Tilbud
Kalender for Arrangementer
M man
T tir
O ons
T tor
F fre
L lør
S søn
4 arrangementer,
Kunst- og utrykksterapi
Kunst- og utrykksterapi
Alle har et uttrykk i seg og ditt uttrykk er unikt for deg! Kunst og uttrykksterapi er en psykoterapi som ble grunnlagt i USA og oppstod for å bygge en bro mellom kunst og heling. Røttene til denne terapien er eldgamle. Opprinnelsen er fra tiden da kunst og forskjellige uttrykksformer har vært en del av…
Padling på Nøklevann
Padling på Nøklevann
Bli med på padletur i perioden vår, sommer og høst 2023! Padling for sesongen vil finne sted hver mandag fra kl 1130 - 1530. Dato for oppstart er mandag 15. mai. Siste dag for sesongen blir mandag 25. september Tilbudet er til alle våre brukere. Alle er hjertelig velkomne, med eller uten tidligere erfaring med padling.…
Gratis advokathjelp (drop-in)
Gratis advokathjelp (drop-in)
Med midler fra Justisdepartementet har vi advokater fra Salomon Johansen tilgjengelig på senteret enkelte dager. De kan besvare spørsmål vedrørende anmeldelse, straff, straffeprosess og erstatning i saker som gjelder seksuelle overgrep og vold i nære relasjoner. Dersom du er usikker på om du skal anmelde overgrep, kan du få råd og veiledning fra advokatene på…
0 arrangementer,
0 arrangementer,
1 arrangement,
Gratis advokathjelp
Gratis advokathjelp
Med midler fra Justisdepartementet har vi advokater fra Salomon Johansen tilgjengelig på senteret enkelte dager. De kan besvare spørsmål vedrørende anmeldelse, straff, straffeprosess og erstatning i saker som gjelder seksuelle overgrep og vold i nære relasjoner. Dersom du er usikker på om du skal anmelde overgrep, kan du få råd og veiledning fra advokatene på…
2 arrangementer,
Åpent hus og fredagskaffe
Åpent hus og fredagskaffe
Hver fredag inviterer vi til Åpent hus og fredagskaffe. Åpent tilbud for alle brukere. Vi tilbyr drikke og servering av kake/bakst/noe annet godt fra kl. 13.30. Åpent hus er en mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere, enten du er utsatt eller du er pårørende. Åpent hus en arena hvor du kan treffe andre for…
Skrivegruppa
Skrivegruppa
Vi ønsker velkommen til nye samlinger i skrivegruppa! Skrivegruppa er en gjeng med skriveentusiaster, som møtes månedlig på senteret og støtter hverandre i skriveprosessen. Dette tilbudet er stadig under utvikling, ettersom vi fortsetter å forme gruppetilbudet etter innspill fra deltakerne i gruppa. En typisk skrivesamling er lagt opp ved at vi gjennomfører noen små og…
0 arrangementer,
0 arrangementer,
1 arrangement,
Unge voksne 18-24
Unge voksne 18-24
Fysisk/digital gruppe for unge voksne (18 - 24 år), er for deg som ble utsatt for incest eller seksuelle overgrep før du fylte 18 år. Deltakelse i gruppen kan enten foregå ved at du kommer fysisk til senteret eller at du deltar digitalt over Teams. Et av formålene med gruppen er å bli kjent med…
1 arrangement,
Kroppsro
Kroppsro
Kroppsro er et nytt tilbud til deg om ønsker en rolig, felles start på dagen. Sammen vil vi bruke tid på å samle tankene og kjenne at vi er her-og-nå. Vi vil gjøre pusteøvelser og enkle bevegelser i fellesskap. Vi snakker ikke sammen, men vil i stedet komme i kontakt med kroppen via musikk, stillhet…
0 arrangementer,
1 arrangement,
Gratis advokathjelp
Gratis advokathjelp
Med midler fra Justisdepartementet har vi advokater fra Salomon Johansen tilgjengelig på senteret enkelte dager. De kan besvare spørsmål vedrørende anmeldelse, straff, straffeprosess og erstatning i saker som gjelder seksuelle overgrep og vold i nære relasjoner. Dersom du er usikker på om du skal anmelde overgrep, kan du få råd og veiledning fra advokatene på…
1 arrangement,
Åpent hus og fredagskaffe
Åpent hus og fredagskaffe
Hver fredag inviterer vi til Åpent hus og fredagskaffe. Åpent tilbud for alle brukere. Vi tilbyr drikke og servering av kake/bakst/noe annet godt fra kl. 13.30. Åpent hus er en mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere, enten du er utsatt eller du er pårørende. Åpent hus en arena hvor du kan treffe andre for…
0 arrangementer,
0 arrangementer,
3 arrangementer,
Turgruppe
Turgruppe
Utsiktstur i Lillomarka Velkommen til utsiktstur i Lillomarka! Turen blir beskrevet som en middels krevende fottur av DNT. Det betyr at du må ha noe erfaring med turgåing fra før. Du trenger gode tursko, sekk med egen mat/drikke og klær etter vær. Størsteparten av turen vil foregå på sti. Vi tar turen i et tempo…
Kunst- og utrykksterapi
Kunst- og utrykksterapi
Alle har et uttrykk i seg og ditt uttrykk er unikt for deg! Kunst og uttrykksterapi er en psykoterapi som ble grunnlagt i USA og oppstod for å bygge en bro mellom kunst og heling. Røttene til denne terapien er eldgamle. Opprinnelsen er fra tiden da kunst og forskjellige uttrykksformer har vært en del av…
Gratis advokathjelp (drop-in)
Gratis advokathjelp (drop-in)
Med midler fra Justisdepartementet har vi advokater fra Salomon Johansen tilgjengelig på senteret enkelte dager. De kan besvare spørsmål vedrørende anmeldelse, straff, straffeprosess og erstatning i saker som gjelder seksuelle overgrep og vold i nære relasjoner. Dersom du er usikker på om du skal anmelde overgrep, kan du få råd og veiledning fra advokatene på…
3 arrangementer,
Kroppsro
Kroppsro
Kroppsro er et nytt tilbud til deg om ønsker en rolig, felles start på dagen. Sammen vil vi bruke tid på å samle tankene og kjenne at vi er her-og-nå. Vi vil gjøre pusteøvelser og enkle bevegelser i fellesskap. Vi snakker ikke sammen, men vil i stedet komme i kontakt med kroppen via musikk, stillhet…
Gruppe for menn
Gruppe for menn
En av ti menn i Norge oppgir å ha blitt utsatt for seksuelle overgrep før fylte 18 år. Likevel er det mange som velger å ikke fortelle om det. Grunnene til dette er mange, det kan være følelsen av skam, opplevelsen av utilstrekkelighet eller de sosiale normene om hva maskulinitet skal være. Nok. Oslo har…
Gruppe 55+
Gruppe 55+
Fra august fortsetter vi å tilby lukket gruppe for mennesker utsatt for seksuelle overgrep i barndommen. Denne gruppen er for de som nå er over 55 år. I denne alderen går de fleste inn i en ny fase av livet. Noen nærmer seg pensjonsalder eller har blitt pensjonister, andre har blitt besteforeldre. Avstand i tid…
0 arrangementer,
1 arrangement,
Gratis advokathjelp
Gratis advokathjelp
Med midler fra Justisdepartementet har vi advokater fra Salomon Johansen tilgjengelig på senteret enkelte dager. De kan besvare spørsmål vedrørende anmeldelse, straff, straffeprosess og erstatning i saker som gjelder seksuelle overgrep og vold i nære relasjoner. Dersom du er usikker på om du skal anmelde overgrep, kan du få råd og veiledning fra advokatene på…
1 arrangement,
Åpent hus og fredagskaffe
Åpent hus og fredagskaffe
Hver fredag inviterer vi til Åpent hus og fredagskaffe. Åpent tilbud for alle brukere. Vi tilbyr drikke og servering av kake/bakst/noe annet godt fra kl. 13.30. Åpent hus er en mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere, enten du er utsatt eller du er pårørende. Åpent hus en arena hvor du kan treffe andre for…
0 arrangementer,
0 arrangementer,
3 arrangementer,
Turgruppe
Turgruppe
Rundtur Røverkollen. Velkommen til tur rundt Røverkollen! Turen blir beskrevet som en middels krevende fottur av DNT. Det betyr at du må ha noe erfaring med turgåing fra før. Du trenger gode tursko, sekk med egen mat/drikke og klær etter vær. Turen vil foregå på sti og turvei, og blir beskrevet som relativt lettgått, men med…
Kunst- og utrykksterapi
Kunst- og utrykksterapi
Alle har et uttrykk i seg og ditt uttrykk er unikt for deg! Kunst og uttrykksterapi er en psykoterapi som ble grunnlagt i USA og oppstod for å bygge en bro mellom kunst og heling. Røttene til denne terapien er eldgamle. Opprinnelsen er fra tiden da kunst og forskjellige uttrykksformer har vært en del av…
Unge voksne 18-24
Unge voksne 18-24
Fysisk/digital gruppe for unge voksne (18 - 24 år), er for deg som ble utsatt for incest eller seksuelle overgrep før du fylte 18 år. Deltakelse i gruppen kan enten foregå ved at du kommer fysisk til senteret eller at du deltar digitalt over Teams. Et av formålene med gruppen er å bli kjent med…
1 arrangement,
Kroppsro
Kroppsro
Kroppsro er et nytt tilbud til deg om ønsker en rolig, felles start på dagen. Sammen vil vi bruke tid på å samle tankene og kjenne at vi er her-og-nå. Vi vil gjøre pusteøvelser og enkle bevegelser i fellesskap. Vi snakker ikke sammen, men vil i stedet komme i kontakt med kroppen via musikk, stillhet…
0 arrangementer,
2 arrangementer,
Gratis advokathjelp
Gratis advokathjelp
Med midler fra Justisdepartementet har vi advokater fra Salomon Johansen tilgjengelig på senteret enkelte dager. De kan besvare spørsmål vedrørende anmeldelse, straff, straffeprosess og erstatning i saker som gjelder seksuelle overgrep og vold i nære relasjoner. Dersom du er usikker på om du skal anmelde overgrep, kan du få råd og veiledning fra advokatene på…
Kunsttur
Kunsttur
Bli med og opplev kunst! Våre faglige veiledere, Tora og Tina, inviterer til museumsbesøk. Det vil bli kunstutflukter følgende dager: 10. august kl 12:30 - 15:00 21. september kl 12:30 - 15:00 19. oktober kl 12:30 - 15:00 16. november kl 12:30 - 15:00 14. desember kl 12:30 - 15:00 For å delta på kunsttur…
1 arrangement,
Åpent hus og fredagskaffe
Åpent hus og fredagskaffe
Hver fredag inviterer vi til Åpent hus og fredagskaffe. Åpent tilbud for alle brukere. Vi tilbyr drikke og servering av kake/bakst/noe annet godt fra kl. 13.30. Åpent hus er en mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere, enten du er utsatt eller du er pårørende. Åpent hus en arena hvor du kan treffe andre for…
0 arrangementer,
0 arrangementer,
3 arrangementer,
Turgruppe
Turgruppe
Tur rundt Lutvann Velkommen til tur rundt Lutvann! Turen blir beskrevet som en middels krevende fottur av DNT. Det betyr at du må ha noe erfaring med turgåing fra før. Du trenger gode tursko, sekk med egen mat/drikke og klær etter vær. Mesteparten av turen vil foregå på sti og det vil tidvis være svært…
Kunst- og utrykksterapi
Kunst- og utrykksterapi
Alle har et uttrykk i seg og ditt uttrykk er unikt for deg! Kunst og uttrykksterapi er en psykoterapi som ble grunnlagt i USA og oppstod for å bygge en bro mellom kunst og heling. Røttene til denne terapien er eldgamle. Opprinnelsen er fra tiden da kunst og forskjellige uttrykksformer har vært en del av…
Gratis advokathjelp (drop-in)
Gratis advokathjelp (drop-in)
Med midler fra Justisdepartementet har vi advokater fra Salomon Johansen tilgjengelig på senteret enkelte dager. De kan besvare spørsmål vedrørende anmeldelse, straff, straffeprosess og erstatning i saker som gjelder seksuelle overgrep og vold i nære relasjoner. Dersom du er usikker på om du skal anmelde overgrep, kan du få råd og veiledning fra advokatene på…
1 arrangement,
Kroppsro
Kroppsro
Kroppsro er et nytt tilbud til deg om ønsker en rolig, felles start på dagen. Sammen vil vi bruke tid på å samle tankene og kjenne at vi er her-og-nå. Vi vil gjøre pusteøvelser og enkle bevegelser i fellesskap. Vi snakker ikke sammen, men vil i stedet komme i kontakt med kroppen via musikk, stillhet…
0 arrangementer,
2 arrangementer,
Livets tre – veien videre
Livets tre – veien videre
Faglige veiledere Martin og Mina inviterer til gruppetreff med Livets tre – veien videre. Vi ønsker å invitere dere som har fullført et Livets tre – verksted til enda et tilbud med felles samlinger, som tar utgangspunkt i en metode utviklet av Dulwich Center innenfor narrativ praksis. Sammen leter vi etter styrker og verdier i…
Gratis advokathjelp
Gratis advokathjelp
Med midler fra Justisdepartementet har vi advokater fra Salomon Johansen tilgjengelig på senteret enkelte dager. De kan besvare spørsmål vedrørende anmeldelse, straff, straffeprosess og erstatning i saker som gjelder seksuelle overgrep og vold i nære relasjoner. Dersom du er usikker på om du skal anmelde overgrep, kan du få råd og veiledning fra advokatene på…
2 arrangementer,
Åpent hus og fredagskaffe
Åpent hus og fredagskaffe
Hver fredag inviterer vi til Åpent hus og fredagskaffe. Åpent tilbud for alle brukere. Vi tilbyr drikke og servering av kake/bakst/noe annet godt fra kl. 13.30. Åpent hus er en mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere, enten du er utsatt eller du er pårørende. Åpent hus en arena hvor du kan treffe andre for…
Skrivegruppa
Skrivegruppa
Vi ønsker velkommen til nye samlinger i skrivegruppa! Skrivegruppa er en gjeng med skriveentusiaster, som møtes månedlig på senteret og støtter hverandre i skriveprosessen. Dette tilbudet er stadig under utvikling, ettersom vi fortsetter å forme gruppetilbudet etter innspill fra deltakerne i gruppa. En typisk skrivesamling er lagt opp ved at vi gjennomfører noen små og…
0 arrangementer,
0 arrangementer,
2 arrangementer,
Kunst- og utrykksterapi
Kunst- og utrykksterapi
Alle har et uttrykk i seg og ditt uttrykk er unikt for deg! Kunst og uttrykksterapi er en psykoterapi som ble grunnlagt i USA og oppstod for å bygge en bro mellom kunst og heling. Røttene til denne terapien er eldgamle. Opprinnelsen er fra tiden da kunst og forskjellige uttrykksformer har vært en del av…
Unge voksne 18-24
Unge voksne 18-24
Fysisk/digital gruppe for unge voksne (18 - 24 år), er for deg som ble utsatt for incest eller seksuelle overgrep før du fylte 18 år. Deltakelse i gruppen kan enten foregå ved at du kommer fysisk til senteret eller at du deltar digitalt over Teams. Et av formålene med gruppen er å bli kjent med…
3 arrangementer,
Kroppsro
Kroppsro
Kroppsro er et nytt tilbud til deg om ønsker en rolig, felles start på dagen. Sammen vil vi bruke tid på å samle tankene og kjenne at vi er her-og-nå. Vi vil gjøre pusteøvelser og enkle bevegelser i fellesskap. Vi snakker ikke sammen, men vil i stedet komme i kontakt med kroppen via musikk, stillhet…
Bli med på badstue
Bli med på badstue
Tirsdag 31. oktober har vi booket en av Oslo badstuforenings badstuer på Sukkerbiten. Vi inviterer våre brukere til å bli med. Dette gjelder om du allerede er badstuentusiast eller om du bare er nysgjerrig på om dette kan være noe for deg. Vi har badstutid, inkludert skifting, fra klokka 13 til 15. Oppmøte utenfor senteret…
Gruppe 55+
Gruppe 55+
Fra august fortsetter vi å tilby lukket gruppe for mennesker utsatt for seksuelle overgrep i barndommen. Denne gruppen er for de som nå er over 55 år. I denne alderen går de fleste inn i en ny fase av livet. Noen nærmer seg pensjonsalder eller har blitt pensjonister, andre har blitt besteforeldre. Avstand i tid…
0 arrangementer,
3 arrangementer,
Turgruppe – Ekstratur
Turgruppe – Ekstratur
Utsiktstur i Lillomarka Velkommen til utsiktstur i Lillomarka! Turen blir beskrevet som en middels krevende fottur av DNT. Det betyr at du må ha noe erfaring med turgåing fra før. Du trenger gode tursko, sekk med egen mat/drikke og klær etter vær. Størsteparten av turen vil foregå på sti. Vi tar turen i et tempo…
Livets tre – verksted
Livets tre – verksted
Nysgjerrig på hva Livets tre – verksted er? «Livets tre»-verksted er en metode utviklet av Dulwich Center innenfor narrativ praksis. Vi organiserer Livets tre som et verksted som går over tre ukentlige samlinger i en liten, lukket gruppe. Gjennom verkstedet legges det til rette for at vi utforsker våre sterke sider, ressurser, verdier og positive…
Gratis advokathjelp
Gratis advokathjelp
Med midler fra Justisdepartementet har vi advokater fra Salomon Johansen tilgjengelig på senteret enkelte dager. De kan besvare spørsmål vedrørende anmeldelse, straff, straffeprosess og erstatning i saker som gjelder seksuelle overgrep og vold i nære relasjoner. Dersom du er usikker på om du skal anmelde overgrep, kan du få råd og veiledning fra advokatene på…
1 arrangement,
Åpent hus og fredagskaffe
Åpent hus og fredagskaffe
Hver fredag inviterer vi til Åpent hus og fredagskaffe. Åpent tilbud for alle brukere. Vi tilbyr drikke og servering av kake/bakst/noe annet godt fra kl. 13.30. Åpent hus er en mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere, enten du er utsatt eller du er pårørende. Åpent hus en arena hvor du kan treffe andre for…