på Bogerud T-banestasjon. \nPraktisk informasjon: \n\nDet er viktig å ha på seg klær som holder deg varm\, samtidig som de tåler å bli våte. Bruk ull tidlig og sent i sesongen\, samt hansker og lue.\nDet anbefales å ha med seg skiftetøy\, håndkle\, kanskje badetøy\, ekstra sko (ikke tunge sko/støvler når du er på vannet)\, ullklær\, lue\, hansker og jakke. Det er kaldt å dra hjem i vått tøy!\nVarme klær til etter padlingen. Lett å bli kald når en har padlet seg varm\, da er en varm jakke/genser lurt å ha med.\nFor de som vil\, samles vi til felles stund ute med medbragt mat og drikke etter padleturen.\nVi vil også minne dere på at dere er med på eget ansvar. Av sikkerhetshensyn er det en forutsetning at du er svømmedyktig for å kunne være med.  Ingen får padle alene.\nDet er viktig er at du møter presis kl. 11:30 og ikke senere\, da det forsinker hele gruppen. Det kan selvfølgelig være gode grunner til at noen blir forsinket og da er det fint at du sier ifra om det.\nDet vil som hovedregel være en ansatt fra senteret tilstede\, men ikke alltid.\n\nDette fantastiske tilbudet er gitt til oss fra Nøklevann Ro- og Padleklubb. \nIngen påmelding – bare møt opp. Dersom du har spørsmål rundt tilbudet eller lurer på om dette er noe for deg\, ta kontakt på epost post@nokoslo.no eller telefon 23 31 46 50.  \n  \n\n  \nHar du spørsmål om tilbudene våre? Trenger du noen å snakke med?  \nBle du utsatt for seksuelle overgrep i barndommen? Er du forelder/foresatt\, partner\, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv? Ta gjerne kontakt for samtaler og familiesamtaler på senteret\, over telefon eller digitalt på teams.  \nKontakt oss på epost post@nokoslo.no eller telefon 23 31 46 50.  \nVi er her. 
URL:https://nokoslo.no/arrangement/padling-pa-noklevann-26/2026-06-22/
LOCATION:Nøklevann ro- og padleklubb\, Rustadsaga 820\, Oslo\, 0693\, Norge
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2025/03/4.jpg
GEO:59.873767177233;10.857620926573
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Nøklevann ro- og padleklubb Rustadsaga 820 Oslo 0693 Norge;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Rustadsaga 820:geo:10.857620926573,59.873767177233
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260622T130000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260622T200000
DTSTAMP:20260425T170911
CREATED:20251209T124552Z
LAST-MODIFIED:20251216T125712Z
UID:12873-1782133200-1782158400@nokoslo.no
SUMMARY:Åpent hus
DESCRIPTION:Velkommen til åpent hus på mandager  \nÅpent hus er en mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere\, enten du ble utsatt for overgrep i barndommen eller er pårørende til en som ble utsatt. Det serveres kaffe og te\, og det er alltid en ansatt tilgjengelig for besøkende på åpent hus.  \nÅpent hus en arena hvor du kan treffe andre i en liknende situasjon som deg\, for erfaringsutveksling og håp. Her møter du gjensidig hjelp og støtte. På åpent hus snakker vi ikke om overgrep i detalj. Ved behov kan dette gjøres i samtale med en faglig veileder på et senere tidspunkt. \nUnder åpent hus er du velkommen til å benytte deg av musikkrommet\, låne bøker fra bokhyllene\, eller ta i bruk vårt utvalg av brettspill og hobbyutstyr. Ta kontakt med dagens åpent hus-ansvarlig\, så vil vedkommende hjelpe deg.  \nVarmt velkommen til Nok. Oslo!  \n  \n\n  \nHar du spørsmål om tilbudene våre? Trenger du noen å snakke med?  \nBle du utsatt for seksuelle overgrep i barndommen? Er du forelder/foresatt\, partner\, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv? Ta gjerne kontakt for samtaler og familiesamtaler på senteret\, over telefon eller digitalt på teams.  \nKontakt oss på epost post@nokoslo.no eller telefon 23 31 46 50.  \nVi er her. 
URL:https://nokoslo.no/arrangement/apent-hus-122/2026-06-22/
LOCATION:Nok. Oslo\, Akersgata 1\, Oslo\, 0158\, Norge
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2024/04/Apent-hus.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260626T100000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260626T153000
DTSTAMP:20260425T170911
CREATED:20251003T112746Z
LAST-MODIFIED:20251003T112746Z
UID:12893-1782468000-1782487800@nokoslo.no
SUMMARY:Åpent hus og fredagskaffe
DESCRIPTION:Velkommen til åpent hus og fredagskaffe  \nÅpent hus er en mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere\, enten du ble utsatt for overgrep i barndommen eller er pårørende til en som ble utsatt. Det serveres kaffe og te\, samt noe godt til kaffen fra felleskjøkkenet. Det er alltid en ansatt tilgjengelig for besøkende på åpent hus.  \nÅpent hus en arena hvor du kan treffe andre i en liknende situasjon som deg\, for erfaringsutveksling og håp. Her møter du gjensidig hjelp og støtte. På åpent hus snakker vi ikke om overgrep i detalj. Ved behov kan dette gjøres i samtale med en faglig veileder på et senere tidspunkt.   \nUnder åpent hus er du velkommen til å benytte deg av musikkrommet\, låne bøker fra bokhyllene\, eller ta i bruk vårt utvalg av brettspill og hobbyutstyr. Ta kontakt med dagens åpent hus-ansvarlig\, så vil vedkommende hjelpe deg.  \nVarmt velkommen til Nok. Oslo!  \n  \n\n  \nHar du spørsmål om tilbudene våre? Trenger du noen å snakke med?  \nBle du utsatt for seksuelle overgrep i barndommen? Er du forelder/foresatt\, partner\, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv? Ta gjerne kontakt for samtaler og familiesamtaler på senteret\, over telefon eller digitalt på teams.  \nKontakt oss på epost post@nokoslo.no eller telefon 23 31 46 50.  \nVi er her. 
URL:https://nokoslo.no/arrangement/apent-hus-og-fredagskaffe-47/2026-06-26/
LOCATION:Nok. Oslo\, Akersgata 1\, Oslo\, 0158\, Norge
CATEGORIES:Åpent hus
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2022/05/283855060_5348095308573969_4718296630841331793_n.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260629T113000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260629T150000
DTSTAMP:20260425T170911
CREATED:20251205T133909Z
LAST-MODIFIED:20251205T133909Z
UID:12724-1782732600-1782745200@nokoslo.no
SUMMARY:Padling på Nøklevann
DESCRIPTION:Bli med på padletur i perioden vår\, sommer og høst 2026 \nPadling for sesongen vil finne sted hver mandag fra kl 11:30 – 15:00. Dato for oppstart er mandag 18. mai. Siste dag for sesongen blir mandag 5. oktober. Tilbudet er til alle våre brukere. \nAlle er hjertelig velkomne\, med eller uten tidligere erfaring med padling. \nOppmøte på Nøklevann Ro- og Padleklubb. Klubben ligger like ved Rustadsaga Sportsstue. Dersom du kjører kan du parkere ved den store parkeringsplassen ved Skullerud Skole. Om du tar offentlig transport kan du bruke t-bane eller buss. T-bane: Bane 3 mot Skullerud. Gå av på Bogerud stasjon og gå derfra til Nøklevann\, det vil ta ca. 10–15 min å gå. Buss: Nr. 76 og 79. Gå av på holdeplass Bogerud eller Welding Olsens vei\, ved Skullerud Skole. \nEr du ny eller ønsker noen å gå sammen med? Ta kontakt med Nok. Oslo i god tid\, så kan vi møtes på Bogerud T-banestasjon. \nPraktisk informasjon: \n\nDet er viktig å ha på seg klær som holder deg varm\, samtidig som de tåler å bli våte. Bruk ull tidlig og sent i sesongen\, samt hansker og lue.\nDet anbefales å ha med seg skiftetøy\, håndkle\, kanskje badetøy\, ekstra sko (ikke tunge sko/støvler når du er på vannet)\, ullklær\, lue\, hansker og jakke. Det er kaldt å dra hjem i vått tøy!\nVarme klær til etter padlingen. Lett å bli kald når en har padlet seg varm\, da er en varm jakke/genser lurt å ha med.\nFor de som vil\, samles vi til felles stund ute med medbragt mat og drikke etter padleturen.\nVi vil også minne dere på at dere er med på eget ansvar. Av sikkerhetshensyn er det en forutsetning at du er svømmedyktig for å kunne være med.  Ingen får padle alene.\nDet er viktig er at du møter presis kl. 11:30 og ikke senere\, da det forsinker hele gruppen. Det kan selvfølgelig være gode grunner til at noen blir forsinket og da er det fint at du sier ifra om det.\nDet vil som hovedregel være en ansatt fra senteret tilstede\, men ikke alltid.\n\nDette fantastiske tilbudet er gitt til oss fra Nøklevann Ro- og Padleklubb. \nIngen påmelding – bare møt opp. Dersom du har spørsmål rundt tilbudet eller lurer på om dette er noe for deg\, ta kontakt på epost post@nokoslo.no eller telefon 23 31 46 50.  \n  \n\n  \nHar du spørsmål om tilbudene våre? Trenger du noen å snakke med?  \nBle du utsatt for seksuelle overgrep i barndommen? Er du forelder/foresatt\, partner\, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv? Ta gjerne kontakt for samtaler og familiesamtaler på senteret\, over telefon eller digitalt på teams.  \nKontakt oss på epost post@nokoslo.no eller telefon 23 31 46 50.  \nVi er her. 
URL:https://nokoslo.no/arrangement/padling-pa-noklevann-26/2026-06-29/
LOCATION:Nøklevann ro- og padleklubb\, Rustadsaga 820\, Oslo\, 0693\, Norge
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2025/03/4.jpg
GEO:59.873767177233;10.857620926573
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Nøklevann ro- og padleklubb Rustadsaga 820 Oslo 0693 Norge;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Rustadsaga 820:geo:10.857620926573,59.873767177233
END:VEVENT
END:VCALENDAR