Recurring

Gruppe for nye brukere

Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,Norge

Velkommen til en ny lukket selvhjelpsgruppe   Er du ny bruker ved senteret vårt? Som ønsker å være med i en gruppe over tid, hvor du kan møte andre med lignende historier, utfordringer og erfaringer?  Nok. Oslo starter høsten 2024 en ny selvhjelpsgruppe for nye brukere som er utsatt for incest og seksuelle overgrep før fylte…

Recurring

Foreldregruppe

Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,Norge

Velkommen til gruppe for foreldre og foresatte  Vi starter opp en åpen gruppe for foreldre og foresatte til utsatte unge og voksne barn denne høsten. Gruppen går over 5 samlinger med oppstart i august og avslutning i desember. At gruppen er åpen betyr at du ikke må forplikte deg til å møte til samtlige samlinger. …

Åpent hus

Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,Norge

Velkommen til åpent hus  Åpent hus er en mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere, enten du ble utsatt for overgrep i barndommen eller er pårørende til en som ble utsatt. Det serveres kaffe og te, og det er alltid en ansatt tilgjengelig for besøkende på åpent hus.  Åpent hus en arena hvor du kan…

Recurring

Gratis advokathjelp

Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,Norge

Samtalene er helt uforpliktende og gratis for våre brukere   Med midler fra Justisdepartementet har vi advokater fra Salomon Johansen tilgjengelig på senteret enkelte dager. De kan besvare spørsmål vedrørende anmeldelse, straff, straffeprosess og erstatning i saker som gjelder seksuelle overgrep og vold i nære relasjoner. Dersom du er usikker på om du skal anmelde overgrep,…

Recurring

Selvfølelse: veien videre

Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,Norge

Velkommen til Selvfølelse: veien videre  Gruppen er for deg som tidligere har deltatt i en selvfølelsesgruppe, og som ønsker å jobbe videre med de seks pilarene for å integrere disse mer i livet ditt. Veien videre gruppen går over 7 samlinger og gjennomføres på noenlunde samme måte som selvfølelsesgruppen, med psykoedukasjon og repetisjon fra selvfølelsesgruppen,…

Recurring

Strikk og drikk

Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,Norge

Velkommen til vårt sosiale tilbud, Strikk og drikk  Faglige veiledere Mina og Alise inviterer til seks torsdager med Strikk og drikk i løpet av høsten 2024. Målet er å ha det hyggelig sammen, mens vi alle har våre egne strikke- og håndprosjekter. Det vil også bli servert varm sjokolade.   Ingen blir målt etter strikkeferdigheter,…

Nok. Oslo er stengt

Fredag 1. november er senteret stengt på grunn av kursvirksomhet. Åpent hus er flyttet til dagen i forveien, torsdag 31. oktober. Vi minner om at du alltid kan kontakte Hjelpetelefonen for seksuelt misbrukte. Dette er en døgnåpen telefon for deg som er utsatt for seksuelle overgrep og for deg som er pårørende. Du kan være anonym…

Recurring

Åpent hus

Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,Norge

Velkommen til åpent hus på mandager  Åpent hus er en mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere, enten du ble utsatt for overgrep i barndommen eller er pårørende til en som ble utsatt. Det serveres kaffe og te, og det er alltid en ansatt tilgjengelig for besøkende på åpent hus.  Åpent hus en arena hvor…

Badstue

Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,Norge

Bli med på badstue  Amina og Mina inviterer igjen til badstue. Vi har booket en av Oslo badstuforenings badstuer på Sukkerbiten. Vi inviterer brukere av senteret til å bli med. Dette gjelder om du allerede er badstueentusiast eller om du bare er nysgjerrig på om dette kan være noe for deg. Vi har badstuetid, inkludert…

Recurring

Gratis advokathjelp

Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,Norge

Samtalene er helt uforpliktende og gratis for våre brukere   Med midler fra Justisdepartementet har vi advokater fra Salomon Johansen tilgjengelig på senteret enkelte dager. De kan besvare spørsmål vedrørende anmeldelse, straff, straffeprosess og erstatning i saker som gjelder seksuelle overgrep og vold i nære relasjoner. Dersom du er usikker på om du skal anmelde overgrep,…

Recurring

Selvfølelsens seks pilarer

Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,Norge

Velkommen til temagruppe for utsatte:  Selvfølelsens seks pilarer  Hva er selvfølelse? Og hva kan vi selv gjøre for å øke nivået på selvfølelsen vår?  I barndom og oppvekst, når grunnlaget for selvfølelsen vår etableres, er selvfølelsen vår i stor grad «ytrestyrt». Det vil si at den er basert på våre erfaringer og interaksjoner med andre…

Recurring

Åpent hus og fredagskaffe

Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,Norge

Velkommen til åpent hus og fredagskaffe  Åpent hus er en mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere, enten du ble utsatt for overgrep i barndommen eller er pårørende til en som ble utsatt. Det serveres kaffe og te, samt noe godt til kaffen fra felleskjøkkenet. Det er alltid en ansatt tilgjengelig for besøkende på åpent…