Åpent hus og fredagskaffe
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeVelkommen til åpent hus og fredagskaffe Hver fredag inviterer vi til Åpent hus og fredagskaffe. Dette er et åpent tilbud for alle brukere: både utsatte og pårørende. Vi tilbyr varm drikke og pleier å servere noe godt til kaffekoppen fra felleskjøkkenet. Åpent hus er en mulighet for sosialt samvær med andre brukere som benytter seg…
Malegruppa
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeVelkommen til å være med i kreativ malegruppe sammen med billedkunstner Sonja Bunes og faglig veileder Kari Hillås. Vi møtes presis klokken 10:30 og holder på til 13:00 på følgende fredager: 1. desember 8. desember 15. desember 19. januar 26. januar 2. februar 9. februar (avslutning) Hver fredag vil det være et eget tema. Gruppen…
Kunst- og utrykksterapi
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeAlle har et uttrykk i seg og ditt uttrykk er unikt for deg! Kunst og uttrykksterapi er en psykoterapi som ble grunnlagt i USA og oppstod for å bygge en bro mellom kunst og heling. Røttene til denne terapien er eldgamle, og opprinnelsen er fra tiden da kunst og forskjellige uttrykksformer var en del av…
Åpent hus
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeVelkommen til åpent hus på mandager Åpent hus er en mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere, enten du ble utsatt for overgrep eller er pårørende for en som ble utsatt. Åpent hus en arena hvor du kan treffe andre for erfaringsutveksling og håp. Her møter du gjensidig hjelp og støtte. På åpent hus snakker…
Kroppsro
Kroppsro er et tilbud til deg om ønsker en rolig, felles start på dagen. Sammen vil vi bruke tid på å samle tankene og kjenne at vi er her-og-nå. Vi vil gjøre pusteøvelser og enkle bevegelser i fellesskap. Vi snakker ikke sammen, men vil i stedet komme i kontakt med kroppen via musikk, stillhet og…
Gruppe 55+
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeFra februar 2024 fortsetter vi å tilby lukket gruppe for mennesker utsatt for seksuelle overgrep i barndommen, som nå er over 55 år. I denne alderen går de fleste inn i en ny fase av livet. Noen nærmer seg pensjonsalder eller har blitt pensjonister, andre har blitt besteforeldre. Avstand i tid fra da de seksuelle…
Gratis advokathjelp
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeSamtalene er gratis for våre brukere og helt uforpliktende Med midler fra Justisdepartementet har vi advokater fra Salomon Johansen tilgjengelig på senteret enkelte dager. De kan besvare spørsmål vedrørende anmeldelse, straff, straffeprosess og erstatning i saker som gjelder seksuelle overgrep og vold i nære relasjoner. Dersom du er usikker på om du skal anmelde overgrep,…
Kunsttur
Bli med og opplev kunst! Vi inviterer til museumsbesøk! Torsdag 15. februar skal vi på omvisning på Stortinget. Her vil vi blant annet høre om Stortingets rolle og Stortinget i historisk kontekst. Vi vil også få se Stortingssalen! Navneliste til Stortinget sendes i forkant, og av sikkerhetsgrunner trenger de både fornavn og etternavn. Det er…
Åpent hus og fredagskaffe
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeVelkommen til åpent hus og fredagskaffe Hver fredag inviterer vi til Åpent hus og fredagskaffe. Dette er et åpent tilbud for alle brukere: både utsatte og pårørende. Vi tilbyr varm drikke og pleier å servere noe godt til kaffekoppen fra felleskjøkkenet. Åpent hus er en mulighet for sosialt samvær med andre brukere som benytter seg…
Kunst- og utrykksterapi
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeAlle har et uttrykk i seg og ditt uttrykk er unikt for deg! Kunst og uttrykksterapi er en psykoterapi som ble grunnlagt i USA og oppstod for å bygge en bro mellom kunst og heling. Røttene til denne terapien er eldgamle, og opprinnelsen er fra tiden da kunst og forskjellige uttrykksformer var en del av…
Åpent hus med pizzakveld
Velkommen til pizzakveld! Vi inviterer til en hyggelig og uformell ettermiddag med pizza, brus og saft. Det blir litt generell info om Nok. Oslo, og litt informasjon om hvilke tilbud vi skal ha på senteret våren 2024. Vi serverer pizza fra kl. 17:30. Meld deg på til post@nokoslo.no, og gi oss beskjed om eventuelle allergier/matbehov. Påmeldingsfrist fredag…
Unge voksne 18-25
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeDette er en fysisk/digital gruppe for unge voksne fra 18-25 år. Gruppen er for deg som har vært utsatt for incest og seksuelle overgrep før du fylte 18 år, og deltakelse i gruppen kan enten foregå ved at du kommer fysisk til senteret eller at du deltar på Teams. Et av formålene med gruppen er…