Hopp til innhold

  • Gruppe for menn

    Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,Norge

    En av ti menn i Norge oppgir å ha blitt utsatt for seksuelle overgrep før fylte 18 år  Likevel er det mange som velger å ikke fortelle om det. Grunnene til dette er mange. Det kan være følelsen av skam, opplevelsen av utilstrekkelighet eller de sosiale normene om hva maskulinitet skal være. Nok. Oslo har…

  • Gratis advokathjelp

    Samtalene er helt uforpliktende og gratis for våre brukere    Med midler fra Justisdepartementet har vi advokater fra Salomon Johansen tilgjengelig på senteret enkelte dager. De kan besvare spørsmål vedrørende anmeldelse,…

  • Selvfølelsens seks pilarer

    Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,Norge

    Velkommen til temagruppe for utsatte: Selvfølelsens seks pilarer Hva er selvfølelse? Og hva kan vi selv gjøre for å øke nivået på selvfølelsen vår? I barndom og oppvekst, når grunnlaget for selvfølelsen vår etableres, er selvfølelsen vår i stor grad «ytrestyrt». Det vil si at den er basert på våre erfaringer og interaksjoner med andre…

  • Temakveld: Kunsten som individuasjonsprosess

    Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,Norge

    Velkommen til temakveld med kunstner Sonja Bunes Widing Sonja Bunes Widing jobber med billedkunst, og hun underviser og veileder i kunstfag og kunstnerisk utvikling. Denne kvelden vil Sonja fortelle om billedkunstens rolle i hennes egen individuasjonsprosess. Om hvordan hun har brukt kunsten til å utvikle seg selv og å leve i et sunnere forhold til…

  • Åpent hus og fredagskaffe

    Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,Norge

    Velkommen til åpent hus og fredagskaffe  Åpent hus er en mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere, enten du ble utsatt for overgrep i barndommen eller er pårørende til en som ble utsatt. Det serveres kaffe og te, samt noe godt til kaffen fra felleskjøkkenet. Det er alltid en ansatt tilgjengelig for besøkende på åpent…

  • Åpent hus

    Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,Norge

    Velkommen til åpent hus på mandager  Åpent hus er en mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere, enten du ble utsatt for overgrep i barndommen eller er pårørende til en som ble utsatt. Det serveres kaffe og te, og det er alltid en ansatt tilgjengelig for besøkende på åpent hus.  Åpent hus en arena hvor…

  • Selvstyrt gruppe 55+

    Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,Norge

    Velkommen til selvstyrt selvhjelpgruppe for de over 55 år Dette er et tilbud til tidligere deltakere i Gruppe 55+ som ønsker å fortsette i samme gruppe utover høsten 2025. Det er en arena hvor deltakere har mulighet til å utveksle erfaringer, støtte hverandre og få nye perspektiver i livet. Siden det er en selvstyrt gruppe…

  • Unge voksne 18-25

    Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,Norge

    Velkommen til lukket gruppe for unge voksne fra 18-25 år Gruppen går over 8 samlinger med oppstart i september og avslutning i desember, og er for deg som har vært utsatt for seksuelle overgrep før du fylte 18 år. Et av formålene med gruppen er å bli kjent med og møte andre unge voksne som…

  • Gratis advokathjelp

    Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,Norge

    Samtalene er helt uforpliktende og gratis for våre brukere    Med midler fra Justisdepartementet har vi advokater fra Salomon Johansen tilgjengelig på senteret enkelte dager. De kan besvare spørsmål vedrørende anmeldelse, straff, straffeprosess og erstatning i saker som gjelder seksuelle overgrep og vold i nære relasjoner. Dersom du er usikker på om du skal anmelde overgrep,…

  • Selvfølelse: veien videre

    Nok. Oslo Akersgata 1,Oslo,Norge

    Velkommen til Selvfølelse: veien videre Gruppen er for deg som tidligere har deltatt i en selvfølelsesgruppe, og som ønsker å jobbe videre med de seks pilarene for å integrere disse mer i livet ditt. Veien videre gruppen går over 8 samlinger og gjennomføres på noenlunde samme måte som selvfølelsesgruppen, med psykoedukasjon og repetisjon fra selvfølelsesgruppen,…