Gruppe 55+

Selvstyrt selvhjelpgruppe for de som er 55+ Dette er et tilbud til tidligere deltakere i 55+ gruppe som ønsker å fortsette i samme gruppe utover høsten. Siden det er en selvstyrt gruppe blir det ingen leder som styrer arbeidet i gruppen. Alle deltakere har selv ansvar for å bidra slik at gruppen fungerer. Det er…

Recurring

Gratis advokathjelp

Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,Norge

Samtalene er helt uforpliktende og gratis for våre brukere   Med midler fra Justisdepartementet har vi advokater fra Salomon Johansen tilgjengelig på senteret enkelte dager. De kan besvare spørsmål vedrørende anmeldelse, straff, straffeprosess og erstatning i saker som gjelder seksuelle overgrep og vold i nære relasjoner. Dersom du er usikker på om du skal anmelde overgrep,…

Recurring

Selvfølelse: veien videre

Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,Norge

Velkommen til Selvfølelse: veien videre  Gruppen er for deg som tidligere har deltatt i en selvfølelsesgruppe, og som ønsker å jobbe videre med de seks pilarene for å integrere disse mer i livet ditt. Veien videre gruppen går over 7 samlinger og gjennomføres på noenlunde samme måte som selvfølelsesgruppen, med psykoedukasjon og repetisjon fra selvfølelsesgruppen,…

Recurring

Åpent hus og fredagskaffe

Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,Norge

Velkommen til åpent hus og fredagskaffe  Åpent hus er en mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere, enten du ble utsatt for overgrep i barndommen eller er pårørende til en som ble utsatt. Det serveres kaffe og te, samt noe godt til kaffen fra felleskjøkkenet. Det er alltid en ansatt tilgjengelig for besøkende på åpent…

Recurring

Padling på Nøklevann

Nøklevann ro- og padleklubb Rustadsaga 820,Oslo,Norge

Bli med på padletur i perioden vår, sommer og høst 2024! Padling for sesongen vil finne sted hver mandag fra kl 11:30 – 14:30. Dato for oppstart er mandag 13. mai. Siste dag for sesongen blir mandag 30. september. Tilbudet er til alle våre brukere. Alle er hjertelig velkomne, med eller uten tidligere erfaring med…

Recurring

Åpent hus

Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,Norge

Velkommen til åpent hus på mandager  Åpent hus er en mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere, enten du ble utsatt for overgrep i barndommen eller er pårørende til en som ble utsatt. Det serveres kaffe og te, og det er alltid en ansatt tilgjengelig for besøkende på åpent hus.  Åpent hus en arena hvor…

Recurring

Skeiv og utsatt

Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,Norge

Velkommen til nytt gruppetilbud for skeive og utsatte  Nok. Oslo har et gruppetilbud for personer som definerer seg som skeive og som er blitt utsatt for seksuelle overgrep i barndommen.  Gruppetilbudet skjer i form av uformelle treff og er åpent for alle som er skeive og utsatte. Det betyr at du ikke trenger å melde…

Badstue

Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,Norge

Bli med på badstue  Amina og Mina inviterer igjen til badstue. Vi har booket en av Oslo badstuforenings badstuer på Sukkerbiten. Vi inviterer brukere av senteret til å bli med. Dette gjelder om du allerede er badstueentusiast eller om du bare er nysgjerrig på om dette kan være noe for deg. Vi har badstuetid, inkludert…

Recurring

Livets tre: veien videre

Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,Norge

Velkommen til Livets tre: veien videre  Faglige veiledere Martin og Mina inviterer til gruppetreff med Livets tre: veien videre. Vi ønsker å invitere dere som har fullført et Livets tre: verksted til enda et tilbud med felles samlinger, som tar utgangspunkt i en metode utviklet av Dulwich Center innenfor narrativ praksis. Sammen leter vi etter…

Recurring

Gratis advokathjelp

Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,Norge

Samtalene er helt uforpliktende og gratis for våre brukere   Med midler fra Justisdepartementet har vi advokater fra Salomon Johansen tilgjengelig på senteret enkelte dager. De kan besvare spørsmål vedrørende anmeldelse, straff, straffeprosess og erstatning i saker som gjelder seksuelle overgrep og vold i nære relasjoner. Dersom du er usikker på om du skal anmelde overgrep,…

Recurring

Selvfølelsens seks pilarer

Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,Norge

Velkommen til temagruppe for utsatte:  Selvfølelsens seks pilarer  Hva er selvfølelse? Og hva kan vi selv gjøre for å øke nivået på selvfølelsen vår?  I barndom og oppvekst, når grunnlaget for selvfølelsen vår etableres, er selvfølelsen vår i stor grad «ytrestyrt». Det vil si at den er basert på våre erfaringer og interaksjoner med andre…

Kunsttur

Oscarshall Oscarshallveien 15, 0287 Oslo

Bli med og opplev kunst  Torsdag 12. september drar vi til Oscarshall. Oscarshall ligger på Bygdøy i Oslo, og vi håper å få plass på en omvisning innendørs og se parken ute. Oppmøte utenfor hovedinngangen til Oscarshall kl. 12:00.   Kunsttur er et sosialt tilbud. Vi ønsker å legge til rette for fellesskap og positive opplevelser,…