Selvstyrt samspillsgruppe

Velkommen til selvstyrt samspillsgruppe 

Dette er en autotelisk musikkgruppe. Autotelisk betyr at du ikke har noe annet mål med det du skal, utover bare gleden av selve det å gjøre det. Det er ikke en musikkterapigruppe, men et fellesskap hvor dere sammen skaper rommet, opplevelsen, utrykket og utforskningen gjennom musikk. Denne gruppen er for deg som har lyst til å spille eller synge sammen med andre. Om du bare ønsker å komme for å høre på i starten, er du velkommen til å gjøre det. 

Musikk kan benyttes som et terapeutisk virkemiddel for å bedre helsen og koble seg på kroppen med følelsene. Musikken gir muligheter for utvikling og endring gjennom et musikalsk og mellommenneskelig samarbeid, og kan bidra til å skape nye muligheter for kommunikasjon og personlig uttrykk for deg.   

Du trenger ingen musikalske ferdigheter. Du må kunne være sammen med andre i et rom, kunne lytte til hverandre og bidra med det du har og kan, samt være med å skape musikk og gode opplevelser i et fellesskap. Vi har søkelys på at musikkmiljøet er et levende miljø der man kan komme å være seg selv, sette seg selv nye mål, bygge på ressurser og utfordre seg selv med musikk som verktøy. Kanskje blir du motivert til å lære å spille et instrument?   

Denne gruppen er selvstyrt. Dette innebærer at den ikke vil være ledet eller styrt av ansatte fra senteret, men at dere selv har ansvar for at gruppen fungerer og fyller den med innhold. Faglig veileder Ingard vil være ansvarlig for tilbudet og tilgjengelig. 

Gruppen har mulighet til å booke musikkrommet den siste fredagen i måneden:
31. januar
28. februar
28. mars
25. april
30. mai
27. juni

Booking av musikkrommet gjøres ved å sende en epost til senteret. Ønsker du å delta i gruppen kan du sende en ikke-bindende påmelding dagen i forveien. Dersom du har spørsmål rundt tilbudet eller lurer på om dette er noe for deg, ta kontakt på epost post@nokoslo.no eller telefon 23 31 46 50.  

Har du spørsmål om tilbudene våre? Trenger du noen å snakke med? 

Ble du utsatt for seksuelle overgrep i barndommen? Er du forelder/foresatt, partner, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv? Ta gjerne kontakt for samtaler og familiesamtaler på senteret, over telefon eller digitalt på teams. 

Kontakt oss på epost post@nokoslo.no eller telefon 23 31 46 50. 

Vi er her.