Temakveld: Selvfølelse
18 januar, 2024 - 18:00 - 20:00
Temakveld: Selvfølelse
Hva er selvfølelse?
Og hva kan vi selv gjøre for å øke nivået på selvfølelsen vår?
I barndom og oppvekst, når grunnlaget for selvfølelsen vår etableres, er selvfølelsen vår i stor grad «ytrestyrt», det vil si at den styres av våre erfaringer og interaksjoner med andre — spesielt våre omsorgspersoner. I voksen alder kan selvfølelsen derimot i stor grad være «indrestyrt», som betyr at vi selv i større grad har mulighet til å påvirke den.
Temaet i kveld tar utgangspunkt i Nathaniel Brandons «Six pillars of self-esteem» og faglig veileder Henrik vil snakke om hva det er viktig å fokusere på dersom målet er å oppnå god selvfølelse.
Vi ønsker både utsatte og pårørende velkommen til temakveld hos oss. Påmelding til temakvelden gjøres ved å sende oss en mail til post@nokoslo.no innen 17. januar 2024.
Har du spørsmål om tilbudene våre?
Ble du utsatt for seksuelle overgrep i barndommen? Eller er du forelder, søsken, partner, familiemedlem eller en annen viktig person i en utsatt sitt liv?
Ta kontakt med oss på post@nokoslo.no eller ring 233 14 650
Vi er her.