Hopp til innhold

  • Unge voksne 18-24

    Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,Norge

    Fysisk/digital gruppe for unge voksne (18 - 24 år), er for deg som ble utsatt for incest eller seksuelle overgrep før du fylte 18 år. Deltakelse i gruppen kan enten foregå ved at du kommer fysisk til senteret eller at du deltar digitalt over Teams. Et av formålene med gruppen er å bli kjent med…

  • Forfatterkveld på Nok. Oslo

    Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,Norge

    Vi inviterer til en inspirerende kveld på senteret. Vi får besøk av Liv Tove Thorgersen, som ga ut romanen Kari Hansen beklager i fjor. Liv Tove er også bruker av senteret, og deltar i Skrivegruppa på senteret. Under arrangementet vil Liv Tove fortelle oss bakgrunnen for hvorfor hun skrev denne romanen, og hvorfor vi skriver…

  • Gruppe for menn

    Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,Norge

    En av ti menn i Norge oppgir å ha blitt utsatt for seksuelle overgrep før fylte 18 år. Likevel er det mange som velger å ikke fortelle om det. Grunnene til dette er mange, det kan være følelsen av skam, opplevelsen av utilstrekkelighet eller de sosiale normene om hva maskulinitet skal være. Nok. Oslo har…

  • Kunsttur

    Bli med og opplev kunst! Våre faglige veiledere, Tora og Tina, inviterer til museumsbesøk. Det vil bli kunstutflukter følgende dager: 10. august kl 12:30 - 15:00 21. september kl 12:00 - 15:00 19. oktober kl 12:30 - 15:00 16. november kl 12:30 - 15:00 14. desember kl 12:30 - 15:00 Vi skal besøke MUNCH og…

  • Lukket selvhjelpsgruppe

    Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,Norge

    Lukket selvhjelpsgruppe er for deg over 18 år, som ble utsatt for incest eller overgrep som barn under 18. Gruppetilbudet er basert på prinsippet hjelp til selvhjelp, og vil ledes av en faglig veileder. Dette er et lavterskeltilbud, og man møtes og snakker med mennesker som er i en lignende situasjon som en selv. Alle…

  • Gratis advokathjelp (drop-in)

    Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,Norge

    Med midler fra Justisdepartementet har vi advokater fra Salomon Johansen tilgjengelig på senteret enkelte dager. De kan besvare spørsmål vedrørende anmeldelse, straff, straffeprosess og erstatning i saker som gjelder seksuelle overgrep og vold i nære relasjoner. Dersom du er usikker på om du skal anmelde overgrep, kan du få råd og veiledning fra advokatene på…

  • Suppe og allmøte

    Mandag 25. september kl. 16:30 inviterer vi til varm suppe og brød. Deretter starter allmøte kl. 17:45. Daglig leder Lisbeth vil lede allmøte. Vi håper mange vil komme denne ettermiddagen. Allmøte er for alle, enten du er utsatt, pårørende, ung som eldre. Vi ønsker deres innspill og tanker, og håper på gode samtaler. Har du…

  • Kroppsro

    Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,Norge

    Kroppsro er et nytt tilbud til deg om ønsker en rolig, felles start på dagen. Sammen vil vi bruke tid på å samle tankene og kjenne at vi er her-og-nå. Vi vil gjøre pusteøvelser og enkle bevegelser i fellesskap. Vi snakker ikke sammen, men vil i stedet komme i kontakt med kroppen via musikk, stillhet…

  • Turgruppe

    Utsiktstur i Lillomarka Velkommen til utsiktstur i Lillomarka! Turen blir beskrevet som en middels krevende fottur av DNT. Det betyr at du må ha noe erfaring med turgåing fra før. Du trenger gode tursko, sekk med egen mat/drikke og klær etter vær. Størsteparten av turen vil foregå på sti. Vi tar turen i et tempo…

  • Turgruppe

    Rundtur Røverkollen. Velkommen til tur rundt Røverkollen! Turen blir beskrevet som en middels krevende fottur av DNT. Det betyr at du må ha noe erfaring med turgåing fra før. Du trenger gode tursko, sekk med egen mat/drikke og klær etter vær. Turen vil foregå på sti og turvei, og blir beskrevet som relativt lettgått, men med…