Grupper
Unge voksne 18-25
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeDette er en fysisk/digital lukket gruppe for unge voksne fra 18-25 år Gruppen går over 8 samlinger med oppstart i september og avslutning i desember, og er for deg som har vært utsatt for incest og seksuelle overgrep før du fylte 18 år. Deltakelse i gruppen kan enten foregå ved at du kommer fysisk til…
Selvfølelse: veien videre
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeVelkommen til Selvfølelse: veien videre Gruppen er for deg som tidligere har deltatt i en selvfølelsesgruppe, og som ønsker å jobbe videre med de seks pilarene for å integrere disse mer i livet ditt. Veien videre gruppen går over 7 samlinger og gjennomføres på noenlunde samme måte som selvfølelsesgruppen, med psykoedukasjon og repetisjon fra selvfølelsesgruppen,…
Pårørendegruppe
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeVelkommen til gruppe for pårørende Gruppetilbudet passer for deg som er søsken, partner, tante, onkel, venninne eller venn til en som er utsatt for seksuelle overgrep før fylte 18 år. Det er faglige veiledere Tina og Mina som vil lede gruppen. Gruppen møtes seks mandager i løpet av høsten: 26. august 16. september 7. oktober…
Gruppe for menn
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeEn av ti menn i Norge oppgir å ha blitt utsatt for seksuelle overgrep før fylte 18 år Likevel er det mange som velger å ikke fortelle om det. Grunnene til dette er mange, det kan være følelsen av skam, opplevelsen av utilstrekkelighet eller de sosiale normene om hva maskulinitet skal være. Nok. Oslo har…
Gruppe for nye brukere
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeVelkommen til en ny lukket selvhjelpsgruppe Er du ny bruker ved senteret vårt? Som ønsker å være med i en gruppe over tid, hvor du kan møte andre med lignende historier, utfordringer og erfaringer? Nok. Oslo starter høsten 2024 en ny selvhjelpsgruppe for nye brukere som er utsatt for incest og seksuelle overgrep før fylte…
Selvfølelsens seks pilarer
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeVelkommen til temagruppe for utsatte: Selvfølelsens seks pilarer Hva er selvfølelse? Og hva kan vi selv gjøre for å øke nivået på selvfølelsen vår? I barndom og oppvekst, når grunnlaget for selvfølelsen vår etableres, er selvfølelsen vår i stor grad «ytrestyrt». Det vil si at den er basert på våre erfaringer og interaksjoner med andre…
Gruppe 55+
Selvstyrt selvhjelpgruppe for de som er 55+ Dette er et tilbud til tidligere deltakere i 55+ gruppe som ønsker å fortsette i samme gruppe utover høsten. Siden det er en selvstyrt gruppe blir det ingen leder som styrer arbeidet i gruppen. Alle deltakere har selv ansvar for å bidra slik at gruppen fungerer. Det er…
Unge voksne 18-25
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeDette er en fysisk/digital lukket gruppe for unge voksne fra 18-25 år Gruppen går over 8 samlinger med oppstart i september og avslutning i desember, og er for deg som har vært utsatt for incest og seksuelle overgrep før du fylte 18 år. Deltakelse i gruppen kan enten foregå ved at du kommer fysisk til…
Livets tre: veien videre
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeVelkommen til Livets tre: veien videre Faglige veiledere Martin og Mina inviterer til gruppetreff med Livets tre: veien videre. Vi ønsker å invitere dere som har fullført et Livets tre: verksted til enda et tilbud med felles samlinger, som tar utgangspunkt i en metode utviklet av Dulwich Center innenfor narrativ praksis. Sammen leter vi etter…
Selvfølelse: veien videre
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeVelkommen til Selvfølelse: veien videre Gruppen er for deg som tidligere har deltatt i en selvfølelsesgruppe, og som ønsker å jobbe videre med de seks pilarene for å integrere disse mer i livet ditt. Veien videre gruppen går over 7 samlinger og gjennomføres på noenlunde samme måte som selvfølelsesgruppen, med psykoedukasjon og repetisjon fra selvfølelsesgruppen,…
Samspillsgruppe
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeVelkommen til et fellesskap i musikk Dette er en autotelisk musikkgruppe. Autotelisk betyr at du ikke har noe mål med det du skal, du har bare glede av selve det å gjøre det. Det er denne måten vi skal nærme oss og bruke musikk sammen på. Det er ikke en musikkterapigruppe, men et fellesskap hvor…
Selvfølelsens seks pilarer
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeVelkommen til temagruppe for utsatte: Selvfølelsens seks pilarer Hva er selvfølelse? Og hva kan vi selv gjøre for å øke nivået på selvfølelsen vår? I barndom og oppvekst, når grunnlaget for selvfølelsen vår etableres, er selvfølelsen vår i stor grad «ytrestyrt». Det vil si at den er basert på våre erfaringer og interaksjoner med andre…