Kalender for Arrangementer
|
mandag
|
tirsdag
|
onsdag
|
torsdag
|
fredag
|
lørdag
|
søndag
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3 arrangementer,
Velkommen til åpent hus på mandager Åpent hus er en mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere, enten du ble utsatt for overgrep i barndommen eller er pårørende til en som ble utsatt. Det serveres kaffe og te, og det er alltid en ansatt tilgjengelig for besøkende på åpent hus. Åpent hus en arena hvor… 
Denne mandagen inviterer vi til varm suppe og brød kl. 16:30. Deretter starter allmøtet kl. 17:30. Daglig leder Lisbeth vil lede allmøtet. Vi håper mange vil komme denne ettermiddagen. Allmøtet er for alle, enten du er utsatt, pårørende, ung som eldre. Vi ønsker deres innspill og tanker, og håper på gode samtaler. Permen med referat… 
Velkommen til temagruppe for utsatte: Selvfølelsens seks pilarer Hva er selvfølelse? Og hva kan vi selv gjøre for å øke nivået på selvfølelsen vår? I barndom og oppvekst, når grunnlaget for selvfølelsen vår etableres, er selvfølelsen vår i stor grad «ytrestyrt». Det vil si at den er basert på våre erfaringer og interaksjoner med andre… |
2 arrangementer,
Velkommen til selvhjelpsgruppe for nye brukere Er du ny bruker ved senteret vårt? Som ønsker å være med i en gruppe over tid, hvor du kan møte andre med lignende historier, utfordringer og erfaringer? Selvhjelpsgruppen er for deg som ble utsatt for incest eller seksuelle overgrep før fylte 18 år. Den vil gå over 6… 
Velkommen til gruppetilbudet Bon Appétit! Mange kan ha følelsen av at de har mistet kontakt til familiemedlemmer, venner og kollegaer etter en oppvekst preget av incest og/eller seksuelle overgrep. Følelsen av ensomhet og utenforskap er en tematikk som ofte kommer opp i samtaler og tilbudet vårt Åpent hus. Å danne og vedlikeholde relasjoner kan ofte… |
0 arrangementer,
|
2 arrangementer,
Velkommen til en ny lukket selvhjelpsgruppe Dette tilbudet er for deg som har vært utsatt for seksuelle overgrep i oppveksten og har erfaring med å delta i tilsvarende gruppetilbud. Dersom du er ny på senteret eller til gruppe som konsept, så tilbyr vi også en gruppe for nye brukere. Les mer om denne gruppen her. Formålet…
Velkommen til Selvfølelse: veien videre Gruppen er for deg som tidligere har deltatt i en selvfølelsesgruppe, og som ønsker å jobbe videre med de seks pilarene for å integrere disse mer i livet ditt. Veien videre gruppen går over 8 samlinger og gjennomføres på noenlunde samme måte som selvfølelsesgruppen, med psykoedukasjon og repetisjon fra selvfølelsesgruppen,… |
1 arrangement,
Velkommen til åpent hus og fredagskaffe Åpent hus er en mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere, enten du ble utsatt for overgrep i barndommen eller er pårørende til en som ble utsatt. Det serveres kaffe og te, samt noe godt til kaffen fra felleskjøkkenet. Det er alltid en ansatt tilgjengelig for besøkende på åpent… |
0 arrangementer,
|
0 arrangementer,
|
|
2 arrangementer,
Velkommen til åpent hus på mandager Åpent hus er en mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere, enten du ble utsatt for overgrep i barndommen eller er pårørende til en som ble utsatt. Det serveres kaffe og te, og det er alltid en ansatt tilgjengelig for besøkende på åpent hus. Åpent hus en arena hvor…
-
Velkommen til kunstterapeutisk workshop med Cia Martinsen, psykodramaterapeut og masterstudent i kunstterapi I denne workshopen tar vi utgangspunkt i temaet “Perspektiver” og lar oss inspirere til å utforske kreative, visuelle uttrykk på en uhøytidelig og givende måte. Workshopen passer for deg som vil jobbe med egne livstemaer og perspektiver på en leken, utforskende måte i en trygt veiledet gruppe. Vi benytter enkle teknikker… |
0 arrangementer,
|
0 arrangementer,
|
0 arrangementer,
|
1 arrangement,
-
Velkommen til åpent hus og markering av kvinnedagen I anledning kvinnedagen den 8. mars, ønsker vi å invitere alle våre brukere, utsatte og pårørende, til en markering hos oss på Nok. Oslo denne fredagen. Senteret åpner kl 12:00 og vi stenger til vanlig tid kl 15:30. Vi serverer kake, te og kaffe til alle besøkende.… |
0 arrangementer,
|
0 arrangementer,
|
|
3 arrangementer,
Velkommen til åpent hus på mandager Åpent hus er en mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere, enten du ble utsatt for overgrep i barndommen eller er pårørende til en som ble utsatt. Det serveres kaffe og te, og det er alltid en ansatt tilgjengelig for besøkende på åpent hus. Åpent hus en arena hvor…
Velkommen til temagruppe for utsatte: Selvfølelsens seks pilarer Hva er selvfølelse? Og hva kan vi selv gjøre for å øke nivået på selvfølelsen vår? I barndom og oppvekst, når grunnlaget for selvfølelsen vår etableres, er selvfølelsen vår i stor grad «ytrestyrt». Det vil si at den er basert på våre erfaringer og interaksjoner med andre… 
Velkommen til selvstyrt selvhjelpgruppe for de over 55 år Dette er et tilbud til tidligere deltakere i Gruppe 55+ som ønsker å fortsette i samme gruppe utover våren 2026. Det er en arena hvor deltakere har mulighet til å utveksle erfaringer, støtte hverandre og få nye perspektiver i livet. Siden det er en selvstyrt gruppe… |
4 arrangementer,
Bli med på badstue Amina og Mina inviterer til badstue. Vi vil booke en av Oslo badstuforenings badstuer på Sukkerbiten og inviterer brukere av senteret til å bli med. Dette gjelder om du allerede er badstueentusiast eller om du bare er nysgjerrig på om dette kan være noe for deg. Vi har badstuetid, inkludert skifting,… 
Velkommen til åpen gruppe for foreldre, foresatte og fosterforeldre Gruppen er for foreldre, foresatte og fosterforeldre til utsatte unge og voksne barn. At gruppen er åpen betyr at du ikke må forplikte deg til å møte til samtlige samlinger, og du kan selv velge hvilke du ønsker å komme på. Denne våren går gruppen over seks…
Velkommen til selvhjelpsgruppe for nye brukere Er du ny bruker ved senteret vårt? Som ønsker å være med i en gruppe over tid, hvor du kan møte andre med lignende historier, utfordringer og erfaringer? Selvhjelpsgruppen er for deg som ble utsatt for incest eller seksuelle overgrep før fylte 18 år. Den vil gå over 6… |
0 arrangementer,
|
1 arrangement,
Velkommen til Selvfølelse: veien videre Gruppen er for deg som tidligere har deltatt i en selvfølelsesgruppe, og som ønsker å jobbe videre med de seks pilarene for å integrere disse mer i livet ditt. Veien videre gruppen går over 8 samlinger og gjennomføres på noenlunde samme måte som selvfølelsesgruppen, med psykoedukasjon og repetisjon fra selvfølelsesgruppen,… |
2 arrangementer,
Velkommen til åpent hus og fredagskaffe Åpent hus er en mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere, enten du ble utsatt for overgrep i barndommen eller er pårørende til en som ble utsatt. Det serveres kaffe og te, samt noe godt til kaffen fra felleskjøkkenet. Det er alltid en ansatt tilgjengelig for besøkende på åpent… 
Velkommen til nye samlinger i Skrivegruppa Skrivegruppa er en gjeng med skriveentusiaster, som møtes månedlig på senteret og støtter hverandre i skriveprosessen. Dette tilbudet er stadig under utvikling, ettersom vi fortsetter å forme gruppetilbudet etter innspill fra deltakerne i gruppen. En typisk skrivesamling er lagt opp ved at vi gjennomfører noen små og noen større… |
0 arrangementer,
|
0 arrangementer,
|
|
2 arrangementer,
Velkommen til åpent hus på mandager Åpent hus er en mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere, enten du ble utsatt for overgrep i barndommen eller er pårørende til en som ble utsatt. Det serveres kaffe og te, og det er alltid en ansatt tilgjengelig for besøkende på åpent hus. Åpent hus en arena hvor… 
Velkommen til gruppe for pårørende Gruppetilbudet passer for deg som er søsken, partner, tante, onkel, venninne eller venn til en som er utsatt for seksuelle overgrep før fylte 18 år. Det er faglige veiledere Tina og Mina som vil lede gruppen. Dersom du er forelder, foresatt eller fosterforelder til noen utsatt for seksuelle overgrep så… |
1 arrangement,
En av ti menn i Norge oppgir å ha blitt utsatt for seksuelle overgrep før fylte 18 år Likevel er det mange som velger å ikke fortelle om det. Grunnene til dette er mange. Det kan være følelsen av skam, opplevelsen av utilstrekkelighet eller de sosiale normene om hva maskulinitet skal være. Nok. Oslo har… |
0 arrangementer,
|
1 arrangement,
Velkommen til en ny lukket selvhjelpsgruppe Dette tilbudet er for deg som har vært utsatt for seksuelle overgrep i oppveksten og har erfaring med å delta i tilsvarende gruppetilbud. Dersom du er ny på senteret eller til gruppe som konsept, så tilbyr vi også en gruppe for nye brukere. Les mer om denne gruppen her. Formålet… |
1 arrangement,
Velkommen til åpent hus og fredagskaffe Åpent hus er en mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere, enten du ble utsatt for overgrep i barndommen eller er pårørende til en som ble utsatt. Det serveres kaffe og te, samt noe godt til kaffen fra felleskjøkkenet. Det er alltid en ansatt tilgjengelig for besøkende på åpent… |
0 arrangementer,
|
0 arrangementer,
|
|
2 arrangementer,
Velkommen til åpent hus på mandager Åpent hus er en mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere, enten du ble utsatt for overgrep i barndommen eller er pårørende til en som ble utsatt. Det serveres kaffe og te, og det er alltid en ansatt tilgjengelig for besøkende på åpent hus. Åpent hus en arena hvor…
Velkommen til temagruppe for utsatte: Selvfølelsens seks pilarer Hva er selvfølelse? Og hva kan vi selv gjøre for å øke nivået på selvfølelsen vår? I barndom og oppvekst, når grunnlaget for selvfølelsen vår etableres, er selvfølelsen vår i stor grad «ytrestyrt». Det vil si at den er basert på våre erfaringer og interaksjoner med andre… |
2 arrangementer,
Velkommen til selvhjelpsgruppe for nye brukere Er du ny bruker ved senteret vårt? Som ønsker å være med i en gruppe over tid, hvor du kan møte andre med lignende historier, utfordringer og erfaringer? Selvhjelpsgruppen er for deg som ble utsatt for incest eller seksuelle overgrep før fylte 18 år. Den vil gå over 6…
Velkommen til gruppetilbudet Bon Appétit! Mange kan ha følelsen av at de har mistet kontakt til familiemedlemmer, venner og kollegaer etter en oppvekst preget av incest og/eller seksuelle overgrep. Følelsen av ensomhet og utenforskap er en tematikk som ofte kommer opp i samtaler og tilbudet vårt Åpent hus. Å danne og vedlikeholde relasjoner kan ofte… |
0 arrangementer,
|
1 arrangement,
Velkommen til Selvfølelse: veien videre Gruppen er for deg som tidligere har deltatt i en selvfølelsesgruppe, og som ønsker å jobbe videre med de seks pilarene for å integrere disse mer i livet ditt. Veien videre gruppen går over 8 samlinger og gjennomføres på noenlunde samme måte som selvfølelsesgruppen, med psykoedukasjon og repetisjon fra selvfølelsesgruppen,… |
1 arrangement,
-
Nok. Oslo ønsker å invitere til årets påskeservering fredag 27. mars! Senteret holder åpent fra kl 12:00 med servering fra kl 12:30. Vi stenger til vanlig tid kl 15:30. Ønsker du å delta på påskeservering må du melde deg på innen tirsdag 20. mars til epost post@nokoslo.no eller telefon 23 31 46 50. Husk å gi beskjed om eventuelle allergier. Hjertelig velkommen! Har… |
0 arrangementer,
|
0 arrangementer,
|
|
2 arrangementer,
Velkommen til åpent hus på mandager Åpent hus er en mulighet for sosialt fellesskap med andre brukere, enten du ble utsatt for overgrep i barndommen eller er pårørende til en som ble utsatt. Det serveres kaffe og te, og det er alltid en ansatt tilgjengelig for besøkende på åpent hus. Åpent hus en arena hvor…
Velkommen til selvstyrt selvhjelpgruppe for de over 55 år Dette er et tilbud til tidligere deltakere i Gruppe 55+ som ønsker å fortsette i samme gruppe utover våren 2026. Det er en arena hvor deltakere har mulighet til å utveksle erfaringer, støtte hverandre og få nye perspektiver i livet. Siden det er en selvstyrt gruppe… |
0 arrangementer,
|
1 arrangement,
Senteret er stengt i påsken. Vi har åpent igjen tirsdag 7. april. Vi minner om at du alltid kan kontakte Hjelpetelefonen for seksuelt misbrukte. Dette er en døgnåpen telefon for deg som er utsatt for seksuelle overgrep og for deg som er pårørende. Du kan være anonym om du vil. Gratis å ringe: 800 57 000 … |
1 arrangement,
|
1 arrangement,
|
1 arrangement,
|
1 arrangement,
|