firkant lesestoff

Lesestoff

Hver måned deler Nok. Oslo informasjon om relevant lesestoff, filmer, serier, podkaster og dikt om incest og seksuelle overgrep. Vi håper du finner noe nyttig å lese her. Kanskje kan noe være til inspirasjon eller benyttes som verktøy til hjelp til selvhjelp.

Vi er her om du har behov for å sette ord på tanker eller følelser du får ved å lese eller se på noe av dette. Om du har tilbakemeldinger på eller forslag til innhold så hører vi gjerne fra deg. Nok. Oslo kan kontaktes på post@nokoslo.no og 23 31 46 50.

November 2025

Rådet for psykisk helse facebook: Hvordan preger voldserfaring livet – og øker risikoen for ny vold?

Nasjonal kunnskapssenter mot vold og overgrep: Nytt verktøy for valg av traumebehandling  Årlig henvises tusenvis av pasienter til traumebehandling i spesialisthelsetjenesten. Å velge best egnet behandling kan være utfordrende. For å komme utfordringen i møte har NKVTS og Samvalgssenteret på UNN (Universitetssykehuset Nord-Norge) utviklet et samvalgsverktøy for PTSD som lar pasienten være med å bestemme behandlingsmetode.

Nasjonal kunnskapssenter mot vold og overgrep: Å fjerne kunnskap om vold og overgrep fra sykepleierutdanningen er et feilgrep. Det svekker barns mulighet til å bli sett og hørt når de har det vanskelig, ifølge fem NKVTS-forskere.

Den Norske Turistforening: Raus bål tur
Å være ute i naturen med andre kan styrke sosiale bånd og redusere følelser av ensomhet, og gi en dyp følelse av avslapning og velvære

Nasjonal kunnskapsenter om vold og traumatisk stress: Bildebaserte seksuelle overgrep: alvorlige konsekvenser for de utsatte

Nasjonal kunnskapsenter om vold og traumatisk stress:
PTSD-behandling for barn og unge: best virkning på de verste plagene

Plan international: Fra i dag er barneekteskap forbudt i Bolivia.

Kunnskap Kristiania: Somaliske kvinner sliter i møte med helsevesenet. Skam, bagatellisering av smerter og lite kunnskap om egen helse hindrer mange innvandrerkvinner å få den hjelpen de trenger.

Østlendingen debattinnlegg Av Tirill Sjøvoll, Rådgiver i Redd Barna og FAU-representant: Har barnehagen gode nok rutiner for å beskytte barna mot overgrep?

Nok. Norge: Nye besøkstall for Nok.-sentrene i 2024 viser at flere oppsøker hjelpen vi gir. Samtidig er reiseveien for lang for mange, og sentrene mangler ressurser til å nå ut til alle som trenger det. 

Nok:Norge: Arne Andreas Opheim er nytt styremedlem i Nok. Norge

Lovisenberg sykehus: 5 døgnspost

TV2: Åpner om traumatisk barndom: -Det var helvete på jord

Oktober 2025

Nok. Oslo: Partienes løfter om arbeid mot seksuelle overgrep i 2025-2029

Nok. Norge: Ny brukerundersøkelse: 9 av 10 har fått det bedre av hjelp på sentrene mot seksuelle overgrep

Nasjonalt kunnskapssenter om vold og traumatisk stress: Bildebaserte seksuelle overgrep: alvorlige konsekvenser for de utsatte

September 2025

Nok.Oslo facebook: Brukerstemmer

Nok. Oslo facebook: Tabuprisen 2025 ble i dag delt ut til Bjarne Hansen. Takk for at du deler din historie. Vi vet at det koster, og vi vet at det betyr så uendelig mye for de av oss som har opplevd seksuelle overgrep. Det gjør en forskjell.

Rådet for psykisk helse: Tabuprisen til Bjarne Hansen. Rådet for psykisk helse tildeler Tabuprisen 2025 til Bjarne Hansen for åpenhet om overgrep i barndommen og hans innsats for å bidra til endring.

Bergens Tidende: Psykolog Bjarne Hansen får pris for åpenhet om overgrep i barndommen

VG: Nye rekordtall for bruk av sentre mot incest og seksuelle overgrep

TV2: Giftet bort som 13-åring: -De tok absolutt alt fra meg

Juli/august 2025

Regjeringen: Regjeringer vil styrke innsatsen mot digital overgrep mot barn

Nok.Oslo facebook: Flere søker hjelp for incest og overgrep

Juni 2025

Nrk radioprogram Ekko: Når gutter utsettes for overgrep 

Bufdir: Rekordhøgt tal på brukarar ved sentera mot incest og seksuelle overgrep

Nok. Oslo Facebook: Hvordan opplever traumeutsatte møtet med et helsevesen som stadig gjør kutt i tilbudene som skal hjelpe når livet blir for krevende å håndtere på egenhånd? Og hvilke konsekvenser kan dette føre til i samfunnet vårt? Les her om hvilke erfaringer og refleksjoner brukerrepresentant i Brukerrådet, Marita Sæth, har gjort seg om nettopp dette.

Stine Sofies Stiftelse Facebook: Vi i Stine Sofies Stiftelse har i dag koordinert et stort opprop for å stanse den nye barneloven som Stortinget nå skal behandle.

Arendalsuka: Program – Arendalsuka

Barnevakten spørreundersøkelse: Har du vært utsatt for seksuelt overgrep i barndommen?

Barneombudet: Barneombudet hardt ut mot ny barnelov

Nrk: Barneombudet hardt ut mot ny barnelov:- Blir verre for barna

VG: 80 organisasjoner og fagfolk advarer:- Ny barnelov kan skade utsatte barn

Nasjonal kunnskapssenter om vold og traumatisk stress: Behandlingsforløp for posttraumatisk stresslidelse (PTSD) for voksne

Nasjonal kunnskapssenter om vold og traumatisk stress: Barndomstraumer og langvarige smerter hos barn, ungdom og unge voksne

Stine Sofies Stiftelse: Stine Sofie Senteret er et unikt tilbud til barn og unge som er utsatt for vold eller overgrep. Her får barna og deres familie leke, lære og mestre i trygge omgivelser.

Mai 2025

Dagsrevyen – NRK TV: 114 misjonærbarn mottar 17 millioner i oppreisning

Nasjonalt kunnskapssenter om vold og traumatisk stress: Barndomstraumer og langvarige smerter hos barn, ungdom og unge voksne

Psykologisk.no: Hvis noen viser deg dette tegnet vet du hva du skal gjøre

Landsforeningen mot seksuelle overgrep (LMSO): «Anne» ble seksuelt misbrukt: Det hjelper mye å bli trodd

Regeringa.no: Regjeringen styrker barns rettigheter – regjeringen.no

Regjeringa.no: Evaluering av ny valdserstatningslov

Juristen.no: Evaluering av voldserstatningsloven

April 2025

Stine Sofies Stiftelse, Instagram: Barn kan ikke kjempe barnas sak alene. De trenger hjelp fra trygge voksne.
Barn som utsettes for vold og overgrep samler seg ikke i fakkeltog utenfor Stortinget, og de snakker ikke med politikere. Som trygge voksne må vi bidra til at barns stemme blir hørt og at deres rettigheter blir oppfylt.

Regjeringen: Idretten får bedre verktøy for å håndtere varsler om seksuelle overgrep

Nok. Norge instagram: Rannveig fra Dixi og daglig leder Ingvild traff barne- og familieminister Lene Vågslid

VG: Krever hastetiltak etter VG-avsløring:-Grunn til å tro at mange barn er utrygge

NRK: Flere overgrep avdekket av NRK-serie – fjerner aldersgrensen. Hun forsto ikke at hun var utsatt for overgrep før hun hadde sett på NRK Super. Nå er faren dømt til ni års fengsel og må betale 2,6 millioner kroner til datteren.

VG: Enighet om overgrep: Nå vil politikerne endre loven. Alle partiene i Stortingets familiekomitè er enige: Overgrebsdømte bør som hovedregel ikke ha samvær med egne barn

NRK Ungdomskriminalitet: Står bak skyting, ran og vold – men først var de ofre

Nordnorsk debatt, kronikk: Sàpmi – Når de som begår overgrep er våre egne, hvordan går vi da videre?

Mars 2025

Forskning.no: 
Ny rapport om vold og overgrep i samiske samfunn: -Vold blir ofte fortiet, unngått og bagatellisert

VG: Bak den perfekte fasaden på Ullern er det også noe som skurrer, mener VGs kommentator

Haugesund avis, -debattinnlegg: Seksuelle overgrep blant unge må på agendaen skriver fagansvarlig, Nok. Sør-vest

Politiet skriver på Instagram kontoen dere: Del slik at vi saman kan unngå at fleire vert utsett for seksuell utpressing

VG: Advarer mot AI-skapte overgrepsbilder

NRK: Temadagene 2025: Seksuelle overgrep på nett.
NRK Super fremmer hvert år et vanskelig tema i Temadagene i uke 4. I år var Temadagene rettet mot å bidra til økt kunnskap og bevissthet rundt seksuelle overgrep på nett.

Februar 2025

Juristen: Diskuterte samtykkelov før premiere på aktuelt teaterstykke

NRK: Krever strengere straffer for nettovergrep mot barn

NRK: Linnea var 14 da hun ble kjæreste med en mann på over 40

Politiet.no: Flere og flere seksuelle overgrep mot barn under 14 år starter på sosiale medier

NRK: Advarer om chat-overgrep – Ber foreldre ta ansvar på Roblox

VG: Ble «Sugarbabe» femten år gammel: -Det var kanskje voldtekt? 

NRK: Første krisesenter for dyr i Noreg: – Eit veldig viktig tiltak

Januar 2025

NRK: Saken har rystet kampsportmiljøet: Nå møter hun treneren sin igjen i retten

NRK: Tvil om alder gjør at trener ikke kan straffes:- Blir kvalm

Politiet.no: Støttesenter for kriminalitetsutsatte

Desember 2024

Hjelpekilden.no:

Har du bakgrunn fra et strengt religiøst miljø, og ønsker noen å snakke med?
Er du pårørende, eller er du fagperson som treffer barn og unge fra slike miljøer?
Hjelpekilden bistår gjennom likepersonsarbeid og rådgivning.

Barnevakten.no: Ung på nett: Sammen for mer digital trivsel i ungdomstiden

Livslosen – Et lavterskel døgntilbud i en krevende tid. Livslosen er et landsdekkende tilbud til deg som er i en livskrise og strever med selvmordstanker. Hos oss kan du komme og være i en periode på inntil fem døgn. Vi ønsker med dette å gi deg som gjest et pusterom i en krevende tid. Under oppholdet vil du tilbys samtaler, aktiviteter, felles måltider og et inkluderende fellesskap med ansatte, frivillige og andre gjester.

Livslosen er et lavterskeltilbud som ikke krever henvisning. Oppholdet er frivillig og gratis for deg som gjest. Tilbudet er døgnbemannet og holder åpent alle dager gjennom hele året.


Stiftelsen Salus: Hjerterom for barn og unge i sorg og for familiedyr

Streaming fra Istanbul konferansen: Hvordan forstår vi volden, og hva gjør vi med den?

Nasjonalt kunnskapssenter om vold og traumatisk stress: «Nesten innafor»: Seksuell vold og krenkelser i unges nære relasjoner. 

Nasjonalt kunnskapssenter om vold og traumatisk stress: Traumebehandlingskonferansen 2025

Nok. Bergen, Bergen internasjonale film festival: Å tie var ikke et valg

Bufdir: Er du lærer? Når barn føler seg utrygge, blir det vanskeligere for dem å lære. » Jeg vet» hjelper deg med å skape et trygt læringsmiljø, slik at elevene kan fokusere på lære

VG: Skal stanse overgripere med ny ordning: -Umulig å forfalske

Skriv til oss her

Ikke legg inn sensitive opplysninger i e-post. Bruk av e-post kan innebære en sikkerhetsrisiko.