Suppe og allmøte
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeOppdatert 8. november: Valg av brukerrepresentanter til Brukerrådet blir utsatt til februar 2025 på grunn av sykefravær. Det blir ikke valg den 25. november som først annonsert i nyhetsbrevet. Vi beklager endringene. Allmøte blir gjennomført 25. november kl 17:30 som annonsert. Mandag 25. november kl 16:30 inviterer vi til varm suppe og brød. Deretter starter…
Unge voksne 18-25
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeDette er en fysisk/digital lukket gruppe for unge voksne fra 18-25 år Gruppen går over 8 samlinger med oppstart i september og avslutning i desember, og er for deg som har vært utsatt for incest og seksuelle overgrep før du fylte 18 år. Deltakelse i gruppen kan enten foregå ved at du kommer fysisk til…
Badstue
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeBli med på badstue Amina og Mina inviterer igjen til badstue. Vi har booket en av Oslo badstuforenings badstuer på Sukkerbiten. Vi inviterer brukere av senteret til å bli med. Dette gjelder om du allerede er badstueentusiast eller om du bare er nysgjerrig på om dette kan være noe for deg. Vi har badstuetid, inkludert…
Livets tre: veien videre
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeVelkommen til Livets tre: veien videre Faglige veiledere Martin og Mina inviterer til gruppetreff med Livets tre: veien videre. Vi ønsker å invitere dere som har fullført et Livets tre: verksted til enda et tilbud med felles samlinger, som tar utgangspunkt i en metode utviklet av Dulwich Center innenfor narrativ praksis. Sammen leter vi etter…
Gratis advokathjelp
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeSamtalene er helt uforpliktende og gratis for våre brukere Med midler fra Justisdepartementet har vi advokater fra Salomon Johansen tilgjengelig på senteret enkelte dager. De kan besvare spørsmål vedrørende anmeldelse, straff, straffeprosess og erstatning i saker som gjelder seksuelle overgrep og vold i nære relasjoner. Dersom du er usikker på om du skal anmelde overgrep,…
Selvfølelse: veien videre
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeVelkommen til Selvfølelse: veien videre Gruppen er for deg som tidligere har deltatt i en selvfølelsesgruppe, og som ønsker å jobbe videre med de seks pilarene for å integrere disse mer i livet ditt. Veien videre gruppen går over 7 samlinger og gjennomføres på noenlunde samme måte som selvfølelsesgruppen, med psykoedukasjon og repetisjon fra selvfølelsesgruppen,…
Åpent hus og fredagskaffe
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeVelkommen til åpent hus og fredagskaffe Åpent hus er en mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere, enten du ble utsatt for overgrep i barndommen eller er pårørende til en som ble utsatt. Det serveres kaffe og te, samt noe godt til kaffen fra felleskjøkkenet. Det er alltid en ansatt tilgjengelig for besøkende på åpent…
Ateliergruppe
Kvadraturen Kunstatelier Ullevålsveien 68, Bygg 15,OsloVelkommen til en gruppe som utforsker tegning og maling i et atelier Billedkunstner Sonja Bunes og faglig rådgiver Martin inviterer til ateliergruppe på Kvadraturen Kunstatelier, plan 3, bygg 15 på den gamle Veterinærhøgskolen. Obs! Lokalet er et annet sted enn Nok. Oslo. Vi setter søkelys på form og farge, strek og strøk. Motiv velger du…
Åpent hus med pepperkakebaking
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeVelkommen til åpent hus på mandager Mandag 2. desember inviterer vi til Åpent hus med pepperkakebaking. Vi vil sette fram deig fra kl 17:00, slik at den som vil kan bake sine egne pepperkaker. Vi vil kjøpe inn både vanlig deig og glutenfri deig, samt pynt så man kan pynte pepperkakene etter steking. Man vil…
Gruppe 55+
Selvstyrt selvhjelpgruppe for de som er 55+ Dette er et tilbud til tidligere deltakere i 55+ gruppe som ønsker å fortsette i samme gruppe utover høsten. Siden det er en selvstyrt gruppe blir det ingen leder som styrer arbeidet i gruppen. Alle deltakere har selv ansvar for å bidra slik at gruppen fungerer. Det er…
Gratis advokathjelp
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeSamtalene er helt uforpliktende og gratis for våre brukere Med midler fra Justisdepartementet har vi advokater fra Salomon Johansen tilgjengelig på senteret enkelte dager. De kan besvare spørsmål vedrørende anmeldelse, straff, straffeprosess og erstatning i saker som gjelder seksuelle overgrep og vold i nære relasjoner. Dersom du er usikker på om du skal anmelde overgrep,…
Selvfølelsens seks pilarer
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeVelkommen til temagruppe for utsatte: Selvfølelsens seks pilarer Hva er selvfølelse? Og hva kan vi selv gjøre for å øke nivået på selvfølelsen vår? I barndom og oppvekst, når grunnlaget for selvfølelsen vår etableres, er selvfølelsen vår i stor grad «ytrestyrt». Det vil si at den er basert på våre erfaringer og interaksjoner med andre…