Bon Appétit
24 november - 16:30 - 19:30
One event on 13 oktober, 2026 at 16:30
One event on 27 oktober, 2026 at 16:30
One event on 10 november, 2026 at 16:30
One event on 24 november, 2026 at 16:30
Velkommen til gruppetilbudet Bon Appétit
Mange kan ha følelsen av at de har mistet kontakt til familiemedlemmer, venner og kollegaer etter en oppvekst preget av incest og/eller seksuelle overgrep. Følelsen av ensomhet og utenforskap er en tematikk som ofte kommer opp i samtaler og tilbudet vårt Åpent hus.
Å danne og vedlikeholde relasjoner kan ofte være utfordrende etter å ha opplevd traumer i barndommen. Som overgrepsutsatt mister mange tilliten til andre mennesker. Heldigvis kan denne tilliten bygges igjen ved å erfare nye og gode relasjoner. Nok. Oslo ønsker å være en trygg arena for nettopp dette. Hos oss er det andre brukere som selv har erfart hvordan det er å leve med traumer og ødelagt tillit fra oppveksten.
I september starter vi opp igjen matlagingsgruppen for utsatte. Vi håper du vil benytte deg av denne muligheten og bli med. Gruppen gir rom for å møtes gjennom en sosial og meningsfull aktivitet: matlaging. Her lager vi mat sammen og skaper et trygt fellesskap. Vi vet at et godt kosthold gjør det lettere å håndtere utfordrende situasjoner. Derfor kan altså sunn mat gjøre det lettere å stå opp for og vise omsorg for oss selv.
Bon Appétit er en lukket gruppe for inntil 5 personer. Hos oss bygger vi fellesskap, støtter hverandre og snakker hverandre opp. Alle nivåer av kunnskap er hjertelig velkommen. Deltakerne forplikter seg til å komme hver gang, så langt det lar seg gjøre. Gruppetilbudet ledes av Helene og vil gå fra kl 16:30 – 19:30, totalt 5 ganger.
Gruppen møtes følgende tirsdager:
29. september
13. oktober
27. oktober
10. november
24. november
Ønsker du å delta i gruppen må du melde interesse innen mandag 31. august. Vi ønsker å gjennomføre en samtale i forkant av oppstarten av gruppetilbudet. Dersom du har spørsmål rundt tilbudet eller lurer på om dette er noe for deg, ta kontakt på epost post@nokoslo.no eller telefon 23 31 46 50. Legg til opplysning i påmeldingen om du har noen allergier eller annet det bør vises hensyn til.
Har du spørsmål om tilbudene våre? Trenger du noen å snakke med?
Ble du utsatt for seksuelle overgrep i barndommen? Er du forelder/foresatt, partner, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv? Ta gjerne kontakt for samtaler og familiesamtaler på senteret, over telefon eller digitalt på teams.
Kontakt oss på epost post@nokoslo.no eller telefon 23 31 46 50.
Vi er her.