Selvfølelse: veien videre
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeVelkommen til Selvfølelse: veien videre Gruppen er for deg som tidligere har deltatt i en selvfølelsesgruppe, og som ønsker å jobbe videre med de seks pilarene for å integrere disse mer i livet ditt. Veien videre gruppen går over 8 samlinger og gjennomføres på noenlunde samme måte som selvfølelsesgruppen, med psykoedukasjon og repetisjon fra selvfølelsesgruppen,…
AVLYST // Temakveld: Kvinnelig overgriper
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeOppdatering 18.02.25: Temakvelden er dessverre avlyst grunnet sykdom hos foredragsholder. Bli med på temakveld med gjest og foredragsholder Tone Bremnes Tone Bremnes er kriminolog og gestaltterapeut, og har tidligere jobbet ved Nok. Oslo. I dag jobber hun på Nav arbeid og helse Oslo som veileder i Oslo fengsel og Bredtveit fengsel. Seksuelle overgrep fra kvinner…
Selvstyrt samspillsgruppe
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeVelkommen til selvstyrt samspillsgruppe Dette er en autotelisk musikkgruppe. Autotelisk betyr at du ikke har noe annet mål med det du skal, utover bare gleden av selve det å gjøre det. Det er ikke en musikkterapigruppe, men et fellesskap hvor dere sammen skaper rommet, opplevelsen, utrykket og utforskningen gjennom musikk. Denne gruppen er for deg…
Åpent hus og fredagskaffe
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeVelkommen til åpent hus og fredagskaffe Åpent hus er en mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere, enten du ble utsatt for overgrep i barndommen eller er pårørende til en som ble utsatt. Det serveres kaffe og te, samt noe godt til kaffen fra felleskjøkkenet. Det er alltid en ansatt tilgjengelig for besøkende på åpent…
Åpent hus
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeVelkommen til åpent hus på mandager Åpent hus er en mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere, enten du ble utsatt for overgrep i barndommen eller er pårørende til en som ble utsatt. Det serveres kaffe og te, og det er alltid en ansatt tilgjengelig for besøkende på åpent hus. Åpent hus en arena hvor…
Gruppe 55+
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeVelkommen til selvstyrt selvhjelpgruppe for de over 55 år Dette er et tilbud til tidligere deltakere i Gruppe 55+ som ønsker å fortsette i samme gruppe utover våren 2025. Siden det er en selvstyrt gruppe er det ingen faglig veileder som styrer arbeidet i gruppen, og alle deltakere har selv ansvar for å bidra slik…
Unge voksne 18-25
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeVelkommen til lukket gruppe for unge voksne fra 18-25 år Gruppen går over 10 samlinger med oppstart i januar og avslutning i mai, og er for deg som har vært utsatt for seksuelle overgrep før du fylte 18 år. Et av formålene med gruppen er å bli kjent med og møte andre unge voksne som…
Strikk og drikk
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeVelkommen til Strikk og drikk Faglige veiledere Mina og Alise inviterer til fire tirsdager med Strikk og drikk i løpet av våren 2025. Målet er å ha det hyggelig sammen, mens vi alle har våre egne strikke- og håndprosjekter. Det vil også bli servert varm sjokolade. Ingen blir målt etter strikkeferdigheter, det er lov å…
Gruppe for nye brukere
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeVelkommen til selvhjelpsgruppe for nye brukere Er du ny bruker ved senteret vårt? Som ønsker å være med i en gruppe over tid, hvor du kan møte andre med lignende historier, utfordringer og erfaringer? Selvhjelpsgruppen er for deg som ble utsatt for incest eller seksuelle overgrep før fylte 18 år. Den vil gå over 6…
Gratis advokathjelp
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeSamtalene er helt uforpliktende og gratis for våre brukere Med midler fra Justisdepartementet har vi advokater fra Salomon Johansen tilgjengelig på senteret enkelte dager. De kan besvare spørsmål vedrørende anmeldelse, straff, straffeprosess og erstatning i saker som gjelder seksuelle overgrep og vold i nære relasjoner. Dersom du er usikker på om du skal anmelde overgrep,…
Selvfølelsens seks pilarer
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeVelkommen til temagruppe for utsatte: Selvfølelsens seks pilarer Hva er selvfølelse? Og hva kan vi selv gjøre for å øke nivået på selvfølelsen vår? I barndom og oppvekst, når grunnlaget for selvfølelsen vår etableres, er selvfølelsen vår i stor grad «ytrestyrt». Det vil si at den er basert på våre erfaringer og interaksjoner med andre…
Åpent hus og markering av kvinnedagen
Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,NorgeVelkommen til åpent hus og markering av kvinnedagen Ettersom kvinnedagen 8. mars i år faller på førstkommende lørdag, benytter vi denne fredagen til å markere dagen på åpent hus. Velkommen! Åpent hus er en mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere, enten du ble utsatt for overgrep i barndommen eller er pårørende til en som…
