Kroppsro

Kroppsro er et tilbud til deg om ønsker en rolig, felles start på dagen. Sammen vil vi bruke tid på å samle tankene og kjenne at vi er her-og-nå. Vi vil gjøre pusteøvelser og enkle bevegelser i fellesskap. Vi snakker ikke sammen, men vil i stedet komme i kontakt med kroppen via musikk, stillhet og rolige bevegelser. Tilbudet er for deg som ønsker å være mer tilstede i eget liv. Kroppsro ledes av faglig veileder Tora og Tove.

Har du spørsmål om tilbudet eller ønsker du å melde deg på?
Er du ny på senteret? Da vil vi gjerne invitere deg til en samtale med en av våre faglige veiledere før du deltar i tilbudet.

Ta kontakt med oss på post@nokoslo.no eller ring 233 14 650.

Vi er her.