Suppe og allmøte
Velkommen til suppe og allmøte Mandag 15. januar kl.16.30 inviterer vi til varm suppe og brød. Deretter starter allmøte kl.17.30. Daglig leder Lisbeth vil lede allmøte. Vi skal presentere vårens tilbud på senteret. Digital deltagelse kan sendes til Lisbeth@nokoslo.no. Vi håper mange vil komme denne ettermiddagen. Allmøte er for alle, enten du er utsatt, pårørende, ung som…
Samspillsgruppe
Dette er en autotelisk musikk gruppe. Autotelisk betyr at du ikke har noe mål med det du skal, du har bare glede av selve det å gjøre det. Det er det musikk skal vøre og det er denne måten vi skal nærme oss og bruke musikk sammen på. Det er ikke en musikk-terapigruppe, men et…
Livets tre – veien videre
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeFaglige veiledere Martin og Mina inviterer til gruppetreff med Livets tre – veien videre. Vi ønsker å invitere dere som har fullført et Livets tre – verksted til enda et tilbud med felles samlinger, som tar utgangspunkt i en metode utviklet av Dulwich Center innenfor narrativ praksis. Sammen leter vi etter styrker og verdier i…
Gratis advokathjelp
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeSamtalene er gratis for våre brukere og helt uforpliktende Med midler fra Justisdepartementet har vi advokater fra Salomon Johansen tilgjengelig på senteret enkelte dager. De kan besvare spørsmål vedrørende anmeldelse, straff, straffeprosess og erstatning i saker som gjelder seksuelle overgrep og vold i nære relasjoner. Dersom du er usikker på om du skal anmelde overgrep,…
Kunsttur
Bli med og opplev kunst! Vi inviterer til museumsbesøk! Torsdag 18. januar skal vi på Henie Onstad Kunstsenter. Oppmøte blir kl. 13:00 utenfor hovedinngangen til museet. For de av dere som vil ta følge, tar vi buss nr. 160 fra National Teateret. Der møtes vi kl. 12:15. Vi skal se utstillingen «Floker av tråd» av…
Temakveld: Selvfølelse
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeTemakveld: Selvfølelse Hva er selvfølelse? Og hva kan vi selv gjøre for å øke nivået på selvfølelsen vår? I barndom og oppvekst, når grunnlaget for selvfølelsen vår etableres, er selvfølelsen vår i stor grad «ytrestyrt», det vil si at den styres av våre erfaringer og interaksjoner med andre — spesielt våre omsorgspersoner. I voksen alder…
Åpent hus og fredagskaffe
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeVelkommen til åpent hus og fredagskaffe Hver fredag inviterer vi til Åpent hus og fredagskaffe. Dette er et åpent tilbud for alle brukere: både utsatte og pårørende. Vi tilbyr varm drikke og pleier å servere noe godt til kaffekoppen fra felleskjøkkenet. Åpent hus er en mulighet for sosialt samvær med andre brukere som benytter seg…
Malegruppa
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeVelkommen til å være med i kreativ malegruppe sammen med billedkunstner Sonja Bunes og faglig veileder Kari Hillås. Vi møtes presis klokken 10:30 og holder på til 13:00 på følgende fredager: 1. desember 8. desember 15. desember 19. januar 26. januar 2. februar 9. februar (avslutning) Hver fredag vil det være et eget tema. Gruppen…
Kunst- og utrykksterapi
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeAlle har et uttrykk i seg og ditt uttrykk er unikt for deg! Kunst og uttrykksterapi er en psykoterapi som ble grunnlagt i USA og oppstod for å bygge en bro mellom kunst og heling. Røttene til denne terapien er eldgamle, og opprinnelsen er fra tiden da kunst og forskjellige uttrykksformer var en del av…
Åpent hus
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeVelkommen til åpent hus på mandager Åpent hus er en mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere, enten du ble utsatt for overgrep eller er pårørende for en som ble utsatt. Åpent hus en arena hvor du kan treffe andre for erfaringsutveksling og håp. Her møter du gjensidig hjelp og støtte. På åpent hus snakker…
Livets tre – verksted for pårørende
Nysgjerrig på hva Livets tre – verksted er? Vi inviterer til Livets tre-verksted for pårørende med oppstart i januar 2024. «Livets tre»-verksted er en metode utviklet av Dulwich Center innenfor narrativ praksis. Nok Oslo organiserer Livets tre som et verksted som går over tre ukentlige samlinger i en liten, lukket gruppe. Gjennom verkstedet legges det…
Unge voksne 18-25
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeDette er en fysisk/digital gruppe for unge voksne fra 18-25 år. Gruppen er for deg som har vært utsatt for incest og seksuelle overgrep før du fylte 18 år, og deltakelse i gruppen kan enten foregå ved at du kommer fysisk til senteret eller at du deltar på Teams. Et av formålene med gruppen er…