Hopp til innhold

Arrangementer

Arrangementer Search and Views Navigation

Arrangement Views Navigation

I dag

  • Temakveld: Selvfølelse

    Nok. Oslo Akersgata 1, Oslo, Norge

    Temakveld: Selvfølelse Hva er selvfølelse? Og hva kan vi selv gjøre for å øke nivået på selvfølelsen vår? I barndom og oppvekst, når grunnlaget for selvfølelsen vår etableres, er selvfølelsen vår i stor grad «ytrestyrt», det vil si at den styres av våre erfaringer og interaksjoner med andre — spesielt våre omsorgspersoner. I voksen alder…

  • Livets tre – verksted for pårørende

    Recurring

    Nysgjerrig på hva Livets tre – verksted er? Vi inviterer til Livets tre-verksted for pårørende med oppstart i januar 2024. «Livets tre»-verksted er en metode utviklet av Dulwich Center innenfor narrativ praksis. Nok Oslo organiserer Livets tre som et verksted som går over tre ukentlige samlinger i en liten, lukket gruppe. Gjennom verkstedet legges det…

  • Unge voksne 18-25

    Recurring
    Nok. Oslo Akersgata 1, Oslo, Norge

    Dette er en fysisk/digital gruppe for unge voksne fra 18-25 år. Gruppen er for deg som har vært utsatt for incest og seksuelle overgrep før du fylte 18 år, og deltakelse i gruppen kan enten foregå ved at du kommer fysisk til senteret eller at du deltar på Teams. Et av formålene med gruppen er…

  • Gruppe for menn

    Recurring

    En av ti menn i Norge oppgir å ha blitt utsatt for seksuelle overgrep før fylte 18 år. Likevel er det mange som velger å ikke fortelle om det. Grunnene til dette er mange, det kan være følelsen av skam, opplevelsen av utilstrekkelighet eller de sosiale normene om hva maskulinitet skal være. Nok. Oslo har…

  • Strikk og Drikk

    Recurring
    Nok. Oslo Akersgata 1, Oslo, Norge

    Vi ønsker velkommen til vårt nye tilbud, «Strikk og Drikk – håndarbeid og kakao»! Faglig veiledere Mina og Alise inviterer til fire ettermiddager for strikking eller annet håndarbeid som du selv måtte ønske, samt sosialt samvær og hygge. Det er ingen krav til strikkeferdigheter, med det er lov å dele av kunnskapen sin og lære…

  • Selvfølelsens seks pilarer

    Recurring
    Nok. Oslo Akersgata 1, Oslo, Norge

    Velkommen til temagruppe for utsatte: Selvfølelsens seks pilarer Hva er selvfølelse? Og hva kan vi selv gjøre for å øke nivået på selvfølelsen vår? I barndom og oppvekst, når grunnlaget for selvfølelsen vår etableres, er selvfølelsen vår i stor grad «ytrestyrt» det vil si at den er basert på våre erfaringer og interaksjoner med andre…

  • Bli med på badstu!

    Amina og Mina inviterer igjen til badstu. Vi har booket en av Oslo badstuforenings badstuer på Sukkerbiten. Vi inviterer brukere av senteret til å bli med. Dette gjelder om du allerede er badstuentusiast eller om du bare er nysgjerrig på om dette kan være noe for deg. Vi har badstutid, inkludert skifting, fra klokka 13…

  • Kroppsro

    Kroppsro er et tilbud til deg om ønsker en rolig, felles start på dagen. Sammen vil vi bruke tid på å samle tankene og kjenne at vi er her-og-nå. Vi…

  • Gruppe 55+

    Recurring
    Nok. Oslo Akersgata 1, Oslo, Norge

    Fra februar 2024 fortsetter vi å tilby lukket gruppe for mennesker utsatt for seksuelle overgrep i barndommen, som nå er over 55 år. I denne alderen går de fleste inn…

  • Kunsttur

    Bli med og opplev kunst! Vi inviterer til museumsbesøk! Torsdag 15. februar skal vi på omvisning på Stortinget. Her vil vi blant annet høre om Stortingets rolle og Stortinget i…