![Laster Arrangementer](https://nokoslo.no/wp-content/plugins/the-events-calendar/src/resources/images/tribe-loading.gif)
![artem-kovalev-fk3XUcfTAvk-unsplash-2048x1365 artem-kovalev-fk3XUcfTAvk-unsplash-2048x1365](https://nokoslo.no/wp-content/uploads/sites/7/2023/12/artem-kovalev-fk3XUcfTAvk-unsplash-2048x1365-1-1024x683.jpg)
Selvfølelsens seks pilarer
21 november - 12:00 - 14:30
One event on 12 september, 2024 at 12:00
One event on 26 september, 2024 at 12:00
One event on 10 oktober, 2024 at 12:00
One event on 24 oktober, 2024 at 12:00
One event on 7 november, 2024 at 12:00
One event on 21 november, 2024 at 12:00
One event on 5 desember, 2024 at 12:00
Velkommen til temagruppe for utsatte: Selvfølelsens seks pilarer
Hva er selvfølelse? Og hva kan vi selv gjøre for å øke nivået på selvfølelsen vår?
I barndom og oppvekst, når grunnlaget for selvfølelsen vår etableres, er selvfølelsen vår i stor grad «ytrestyrt». Det vil si at den er basert på våre erfaringer og interaksjoner med andre – spesielt våre omsorgspersoner. I voksen alder kan selvfølelsen derimot i stor grad være «indrestyrt», som betyr at vi i stor grad har mulighet til å påvirke den selv.
I slutten av august starter vi opp en temagruppe for utsatte som tar utgangspunkt i Nathaniel Brandons «Six pillars of self-esteem», og vi vil i gruppen ta for oss hva som er viktig å fokusere på dersom målet er bedre selvfølelse.
Gruppen er lukket for inntil seks personer, og såfremt det er mulig forplikter deltakerne seg til å komme hver gang. Gruppetilbudet ledes av faglig veileder Henrik og vil gå annenhver uke fra kl 12:00 – 14:30, totalt 8 ganger.
Gruppen møtes følgende torsdager:
29. august
12. september
26. september
10. oktober
24. oktober
7. november
21. november
5. desember
Ønsker du å delta i gruppen må du melde interesse innen mandag 19. august 2024. Vi ønsker å gjennomføre en samtale i forkant av oppstarten av gruppetilbudet. Dersom du har spørsmål rundt tilbudet eller lurer på om dette er noe for deg, ta kontakt på epost post@nokoslo.no eller telefon 23 31 46 50.
Har du spørsmål om tilbudene våre? Trenger du noen å snakke med?
Ble du utsatt for seksuelle overgrep i barndommen? Er du forelder/foresatt, partner, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv? Ta gjerne kontakt for samtaler og familiesamtaler på senteret, over telefon eller digitalt på teams.
Kontakt oss på epost post@nokoslo.no eller telefon 23 31 46 50.
Vi er her.